Må Bra praktiken

Drottninggatan 28, 803 11 Gävle
4.8

Presentkort

Presentkort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Stresshantering/Avslappning coaching

3

Stresshantering/Avslappning på bänk 50 min

50 min
I den här behandlingen har man kläderna på sig, du ligger på massagebänken och slappnar av så mycket som möjligt. Jag kommer arbeta med olika tekniker både från Västerlandet och Österland. Kommer arbeta Varsamt och inkännande, börjar med att öppna energiflödet från fötterna och arbeta mig upp mot ansiktet, där jobbar jag med punkter på huvud och ansikte. Allt för att försöka lösgöra så mycket av stressen, muskelspänningar även negativa tankar och känslor som kan vara ilska, rädslor, besvikelser, sorg, ensamhet, ångest mm. Känslor som man kan ha lagrat i kroppen under flera år medvetet eller omedvetet. Tankar och obearbetade känslor låser energiflödet. Jag arbeta både i tystnad men kommer även tillsammans med dig arbeta igenom de känslor, tankar som kommer upp under behandlingen med olika metoder t.ex. andning, visualisering, lätta tryckningar, knackningar på akupunkturpunkter.
Pris790 kr

Stresshantering EFT knackning

50 min
Att våra tankar och känslor kan göra att livet känns jobbigt ibland, det blir som blockeringar i energi flödet man andas i bröstet istället för magen. man förstår inte varför man är irriterad, arg, har ångest, relationer till familj, vänner skaver, smärtor i kroppen mm. Genom att fokusera på ett problem och använda EFT tapping/knackningar på akupunkturpunkter och samtidigt prata om problemet. kommer nervsystemet lugna sig och energin flöda lättare, och känslorna har möjlighet att minskar i styrka.
Pris800 kr

Stresshantering EFT/ knackning

30 min
Att våra tankar och känslor kan göra att livet känns jobbigt ibland, det blir som blockeringar i energi flödet man andas i bröstet istället för magen. man förstår inte varför man är irriterad, arg, har ångest, relationer till familj, vänner skaver, smärtor i kroppen mm. Genom att fokusera på ett problem och använda EFT tapping/knackningar på akupunkturpunkter och samtidigt prata om problemet. kommer nervsystemet lugna sig och energin flöda lättare, och känslorna har möjlighet att minskar i styrka.
Pris500 kr

Klassisk Massage

3

Förebyggande friskvård 25 min Klassisk massage nacke & rygg

25 min
Rygg och nack massage Klassisk Massage är friskvårdande, förebyggande och välbefinnande på stela, trötta, ömma, smärtande muskler. Om kroppen behöver kommer jag även att använda mina andra kunskaper i behandlingen för att få bästa resultat (se hemsidan). Börjar med en kinesisk gummi kopp " cupping" för att frigöra facian, bindväven så att man kommer fortare och djupare ner i muskulaturen. Fortsätter med knådning och tryck på trigger punkter, det får igång cirkulation, lymfsystemet och avlägsna slaggprodukter. Det har både fysisk och psykisk effekt på kroppen.
Friskvård
Pris490 kr

Förebyggande friskvård 50 min klassisk massage Rygg & ben

50 min
Är friskvårdande, förebyggande och välbefinnande på stela, trötta, ömma, smärtande muskler. Om kroppen behöver kommer jag även att använda mina andra kunskaper i behandlingen för att få bästa resultat (se hemsidan). Jag börjar med en kinesisk gummi kopp " cupping" för att frigöra facian, bindväven så att man kommer fortare och djupare ner i muskulaturen. Fortsätter med knådning och tryck på trigger punkter, det får igång cirkulation, lymfsystemet och avlägsna slaggprodukter. Det har både fysisk och psykisk effekt på kroppen.
Friskvård
Pris790 kr

Förebyggande friskvård 80 min helkropp klassisk massage

80 min
Är friskvårdande, förebyggande och välbefinnande på stela, trötta, ömma, smärtande muskler. Om kroppen behöver kommer jag även att använda mina andra kunskaper i behandlingen för att få bästa resultat (se hemsidan). Jag börjar med en kinesisk gummi kopp " cupping" för att frigöra facian, bindväven så att man kommer fortare och djupare ner i muskulaturen. Fortsätter med knådning och tryck på trigger punkter, det får igång cirkulation, lymfsystemet och avlägsna slaggprodukter. Det har både fysisk och psykisk effekt på kroppen.
Friskvård
Pris1000 kr

Klassisk massage med energi mätning "ki flow"

3

Klassisk massage 90 min med frekvens behandling

90 min
Mäter din dags energi och ser om det finns obalanser i kroppen tar ca 5-10 min med en maskin "KI flow". Fortsätter att behandla med klassisk massage som är friskvårdande, förebyggande och välbefinnande på stela, trötta, ömma, smärtande muskler. Om kroppen behöver kommer jag även att använda mina andra kunskaper i behandlingen för att få bästa resultat (se hemsidan). Jag börjar med en kinesisk gummi kopp " cupping" för att frigöra facian, bindväven så att man kommer fortare och djupare ner i muskulaturen. Fortsätter med knådning och tryck på trigger punkter, det får igång cirkulation, lymfsystemet och avlägsna slaggprodukter. Det har både fysisk och psykisk effekt på kroppen.
Pris1050 kr

Klassisk massage 60 min med frekvens behandling

60 min
Klassisk massage med frekvens ljus Massage är friskvårdande, förebyggande och välbefinnande på stela, trötta, ömma, smärtande muskler. Om kroppen behöver kommer jag även att använda mina andra kunskaper i behandlingen för att få bästa resultat (se hemsidan). Jag börjar med en kinesisk gummi kopp " cupping" för att frigöra facian, bindväven så att man kommer fortare och djupare ner i muskulaturen. Fortsätter med knådning och tryck på trigger punkter, det får igång cirkulation, lymfsystemet och avlägsna slaggprodukter. Det har både fysisk och psykisk effekt på kroppen.
Friskvård
Pris830 kr

Klassisk massage 30 min rygg & nacke + frekvens behandling.

30 min
Rygg och nack massage Är förebyggande för att lindra ömma, trötta, stela och smärtande muskler. För att få uppleva ett välbefinnande i kroppen. Om kroppen behöver kommer jag även att använda mina andra kunskaper i behandlingen för att få bästa resultat (se hemsidan). Börjar med en gummi kopp "copping" för att frigöra facia bindväven så att man kommer fortare och djupare ner i muskulaturen. Fortsätter med knådning och tryck på triggerpunkter, akupunktur punkter på det sättet går cirkulationen och lymfsystemet i gång och avlägsnar slaggprodukter. För att kroppen ska få mera behandling använder jag frekvens terapi för musklerna.
Friskvård
Pris500 kr

Kunder som har Benefix

5

EFT Knackning, Stresshantering "Benifex Kunder"

30 min
(Emotional Freedom Techniques) EFT/ Knackning Att våra tankar och känslor kan göra att livet känns jobbigt ibland, det blir som blockeringar i energi flödet, man andas i bröstet istället för magen. man förstår inte varför man är irriterad, arg, har ångest, olika relationer till familjen, vänner som skaver, smärtor i kroppen mm. Genom att fokusera på ett problem och använd EFT tapping/knackningar en kombination med kinesisk läkemedelsprincip en form av akupressur på akupunkturpunkter, samtidigt med modern psykologi genom att prata om problemet. kan hjälp att försöka lugna nervsystemet och få energin att flöda lättare, på det viset har känslorna möjlighet att minska i styrka.
Pris450 kr

Klassisk Massage "Benifex kunder" 30 min Rygg & nacke + frekvensterapi

30 min
Klassisk massage Knådning, strykning och tryck för att muskler, senor, ligament och bindväven/ fascia ska mjukna och blodcirkulationen kunna flödafritt Allt levande har en egen specifikfrekvens. Med hjälp av "Elektricitet" ljusbehandling försöker man hjälpa kroppen till ett mera avstressad tillstånd.
Friskvård
Pris490 kr

Klassisk Massage De lyx "Benifex kunder" 90 min

90 min
Mäter din dags energi och ser om det finns obalanser i kroppen tar ca 5-10 min med en maskin "KI flow". Fortsätter att behandla med klassisk massage som är friskvårdande, förebyggande och välbefinnande på stela, trötta, ömma, smärtande muskler. Om kroppen behöver kommer jag även att använda mina andra kunskaper i behandlingen för att få bästa resultat "se hemsidan". Börjar med en kinesisk gummi kopp " cupping" för att frigöra facian, bindväven så att man kommer fortare och djupare ner i muskulaturen. Fortsätter med knådning och tryck på trigger punkter, det får igång cirkulation, lymfsystemet och avlägsna slaggprodukter. Det har både fysisk och psykisk effekt på kroppen.
Friskvård
Pris1000 kr

Klassisk Massage De lyx "Benifex kunder" 60 min

60 min
Mäter din dags energi och ser om det finns obalanser i kroppen tar ca 5-10 min med en maskin "Ki flow". Fortsätter att behandla med klassisk massage som är friskvårdande, förebyggande och välbefinnande på stela, trötta, ömma, smärtande muskler. Om kroppen behöver kommer jag även att använda mina andra kunskaper i behandlingen för att få bästa resultat (se hemsidan). Börjar med en kinesisk gummi kopp " cupping" för att frigöra facian, bindväven så att man kommer fortare och djupare ner i muskulaturen. Fortsätter med knådning och tryck på trigger punkter, det får igång cirkulation, lymfsystemet och avlägsna slaggprodukter. Det har både fysisk och psykisk effekt på kroppen.
Friskvård
Pris800 kr

Zonterapi De lyx "Benifex kunder" 60 min

60 min
Mäter din dags energi och ser om det finns obalanser i kroppen tar ca 5-10 min med en maskin "Ki flow". Fortsätter att behandla med en gammal metod som fortfarande är lika bra. Genom att arbeta med tryckningar, knådningar från knäna ner på och under fötterna kommer det inverka på funktionsstörningar i hela kroppens organ, hormonella, nervsystemet, lymfan, blodcirkulationen.
Pris800 kr

Öronakupresur

1

Öron akupressur 30 min

30 min
Öron akupressur är som zonterapin (arbeta på fötter) en enkel reflexlära som utgår från teorin att varje kroppsdel och organ har en motsvarande punkt i örat. Genom att kunden berättar sin historia om problemet och genom att känna på punkter kommer man kunna trycka på punkterna med en stav och sätter även akupunktur plåster med ett frö. Du ligger på britsen och vilar medan jag arbetar. Plåstret ska sitta 3-5 dagar efter behandlingen medan du trycker på dessa minst 3 ggr om dagen.
Pris500 kr

Samtals coaching stresshantering

1

Stresshantering/Samtal 50 min

50 min
Har du fysiska och psykiska obalanser i din kropp, och glömt vem du egentligen är, upplever eller har upplevt konflikter/trauman och återkommande händelser upprepas i livet och man vet inte varför. Då kan det vara värt att prova samtal med regression (tillbaka gång), tillsammans gör vi en inre resa där du har möjlighet att se och känna dina känslor från tidig ålder eller nutid som påverkar dig. Tidiga upplevelser som man inte fått möjlighet att bearbeta tar man ofta med sig till vuxen livet. Samtalet, regressionen på går 45 min. Behandlar inte psykiska sjukdomar.
Pris790 kr

Zonterapi/Refexologi

1

Zonterapi/ Reflexologi 50 min

50 min
Det är en gammal metod som fortfarande är lika bra. Genom att arbeta med tryckningar, knådningar från knäna ner på och under fötterna kommer det inverka på funktionsstörningar i hela kroppens organ, hormonella, nervsystemet, lymfan, blodcirkulationen.
Pris790 kr

Zonterapi/Reflexologi med energi mätning "Ki flow"

1

Zonterapi/Reflexologi 60 min behandling med frekvens behandling

60 min
Behandlar med zonterapi/reflexologi Arbetar från knä till ankel, över och under foten för att rensa och bygga upp systemet. Genom tryck, knådning, för att öka på behandlingen används även frekvens behandling med ljus.
Pris830 kr

Benefits kunder

3

"Benifit" 30 Min Klassisk Massage + frekvens

30 min
Rygg och nack massage + Frekvens Är förebyggande för att lindra ömma, trötta, stela och smärtande muskler. För att få uppleva ett välbefinnande i kroppen. Om kroppen behöver kommer jag även att använda mina andra kunskaper i behandlingen för att få bästa resultat (se hemsidan). Börjar med en gummi kopp "copping" för att frigöra facia bindväven så att man kommer fortare och djupare ner i muskulaturen. Fortsätter med knådning och tryck på triggerpunkter, akupunktur punkter på det sättet går cirkulationen och lymfsystemet i gång och avlägsnar slaggprodukter. För att kroppen ska få mera behandling använder jag frekvens terapi för musklerna.
Friskvård
Pris450 kr

"Benefit" 60 min Klassisk Massage + Frekvens mätning Rygg & Ben

60 min
Klassisk Massage + frekvens: Rygg, nacke och ben. För att kunna arbeta och stimulera musklerna på flera olika sätt så mäter man akupunktur punkter och ser om det finns obalanser ca 10 min. Där efter börjar jag använda "kopping" för att lösgöra fascian, bindväven där efter knådar, trycker, stryker, stretchar jag muskler, senor
Friskvård
Pris747 kr

"Benefit" 60 min zonterapi + frekvens

60 min
Zonterapi: Mäter först akupunktur punkter som kommer se om det finns obalans i kroppen ca 10 min. Sedan kommer jag arbeta från knäna ner på och under fötterna där det finns zoner som stimulerar hela kroppen.
Friskvård
Pris747 kr

Utövare

4.8
1399 betyg

Omdömen

4.8av5
5
(+999)
4
(220)
3
(4)
2
(2)
1
(7)
Sida 1 av 1
Om företaget
Jag arbetar med holistiskt tänkande, hela människan. Vi skapar många blockeringar genom tankar och känslor som sätter sig fysiskt och psykiskt i kroppen. även om vi står, sitter eller bär fel. Det kan bli som spänningar, knutar i muskler, det kan utrycka sig som smärta, stress, oro och ångest, utbrändhet För att få bästa resultatet arbetar jag med alla mina olika tekniker.

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    10:00 - 18:00
  • Tisdag
    10:00 - 18:00
  • Onsdag
    09:30 - 16:00
  • Torsdag
    10:00 - 18:00
  • Fredag
    09:30 - 15:30
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    Stängt

Kontakt

  • 070-621 69 XX

Adress