Massage & Friskvård Stockholm

Klassisk massage är medicinskt bevisat effektivt för att behandla muskelspänningar, muskelförkortningar och muskelknutar. Muskler påverkas ofta negativt av olika känslomässiga tillstånd som stress, oro och monotona rörelser. Använd därför massage som förebyggande i din vardagliga hälsa och undvik därigenom akuta problem med dina muskler. ?? Vi kombinerar även vår massage med Infraröd ljusbehandling ?? Infrarött ljus (IR)har vetenskapligt bevisade hälsofördelar och det är en form av elektromagnetisk strålning som tränger djupt in i hud och vävnader. Studier har visat att IR-ljus kan stimulera cellernas energiproduktion (ATP) genom att påverka mitokondrierna, vilket bidrar till ökad läkning och återhämtning. Bevisade effekter av infrarött ljus: * Ökad cirkulation – IR-ljus vidgar blodkärlen och förbättrar syresättningen, vilket kan påskynda läkning av muskler och leder. * Minskad inflammation – Genom att stimulera kroppens naturliga antiinflammatoriska processer kan IR-ljus minska smärta vid tillstånd som artrit och muskelspänningar. * Förbättrad cellfunktion – Studier visar att IR-ljus kan optimera mitokondriernas funktion, vilket främjar cellförnyelse och vävnadsreparation. * Djup avslappning och stressreducering – Värmen från IR-ljuset bidrar till muskelavslappning och frisättning av endorfiner, kroppens naturliga “må bra”-hormoner. Genom att du kombinerar din massage med infrarött ljus kan du maximera behandlingens effekt och ge din kropp de bästa förutsättningarna för återhämtning. Boka din behandling idag och upplev fördelarna med infraröd terapi! ** Du hittar oss i ljusa och fräscha lokaler i Årsta (bredvid Mc Donalds, i Lindab huset). Porten är låst men vi kommer och öppnar innan din tid börjar. ** Betalar gör du enklast med Swish på plats, alternativt direkt vid bokningen här på bokadirekt.se. Välkommen!