Kvarnholmens Massage & Friskvård

Tre Kronors väg 5, 131 31 Nacka
4.8

Presentkort

Presentkort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Svensk Klassisk Massage

5

Svensk klassisk massage 30 min

30 min
Blandade grepp. Lätt eller djupgående massage utefter ö.k. Lätt pressur vid behov.
Friskvård
Pris590 kr

Svensk klassisk massage 40 min

40 min
Blandade grepp. Lätt eller djupgående massage utefter ö.k. Lätt pressur vid behov.
Friskvård
Pris770 kr

Svensk klassisk massage 50 min

50 min
Blandade grepp. Lätt eller djupgående massage utefter ö.k. Lätt pressur vid behov.
Friskvård
Pris870 kr

Svensk klassisk massage 60 min

60 min
Blandade grepp. Lätt eller djupgående massage utefter ö.k. Lätt pressur vid behov.
Friskvård
Pris930 kr

Svensk klassisk massage 90 min

90 min
Blandade grepp. Lätt eller djupgående massage utefter ö.k. Lätt pressur vid behov.
Pris1395 kr

Tjänst

2

Danvikshems friskvård 25 min.

Friskvårdsmassage för Danvikshems anställda, 25 min. (tot 30 min). Pris enligt avtal.

Danvikshems friskvård 45 min.

Friskvårdsmassage för Danvikshems anställda, 45 min. (tot 50 min). Pris enligt avtal.

Avslappningsmassage

4

Avslappningsmassage 40 min

40 min
Mjuk långsam flödande massage som lugnar ned nervsystemet och sinnet med rogivande rytmiska grepp.
Friskvård
Pris770 kr

Avslappningsmassage 50 min

50 min
Mjuk långsam flödande massage som lugnar ned nervsystemet och sinnet med rogivande rytmiska grepp.
Friskvård
Pris870 kr

Avslappningsmassage 60 min

60 min
Mjuk långsam flödande massage som lugnar ned nervsystemet och sinnet med rogivande rytmiska grepp.
Friskvård
Pris930 kr

Avslappningsmassage 90 min

90 min
Mjuk långsam flödande massage som lugnar ned nervsystemet och sinnet med rogivande rytmiska grepp.
Pris1395 kr

Friskvårdsmassage

4

Friskvårdsmassage 30 min.

30 min
Förebyggande friskvårdsmassage.
Friskvård
Pris590 kr

Friskvårdsmassage 40 min.

40 min
Förebyggande friskvårdsmassage. Avdragsgill för företag.
Friskvård
Pris770 kr

Friskvårdsmassage 50 min.

50 min
Förebyggande friskvårdsmassage. Avdragsgill för företag.
Friskvård
Pris870 kr

Friskvårdsmassage 60 min.

60 min
Friskvårdsmassage. Avdragsgill för företag.
Friskvård
Pris930 kr

Massageterapi

5

Massageterapi 60 min

60 min
En mer behandlingsinriktad manuell terapiform som utöver massage ofta inkluderar kroppsinspektion, triggerpunktsbehandling, muskeltestning, strechtester och strechning vid behov. En blandning av andra manuella terapier kan även vävas in här.
Pris930 kr

Massageterapi 30 min

30 min
En mer behandlingsinriktad manuell terapiform som utöver massage ofta inkluderar kroppsinspektion, triggerpunktsbehandling, muskeltestning, strechtester och strechning vid behov. En blandning av andra manuella terapier kan även vävas in här.
Friskvård
Pris590 kr

Massageterapi 40 min

40 min
En mer behandlingsinriktad manuell terapiform som utöver massage ofta inkluderar kroppsinspektion, triggerpunktsbehandling, muskeltestning, strechtester och strechning vid behov. En blandning av andra manuella terapier kan även vävas in här.
Friskvård
Pris770 kr

Massageterapi 50 min

50 min
En mer behandlingsinriktad manuell terapiform som utöver massage ofta inkluderar kroppsinspektion, triggerpunktsbehandling, muskeltestning, strechtester och strechning vid behov. En blandning av andra manuella terapier kan även vävas in här.
Friskvård
Pris870 kr

Massageterapi 90 min

90 min
En mer behandlingsinriktad manuell terapiform som utöver massage ofta inkluderar kroppsinspektion, triggerpunktsbehandling, muskeltestning, strechtester och strechning vid behov. En blandning av andra manuella terapier kan även vävas in här.
Pris1395 kr

Rabatterad behanding

4

"Pensionär/Student-massage" 30 min.

30 min
Välj form av behandling på plats (alla behandlingar som listas tillsammans med detta val går att välja på plats. Läs om de olika behandlingarna under respektive behandling i listan eller på www.akmassagen.se). Detta val är tillagt pga det rabatterade priset och gäller mellan kl: 10.00-15.00.
Friskvård
Pris490 kr

"Pensionär/Student-massage" 40 min.

40 min
Välj form av behandling på plats (alla behandlingar som listas tillsammans med detta val går att välja på plats. Läs om de olika behandlingarna under respektive behandling i listan eller på www.akmassagen.se). Detta val är tillagt pga det rabatterade priset och gäller mellan kl: 10.00-15.00.
Friskvård
Pris670 kr

"Pensionär/Student-massage" 50 min.

50 min
Välj form av behandling på plats (alla behandlingar som listas tillsammans med detta val går att välja på plats. Läs om de olika behandlingarna under respektive behandling i listan eller på www.akmassagen.se). Detta val är tillagt pga det rabatterade priset och gäller mellan kl: 10.00-15.00.
Friskvård
Pris770 kr

"Pensionär/Student-massage" 60 min.

60 min
Välj form av behandling på plats (alla behandlingar som listas tillsammans med detta val går att välja på plats. Läs om de olika behandlingarna under respektive behandling i listan eller på www.akmassagen.se). Detta val är tillagt pga det rabatterade priset och gäller mellan kl: 10.00-15.00.
Friskvård
Pris810 kr

Kopping

2

Kopping 30 min.

30 min
Med hjälp av bla. siliconkoppor skapas undertryck i huden. Vid koppning mjukas bindväv och muskler upp vilket i sin tur ger smärtlindring och ger ökad rörlighet i muskler och leder. Lymfflödet och blodcirkulationen ökar genom att det autonoma nervsystemet påverkas. Genom den ökade cirkulationen så rensas slaggprodukter snabbare ut och hjälper kroppen att snabbare ta hand om överflödig vätska. Genom att jobba med bindväven kan även celluliter reduceras. Detta är en mycket gammal folklig behandlingsmetod. VIKTIGT! = Undvik denna behandling vid; graviditet, förkylning, febertilllstånd, över åderbrock (försiktigt vid ytliga blodkärl), om du äter blodförtunnande, högt blodtryck som ej behandlas eller behandlats så länge - man måste ha kontroll på trycket, "akuta problem", "hjärtpatienter", vid kärlproblem tex vid "stentar" och bypasspoperationer, över psoriasis (ok vid läkt hud), vid mkt eksem, vid obehandlade hjärtproblem, vid blödarsjuka, vid cancer (ok om man är friskförklarad). Maila eller ring vid osäkerhet!
Pris590 kr

Kopping 60 min.

60 min
VIKTIGT! = Undvik denna behandling vid; graviditet, förkylning, febertilllstånd, över åderbrock (försiktigt vid ytliga blodkärl), om du äter blodförtunnande, högt blodtryck som ej behandlas eller behandlats så länge - man måste ha kontroll på trycket, "akuta problem", "hjärtpatienter", vid kärlproblem tex vid "stentar" och bypasspoperationer, över psoriasis (ok vid läkt hud), vid mkt eksem, vid obehandlade hjärtproblem, vid blödarsjuka, vid cancer (ok om man är friskförklarad). Maila eller ring vid osäkerhet!
Pris930 kr

Sacro-Kraniell Terapi

2

Sacro-Kraniell terapi 60 min

60 min
Sakro-Kraniell Terapi (samma som Kraniosakral Terapi fast en annan skola) Denna behandling kan hjälpa till att rätta till olika snedställningar i kroppen som skapats vid bl.a. fysiska trauman som wiphlasch och problem med nacke, rygg, axlar, svanskota m.m. Behandlingen hjälper även vid ledbesvär, kronisk smärta, fibromyalgi, graviditetsbesvär såsom bl.a. foglossningssmärta och illamående (även annat illamående). Med Sakro-Kraniell terapi kan man även minska koncentrationssvårigheter, utmattningssymtom, tinnitus, magbesvär, nedstämdhet och sömnstörningar. Den är dessutom väldigt avslappnande vid olika stresspåslag både fysiskt och mentalt och hjälper ofta väldigt effektivt mot huvudvärk, migrän och yrsel bl.a. Själva utförandet av en Sakro-Kraniell behandling innebär att terapeuten placerar sina händer på patienten, vilket ger dem möjlighet att känna de kraniosakrala rörelserna. Dessa rörelser orsakas av den fysiska/fysiologiska mekaniken som omfattar skallen med dess fogleder, korsbenet och dess förhållande till höftbenen, ryggkotorna, hjärnhinnorna, hjärnan samt ryggmärgen tillsammans med ryggmärgsvätskan och dess cirkulation. Huvudområdena är skallen och korsbenet. Behandlingen sker med kläderna på. (Alla stora fysiska trauman skall alltid först undersökas av en läkare innan vidare behandling).
Pris930 kr

Sacro-Kraniell terapi 90 min

90 min
Sakro-Kraniell Terapi (samma som Kraniosakral Terapi fast en annan skola) Denna behandling kan hjälpa till att rätta till olika snedställningar i kroppen som skapats vid bl.a. fysiska trauman som wiphlasch och problem med nacke, rygg, axlar, svanskota m.m. Behandlingen hjälper även vid ledbesvär, kronisk smärta, fibromyalgi, graviditetsbesvär såsom bl.a. foglossningssmärta och illamående (även annat illamående). Med Sakro-Kraniell terapi kan man även minska koncentrationssvårigheter, utmattningssymtom, tinnitus, magbesvär, nedstämdhet och sömnstörningar. Den är dessutom väldigt avslappnande vid olika stresspåslag både fysiskt och mentalt och hjälper ofta väldigt effektivt mot huvudvärk, migrän och yrsel bl.a. Själva utförandet av en Sakro-Kraniell behandling innebär att terapeuten placerar sina händer på patienten, vilket ger dem möjlighet att känna de kraniosakrala rörelserna. Dessa rörelser orsakas av den fysiska/fysiologiska mekaniken som omfattar skallen med dess fogleder, korsbenet och dess förhållande till höftbenen, ryggkotorna, hjärnhinnorna, hjärnan samt ryggmärgen tillsammans med ryggmärgsvätskan och dess cirkulation. Huvudområdena är skallen och korsbenet. Behandlingen sker med kläderna på. (Alla stora fysiska trauman skall alltid först undersökas av en läkare innan vidare behandling).
Pris1395 kr

Bindvävsmassage

2

Bindvävsmassage 40 min.

40 min
En kraftfull metod med nervpåverkan som bl.a. riktar sig till dig med olika långvariga besvär i bl.a. muskler, leder, olika idrottsskador samt cirkulationsstörningar och även fibromyalgi. Specifika grepp används i denna behandling som sker sittande och ibland liggande position för kunden. Vi jobbar i den ytligare bindväven i musklerna, men behandlingen når djupt i kroppen. Fascian / bindväven mjukas upp och rörelseomfång i muskler och leder ökas och blodcirkulationen ökar. Ett överaktivt nervsystem kan dämpas för att återställa kroppens funktioner.
Pris770 kr

Bindvävsmassage 50 min.

50 min
En kraftfull metod med nervpåverkan som bl.a. riktar sig till dig med olika långvariga besvär i bl.a. muskler, leder, olika idrottsskador samt cirkulationsstörningar och även fibromyalgi. Specifika grepp används i denna behandling som sker sittande och ibland liggande position för kunden. Vi jobbar i den ytligare bindväven i musklerna, men behandlingen når djupt i kroppen. Fascian / bindväven mjukas upp och rörelseomfång i muskler och leder ökas och blodcirkulationen ökar. Ett överaktivt nervsystem kan dämpas för att återställa kroppens funktioner.
Pris870 kr

Personal

4.8
287 betyg

Omdömen

4.8av5
5
(236)
4
(49)
3
(1)
2
(0)
1
(1)
Sida 1 av 1
Om företaget
Hej, jag heter Anna-Karin Nordmark och är massageterapeut. Jag erbjuder massage och andra manuella terapier som hjälper och lindrar både akuta och kroniska muskulära problem. Välj själv utifrån behov om ni vill ha en avslappnande eller behandlande terapiform. Bestäm bara längd på behandlingen så bestämmer vi vilken form av behandling på plats. Ni hittar mig på Kvarnholmen i Nacka på Tre Kronors Väg 5, 3 tr. (ej hiss!). Mer info finns på www.akmassagen.se om behandlingsformer m.m. Olika erbjudanden finns för klippkort vid betalning på plats eller via Bokadirekts hemsida. Betalning via Swish, Faktura, Bokadirekts förbetalningstjänster, E-passi, Benifex.

Certifieringar

Här kan du öppna utövares uppladdade certifikat för en tryggare behandling. Klicka på det certifikat ni önskar läsa under respektive utövare.

Öppettider

Välj behandling så visas tiderna i veckokalendern.

Kontakt

  • 070-932 33 XX

Adress