Lotus by U

I Am yoga är mjuka sköna yoga pass där du får återhämtning, vila och sköna rörelser för din kropp, Det är ett enkelt yogaprogram för alla i samma anda och tradition som MediYoga. I Am kommer ur och är en form av kundaliniyoga. Inga förkunskaper krävs.

Vila till klangskålar, gong, regnrör och klockspel, känn vibrationerna och tillåt dig att sväva iväg.

Restorative yoga, mjukt varsamt inbäddad med bolster, kuddar och filtar guidas du genom några få positioner där din kropp får vila, mycket tystnad, någon dikt, klangskål, tid för djup vila, återhämtning och självkärlek.

I Am yoga är mjuka sköna yoga pass där du får återhämtning, vila och sköna rörelser för din kropp, Det är ett enkelt yogaprogram för alla i samma anda och tradition som MediYoga. I Am kommer ur och är en form av kundaliniyoga. Inga förkunskaper krävs.

Ett pass där du får sätta nya intentioner, planera och manifestera drömmar i kombination med mjuk yoga. Du får reflektera över din inre längtan, dina mål och vila till klangskålar. Till din hjälp har du änglakort. penna, papper och nymånens kraft.

Restorative yoga, mjukt varsamt inbäddad med bolster, kuddar och filtar guidas du genom några få positioner där din kropp får vila, mycket tystnad, någon dikt, klangskål, tid för djup vila, återhämtning och självkärlek.

I Am yoga är mjuka sköna yoga pass där du får återhämtning, vila och sköna rörelser för din kropp, Det är ett enkelt yogaprogram för alla i samma anda och tradition som MediYoga. I Am kommer ur och är en form av kundaliniyoga. Inga förkunskaper krävs.

Vila till klangskålar, gong, regnrör och klockspel, känn vibrationerna och tillåt dig att sväva iväg.

Restorative yoga, mjukt varsamt inbäddad med bolster, kuddar och filtar guidas du genom några få positioner där din kropp får vila, mycket tystnad, någon dikt, klangskål, tid för djup vila, återhämtning och självkärlek.

Ett kombinerat yogapass där du inför fullmånen gör en ritual för att släppa taget om saker du inte längre behöver.

I Am yoga är mjuka sköna yoga pass där du får återhämtning, vila och sköna rörelser för din kropp, Det är ett enkelt yogaprogram för alla i samma anda och tradition som MediYoga. I Am kommer ur och är en form av kundaliniyoga. Inga förkunskaper krävs.

Restorative yoga, mjukt varsamt inbäddad med bolster, kuddar och filtar guidas du genom några få positioner där din kropp får vila, mycket tystnad, någon dikt, klangskål, tid för djup vila, återhämtning och självkärlek.