✨ Fantastiskt att du är redo att investera 45 minuter i ditt välmående!
Under ditt första pass får du en fullständig introduktion – vi visar dig hur du förbereder kroppen inför sessionen, går tillsammans igenom hela processen och ger personliga tips på hur du kan förbättra ditt lymfsystem även i vardagen.
Fördelar med Roll Off – 45 min träning + lymfatisk dräneringsmassage:
*Stimulerar lymfsystemet och gör att kroppen känns lättare och mer energifylld
*Ökar ämnesomsättningen och hudens elasticitet
*Minskar svullnad, vätskeansamlingar och tröghet i lymfan
*Hjälper till att minska eller ta bort celluliter
*Stärker immunförsvaret och förbättrar sömnkvaliteten
*Ger återhämtning och minskar stress och ångest
*Bidrar till att kroppen släpper extra fettcentimetrar
Att ta med: träningskläder , strumpor och hårsnodd.
In English
✨ Amazing that you are ready to invest 45 minutes in your wellbeing!
During your first session, you will receive full guidance – we’ll show you how to prepare your body before the session, go through the entire process together, and give you personal suggestions on how to support and improve your lymphatic system in daily life.
Benefits of Roll Off – 45 min training + lymphatic drainage massage:
*Stimulates the lymphatic system, making the body feel lighter and more energized
*Boosts metabolism and skin elasticity
*Reduces swelling, fluid retention, and heaviness in the body
*Helps to reduce or even eliminate cellulite
*Strengthens the immune system and improves sleep quality
*Provides recovery and reduces stress and anxiety
*Supports the body in releasing extra fat centimeters
Bring with you: workout clothes, socks, and a hair tie.