Madeleine Magnusson

Det här är en inbjudan till dig som längtar efter att röra dig fritt, utan krav, utan prestation. En stund där kroppen får leda och där rörelse blir ett språk för det som kanske inte alltid går att sätta ord på. I den frigörande dansen utforskar vi kroppen som kompass – hur känslor kan få uttryck genom rörelse, hur närvaro kan växa när vi lyssnar inåt, och hur dans kan bli ett sätt att komma närmare dig själv. Du behöver ingen danserfarenhet. Du behöver inte “kunna” något alls. Bara vara nyfiken på din egen kropp och det som vill röra sig genom dig just nu. När: Onsdagar kl. 19–20 med start 18/2. Vi kör fram till den 27/5. Upplägg: En timme av guidad och fri rörelse, i Skintaby 337, Harplinge som är en trygg och tillåtande atmosfär. Fokus: Kroppskännedom, känslouttryck och inre kontakt Pris: 190kr/gång eller 1500kr för 10 kort Jag har alltid älskat att dansa. Började med gammaldans som 11 åring, sen bugg när jag var 12. I tonåren blev det både bugg och techno. Buggen har följt mig genom hela mitt vuxna liv och är väldigt roligt att dansa. Sen har jag lärt mig dansa lite salsa men nu blir det mest frigörande dans. Inga regler utan jag bara följer kroppen, det är min medicin.

Välkommen till en mjuk och närvarande yoga i Harplinge, utanför Halmstad. En intuitiv blandning av hatha, yin och energimedicin-yoga med fokus på återhämtning, balans och inre kontakt. Passar både för nybörjare och vana utövare.

Coaching - för dig som vill skapa bättre relationer, både inåt och utåt. Kanske känner du att stress, oro eller att gamla mönster tar mer plats än du önskar. Kanske har relationer blivit tunga att bära, eller så har du tappat kontakten med din riktning, din energi eller glädje. Kanske längtar du efter mer tydlighet, mer lättnad eller en känsla av att vara mer hemma i dig själv. I mina sessioner får du en trygg och varm plats att landa på. Här utforskar vi tillsammans hur du kan skapa bättre kontakt med dig själv – och därifrån även bättre relationer till andra. Vi arbetar med både kroppen, känslorna och nervsystemet. Det här är ett arbete som rör sig i din takt, där du får stöd att hitta lugn, stabilitet och större klarhet. En process som hjälper dig hitta hem, till dig själv. Mer lugn - Mer klarhet - Mer du! Vad vi kan arbeta med: - Stress, oro och känslomässig överbelastning. - Relationsmönster, kommunikation och gränssättning. - Självkritik, låg självkänsla eller inre tvivel. - Gamla erfarenheter som fortfarande påverkar dig. - Att hitta tillbaka till närvaro, glädje och riktning i livet. - Att våga öppna upp utan att bli överväldigad. Så här arbetar vi: Vi börjar precis där du befinner dig. Genom samtal, guidning, närvaro och kroppsnära övningar skapar vi ett utrymme där du kan förstå dina reaktioner, släppa det som tynger och bygga upp mer stabilitet inifrån. En viktig del av processen handlar om att se och tryggt förändra de övertygelser som styr hur du tänker, känner och relaterar. Många av våra mönster följer gamla idéer om oss själva – idéer som en gång hjälpte oss, men som idag kan begränsa vår frihet, självkänsla och relationer. Vi utforska dessa övertygelser tillsammans, i en trygg takt, så att du kan: - förstå var de kommer ifrån - känna vad de gör med dig - ersätta dem med nya som stödjer ditt liv idag Det här arbetet är intuitivt men jordnära, varmt men strukturerat, och anpassat efter vad du behöver i stunden. Lugn i kroppen, klarhet i livet Det klienter ofta beskriver efteråt: - mer lugn i kroppen och i tankarna - tydligare gränser och bättre kommunikation - djupare kontakt i sina relationer - minskad stress och ökad närvaro - ökad självkänsla och inre trygghet - en känsla av att livet blir lättare att navigera Upplägg Session (90 min): 1 800 kr En närvarande och fördjupande session där vi går på djupet med det som känns aktuellt. Du får med dig enkla övningar och stöd för vardagen. Inre Resa – 5 sessioner: 7 500 kr (1 500 kr/gång) För dig som vill arbeta mer stegvis och skapa en hållbar förändring över tid. Du får material, övningar och guidningar att använda mellan träffarna. Varje session varar i ca 60 min (Går att delbetala).

Nu flödar vi in i en fantastisk tid med oändliga möjligheter. En tid med fler möjligheter än vi tidigare vågat bära. Har du redan känt det? Kvinnokallet? Viskningarna om att tiden är inne. Det du längtat efter är närmre än du tror. Skimrande i stjärnorna. Pulserande i universum. Sånger från framtiden flödar upp ur jordens hjärta ❤️ Det är dags att mjukna. Att sakta ner och återvända hem i oss själva. Att möta vår inre Gudinna – vår unika essens, vår egen rytm och vibration. Den som behövs så väl på jorden nu. Nu föder vi fram en utbildning som kommer att skräddarsys utifrån er deltagare. Vi har väntat i livstider och nu är det dags. Som vi längtar. I kärlek Karolina Witt & Madeleine Magnusson Become a Wombkeeper När vi i trygg cirkel lyfter fram och läker djupt liggande trauman frigörs vår inre skaparkraft. Det som varit bundet börjar röra sig igen. Det som varit tyst får en röst igen. Genom wombhealing, läkning av witch wound och sister wound öppnar vi varsamt de lager där både personliga och kollektiva minnen vilar. Med ljud, rörelser, ceremonier, yoga, dans och energiarbete får kroppen minnas det sinnet inte alltid når. Med visdom, kärlek och väl beprövade verktyg guidar vi dig. Genom att möta våra trauman transformerar vi dem till energi och förkroppsligad kunskap. Med djup förankrad erfarenhet känner vi att det är dags för oss att vägleda och utbilda kvinnor att läka sin feminina, kreativa, sexuella energi och välkomnas in i läkande systerskap. Nio månaders utbildning Detta är en utbildning för kvinnor som vill fördjupa kontakten med sin feminina, kreativa och livsbärande kraft – i sig själva och i gemenskap med andra kvinnor. Utbildningen följer årstidernas naturliga rytm och är uppbyggd i tre steg – vår, sommar och höst – med en avslutande ceremoni vid vintersolståndet. Mellan stegen ges tid för integration, praktik och fördjupning i det som väckts. Detta är en utbildning som bär både struktur och mjukhet, där kunskap integreras i hjärtat och blir visdom. Utbildningens intention Vi lever i en tid där många kvinnor känner ett tydligt inre kall. En längtan efter att sakta ner, minnas sin essens och leva mer i samklang med kroppens visdom. Genom trygg cirkel, förkroppsligade praktiker och systerskap skapas utrymme att: -läka djupt liggande trauman - frigöra kreativ och sexuell livsenergi - återta röst, uttryck och inre tillit - stå stadigare i sin egen kraft och rytm Utbildningen är både personligt transformerande och praktiskt förankrad, och vänder sig till kvinnor som vill leva och verka mer i linje med sin feminina natur. Utbildningen följer naturens rytm Detta är en magisk resa, en utbildning i tre steg som pågår under nio månader – från mars till december. Under denna tid hålls vi tillsammans i en trygg och hel-ande wombspace. Som en graviditet i medvetande, där något nytt får mogna i sin egen takt. Vi gör resan inåt. Och genom vårt eget hel-ande trampar vi upp stigen för de fantastiska kvinnor som kommer efter oss. Investering (rabatterat pris) 3333kr/steg eller full betalning vid anmälan 9000kr Då detta är vår jungfruresa har vi en nystarts rabatt. Nästa år kommer vi ha en högre investering. Varje steg innehåller: - 3 träffar a 3,5h på fysisk plats - 1 avslutande träff online a 1,5h - Aktiv community på Facebookgrupp med inspelade meditationer och övningar, vägledning och peppning under hela perioden. - Enklare god och nyttig fika vid de fysiska träffarna. - Möjlighet att fördjupa processen med 1:1 sessioner med oss till ett förmånligt pris. - Under steg tre får du ett kompendium innehållande det du behöver för att använda det vi gått igenom kursen i din egen praktik. Detta är inte en vanlig utbildning, det är en resa in i djupet av din själ i feminin visdom. Det är ett förkroppsligande och en ihågkomst. Vi avslutar utbildningen med en ceremoni på vintersolståndet då vi firar resan vi gjort tillsammans och sätter intentioner för året som kommer. Du blir också registrerad i ett internationellt nätverk som wombkeeper.

Den 20 mars bjuder jag in dig till en särskild FredagsRo – en ceremoniell eftermiddag där vi firar vårdagjämningen, ljusets återkomst, naturens uppvaknande. En stund att släppa det som varit, landa i kroppen och välkomna nya möjligheter. Vi inleder med en guidad meditation för att förankra oss i hjärtat och sätter intentioner för den nya årstiden. Därefter väntar det 39-gradiga saltvattnets – spabadet – där du får vila, tina upp och ta in stillheten medan våren sakta spirar. Efter badet samlas vi inomhus för hembakad gofika och djupa samtal om livets skiften. Vi målar mandalas av BioSignaturer – en meditativ övning som harmoniserar hjärtat och skapar balans i både inre och yttre världar. Om det känns rätt avslutar vi med frigörande dans – en ritual för att väcka livskraften och fira ljuset, kroppen och den feminina kraften. En magisk eftermiddag för dig som vill möta våren med öppet hjärta, stillhet och mjuk kraft. Datum: 20/3 kl. 13-17 Pris: 555 kr inkl. gofika Varmt välkomna att kickstarta vårens kraftfulla energier.