Livets labyrint- Distans

Jag heter Pernilla och är diplomerad och certifierad samtalscoach inom områden som oro, ångest och stress. För att jag ska må bra ser jag till att få daglig återhämning i form av ex. promenader vid havet och i skogen, använder mig av att skriva ner mina tankar och medveten närvaro. Jag har själv erfarenheter av psykisk ohälsa men genom rätt vägledning i livet har jag lyckats hitta min väg i livets labyrint som fungerar för mig. Så med mina erfarenheter vill jag nu hjälpa dig att få må lika bra som jag gör idag. Såhär arbetar jag! Jag har ett holistiskt synsätt vilket innebär att jag ser till hela dig och inte bara din primära utmaning i livet. Jag coachar med empati, tillit, trygghet och värme. För mig är det viktigt att du känner dig sedd från första början. Jag arbetar med stresshantering samt ångesthantering och vänder mig främst till kvinnor. Jag ser till att du guidas genom livets labyrint tillsammans med mig. Jag använder mig av kraftfulla frågor samt övningar. För mig är det även viktigt att du ska gå från våra samtal med en känsla av lättsamhet i sinne och kropp. Du ska utvecklas, nå dina drömmar, leva ett liv där du styr din stress och ångest och inte tvärtom. Jag hjälper dig att leva i livets labyrint.