Lillebill Frelin - Heala dig med mig

Är ej en behandlande massage- se text Klassisk massage för rygg, axlar och nacke fokuserar på att lindra spänningar och smärta i dessa områden. Genom tekniker som knådning, strykningar och tryckpunktsmassage behandlas musklerna för att förbättra blodcirkulationen, minska stelhet och främja avslappning. Behandlingen är effektiv för att motverka stress och muskelspänningar som ofta uppstår i dessa delar av kroppen.

Är ej behandlande massage En klassisk helkroppsmassage på 75 minuter innebär en avslappnande behandling som fokuserar på att lösa upp muskelspänningar och förbättra blodcirkulationen genom hela kroppen. Massören använder tekniker som knådning, strykningar och lättare tryck för att behandla områden som rygg, axlar, nacke, armar, ben och fötter. Behandlingen syftar till att minska stress, lindra muskelvärk och främja allmän avslappning och välmående.

Reikihealing är en mjuk och kraftfull behandling som hjälper dig att återställa balansen i kropp och sinne. Genom att försiktigt överföra energi via mina händer, anpassar sig Reiki efter dina behov och stöttar kroppens egen förmåga att läka. Under en session får du möjlighet att slappna av djupt och känna hur spänningar och stress sakta försvinner. Många upplever en härlig känsla av inre ro, förnyad energi och en ökad känsla av välbefinnande. Reiki är en skonsam och icke-invasiv behandling som passar alla, oavsett om du söker lindring för fysiska besvär eller bara vill skapa mer harmoni i ditt liv.

Reikimassage är en unik behandling som kombinerar den avslappnande effekten av massage med den helande kraften från Reiki. Under sessionen används både mjuka massagegrepp och energiarbete för att lösa upp spänningar och blockeringar i kroppen, samtidigt som energiflödet balanseras. Reikimassagen hjälper dig att slappna av på djupet, lindra smärta och stress, samt återställa kroppens naturliga balans. Många upplever en känsla av lättnad och harmoni efteråt, både fysiskt och mentalt. Det är en skonsam och närande behandling som passar dig som vill ge både kropp och själ tid för återhämtning och läkning.

Lymfmassage med fokus på överkropp och framsida 60 min Lymfmassage är en skonsam behandling som syftar till att stimulera lymfsystemet och främja borttagning av avfall och toxiner från kroppen. Genom mjuka, rytmiska rörelser och tryck riktas massagen mot lymfkörtlarna för att förbättra lymfcirkulationen och stärka immunförsvaret. Det kan bidra till att minska svullnad, lindra stress och öka kroppens naturliga

En 90 min lymfmassage där vi skonsamt jobbar igenom hela kroppen. Lymfmassage är en skonsam behandling som syftar till att stimulera lymfsystemet och främja borttagning av avfall och toxiner från kroppen. Genom mjuka, rytmiska rörelser och tryck riktas massagen mot lymfkörtlarna för att förbättra lymfcirkulationen och stärka immunförsvaret. Det kan bidra till att minska svullnad, lindra stress och öka kroppens naturliga

En behandlande massage som fokuserar på att lindra specifika fysiska besvär som smärta, muskelspänningar eller stelhet.

Hot stone-massage är en helt underbar avslappnande och djup massage, med varma lavastenar. Här används de varma stenarna dels för utlägg på kroppen och dels som redskap under massagen. Värmen gör att man kan komma längre in i muskeln, utan att den upplevs som hårdhänt. Därmed kan massagen ändå upplevas som behagligt avslappnande och skön. Den djupa värmen hjälper till att lösa upp muskelspänningar, öka blodcirkulationen och främja avslappning på ett effektivt sätt. Kombinationen av värme, massage och oljor skapar en helande och lugnande upplevelse för både kropp och sinne.

Hot stone-massage är en helt underbar avslappnande och djup massage, med varma lavastenar för hela kroppen. Här används de varma stenarna dels för utlägg på kroppen och dels som redskap under massagen. Värmen i kombination med eteriska oljor gör att man kan komma längre in i muskeln, utan att den upplevs som hårdhänt. Därmed kan massagen ändå upplevas som behagligt avslappnande och skön. Den djupa värmen hjälper till att lösa upp muskelspänningar, öka blodcirkulationen och främja avslappning på ett effektivt sätt. Kombinationen av värme, massage och oljor skapar en helande och lugnande upplevelse för både kropp och sinne.

Gravidmassage är en skonsam och anpassad behandling som syftar till att lindra spänningar och obehag under graviditeten. För att öka komforten och säkerheten under massagen finns möjlighet att använda en gravidkudde. Kuddens speciella design ger stöd åt kroppen och hjälper till att avlasta tryck på leder och muskler, vilket gör att mamman kan ligga bekvämt och avslappnat. Massagen utförs vanligtvis när mamman ligger på sidan, eller ibland på magen beroende på graviditetens stadium, vilket gör det möjligt att nå och behandla områden som rygg, nacke, höfter och ben. Gravidmassagen förbättrar blodcirkulationen, minskar svullnad och lindrar stress, vilket skapar både fysisk och emotionell lättnad för den blivande mamman.

Gravidmassage är en skonsam och anpassad behandling som syftar till att lindra spänningar och obehag under graviditeten. För att öka komforten och säkerheten under massagen finns möjlighet att använda en gravidkudde. Kuddens speciella design ger stöd åt kroppen och hjälper till att avlasta tryck på leder och muskler, vilket gör att mamman kan ligga bekvämt och avslappnat. Massagen utförs vanligtvis när mamman ligger på sidan, eller ibland på magen beroende på graviditetens stadium, vilket gör det möjligt att nå och behandla områden som rygg, nacke, höfter och ben. Gravidmassagen förbättrar blodcirkulationen, minskar svullnad och lindrar stress, vilket skapar både fysisk och emotionell lättnad för den blivande mamman.