Kom och Landa

Lung och avslappnade nack och ansiktsmassage.

Lugn avkopplande ansiktsmassage och med rengöring, mask och åter fuktning. Jag använder dermatologiska och kliniskt testade hudvårdsprodukter från Herbalife Nutrition

Är du utbränd? Lider du av stress? Behöver du komma i balans? Äter du dåligt och saknar motivation? Vill du må bättre ? Boka ett samtal så finner vi vägen tillsammans

30 minuters behandlingstid passar dig som önskar en kortare massage eller som har besvär i en specifik region. Omfattar som regel nack-, bröst- och ländrygg, samt delar av bröstregionen. Om ni önskar kan vi självklart fokusera på andra områden. Tjänsten anpassas efter era behov och önskemål. Inför behandlingen kommer vi tillsammans överens om vad som är den bästa massagen för er. Kan till exempel inkludera avslappnande-, terapeutisk-, djupgåendemassage, PNF-töjningar och/eller stretching.

45 minuters behandlingstid passar dig som önskar en lite kortare massage eller har mindre besvär i en specifik region. Till exempel kring skulder- eller bäckengördel. Omfattar som regel nack-, bröst- och ländrygg, samt höfter och säte, men kan om ni önskar i stället fokusera på andra områden. Tjänsten anpassas efter era behov och önskemål. Inför behandlingen kommer vi tillsammans överens om vad som är den bästa massagen för er. Kan till exempel inkludera avslappnande-, terapeutisk-, djupgåendemassage i en eventuell kombination med PNF-töjningar och/eller stretching.

60 minuters behandlingstid passar dig som önskar en massage av standardlängd eller som har besvär i en till två specifika regioner. Omfattar som regel nack-, bröst- och ländrygg, samt höfter, säte lår, vader, axlar och delar av bröstregionen. Det går även att utföra en helkroppsmassage på 60 minuter, men då blir den inte särskilt djupgående. Tjänsten anpassas efter era behov och önskemål. Inför behandlingen kommer vi tillsammans överens om vad som är den bästa massagen för er. 60 minuters massage är en tid med mer fokus på hela kroppen

Vi ser hur du tagit hand om din kropp och vilka mål du har. exempel -Bättre muskelmassa? -Gå ner i vikt? -Få mer energi? -Gå upp i vikt?

Tillsamman går vi igenom dina behov för att förbättra din livsstil och hälsa. Vi genomför en wellnessanalys för att se vad just du behöver för att sen gå vidare och lägga din plan för att må bättre och nå dina mål. -30 dagars coaching - online support -näringsprodukter Allt ingår.

Ett video möte via zoom där vi går igenom dina mål. Ditt mål kan vara: -Att gå ner i vikt -Gå upp i vikt -Få mer energi -Bättre tränings resultat Vilket mål det än är kommer vi tillsammans fram till hur du ska nå dem på bästa sätt.