Massage & Hälsa

Om dry needling Dry needling är en teknik där man använder sig av akupunkturnålar för att upphäva besvär och smärta i en muskel. Genom att arbeta med nålen i muskelns triggerpunkter vill man få till en lokal effekt som ökar cirkulationen i muskeln och gör att den slappnar av. Nålarna som vi använder oss av på massage och hälsa är sterila engångsnålar. När nålen träffar triggepunkterna aktiveras ”the local twitch response” som kan kännas som en elektrisk krampkänsla i muskeln. Krampkänslan kan efter en behandling kännas i en till två dagar som om man har en ordentlig träningsvärk, men på de flesta är den känslan helt borta ett par timmar efter behandlingen. Att tänka på före, under och efter behandling med dry needling Vissa patienter kan uppleva ett visst obehag vid aktiveringen av muskelknuten och jag som terapeut stämmer hela tiden av att det känns ok för dig som patient. Naturligtvis är detta inte en behandlingsmetod för dig som tycker att det är obehagligt med nålar. Nålarna som vi använder oss av på massage och hälsa är sterila engångsnålar. Triggerpunkter kan ge upphov till bland annat huvudvärk, falsk ischias och tennisarmbåge. I mina behandlingar pallperar på huden och känner vad du har dina triggerpunkter , sätter nålar, laser och tejpar med kinesiologi tejp.

Jag behandlar tjäkledern med laser och sedan med min refit maskin som löser upp käkledsspänningar och muscelspänningar. Avslutas med en skön ansikts massage. Perfekt för dig som biter ihop för hårt, där det knakar i käkbenet och huvudvärk på grund av stress. Konstant tandpressande kan resultera i att musklerna i käken blir spända och ge en mängd olika problem som t.ex svårighet att gapa stort, ljud från käkleden när man öppnar och stänger munnen, värk eller trötthet i käkmuskler, diffus ömhet i tänder, molande värk vid tinningar eller över pannan och ibland t.o.m spräckta tänder. Har du några av de här symptomen bör du också låta din tandläkare undersöka din käke. Käken är den enda skelettdelen i kroppen som ska röra sig parallellt i två leder samtidigt. Det är kostsamt och ofta lång väntetid för att gjuta en bettskena så varför inte prova en käkledsbehandling under tiden. Välkommen!

Boka Lymfmassage 80 min / 800 En effektiv resultatinriktad massagemetod för ett smärtfritt & mer hållbart resultat, en njutfull varm behaglig behandling. Här arbetar jag med 3 teknologier vid ett & samma tilfälle.  Ett trögt lymfsystem jobbar långsamt och ger lätt svullnad i fötter,ben och fingrar. Du känner dig tung. Om lymfsystemet är trögt och inte klarar av att rensa bort överskottsvätskan och slaggprodukterna kommer de att samlas upp i bindväven och med tiden kan vätskan bli till fibroser. Fibroser är förtäringar i fettväven när bindväv,hud och slaggprodukter växer ihop. De här fibroserna gör ofta ont vid beröring och massage. De vanligaste områderna på kroppen som är så kallade problemområden och där du kan märks stt lymfdystemet är trögt är nacken,runt vristetna, knäna, låren,armar och buken. Men också vid gamla skador och ärr där det kan ha bildats fibroser som gör det svårt för lymfbätskan att passera. Tecken på trögt lymfsystem: frusen,öm i kroppen, celluliter, svårt att gå ner i vikt, domningar i fingrar och armar, restless legs. Förkyld ofta. Cellenbehöver både blod och lymfsystem. Som är två system som går paralelt. Men till skilnad från blodsystemet som har hjärtat som pump är lymfsystemet beroende av musklernas samandragningar, andning och kost.

Boka Lymfmassage 60 min / 700 En effektiv resultatinriktad massagemetod för ett smärtfritt & mer hållbart resultat, en njutfull varm behaglig behandling. Här arbetar jag med 3 teknologier vid ett & samma tilfälle. Ett trögt lymfsystem jobbar långsamt och ger lätt svullnad i fötter,ben och fingrar. Du känner dig tung. Om lymfsystemet är trögt och inte klarar av att rensa bort överskottsvätskan och slaggprodukterna kommer de att samlas upp i bindväven och med tiden kan vätskan bli till fibroser. Fibroser är förtäringar i fettväven när bindväv,hud och slaggprodukter växer ihop. De här fibroserna gör ofta ont vid beröring och massage. De vanligaste områderna på kroppen som är så kallade problemområden och där du kan märks stt lymfdystemet är trögt är nacken,runt vristetna, knäna, låren,armar och buken. Men också vid gamla skador och ärr där det kan ha bildats fibroser som gör det svårt för lymfbätskan att passera. Tecken på trögt lymfsystem: frusen,öm i kroppen, celluliter, svårt att gå ner i vikt, domningar i fingrar och armar, restless legs. Förkyld ofta. Cellenbehöver både blod och lymfsystem. Som är två system som går paralelt. Men till skilnad från blodsystemet som har hjärtat som pump är lymfsystemet beroende av musklernas samandragningar, andning och kost.

Halvkropps massage över kropp eller ben. Kombination med laser, lymfmassage och vanlig klassisk massage. Kan rekommendera dig som har mycket ont, svullnader eller att bindväven sitter fast på olika ställen

Jag arbetar med resultat inriktad och person centrerad massage. Först gör vi en anamnes tillsamans där efter ser jag vad du behöver. Tex massage, lymfmassage, Laser, dryneedling och kinesiologi tejp.

kombinations behandling anpassar jag till varge individ. Massage, triggerpunkter, laser, det needling om du vill

Medicinsk laser ( Low Level Laser ) används i första hand för att reducera smärta och inflammation, samt för att främja den läkande processen i den skadade eller påverkade vävnaden. Vi använder oss av en modell som heter Mid-laser 904  Det här är några exempel på vad som kan behandlas • Hälsporre • Tennisarmbåge/ golfarmbåge / musarm • Artros – Vid artros uppstår av okänd orsak en ökad nedbrytning av broskvävnad i leden, vilket leder till broskförlust utan kompensatorisk nybildning. • Inflammation – är i en vid bemärkelse kroppens försvar mot skadevållande faktorer. Beskrivs ofta med fem karaktäristika: rodnad, svullnad, smärta, lokal värmeökning och nedsatt funktion. • Höft/ Knä/ Fotproblem • Reumatiska tillstånd – Laserbehandling kan naturligtvis lika lite som medicinering bota reumatism, men symtomen kan ofta lindras. Förutom smärtlindring kan även ökad mobilitet och minskad svullnad uppnås. • Karpaltunnelsyndrom – Karpaltunneln är en kanal som bildas mellan flera ben och ett kraftigt ledband i handloven. Genom den går nerv och senor till fingrarnas muskler. Karpaltunnelsyndrom orsakas av att utrymmet minskat och nerven och senorna kommit i kläm. • Nacksmärta –  • Svullnader, ödem, utgjutningar – Laserbehandling har en antiödematisk effekt som grundar sig på dilatation av lymfkärl och en minskad permeabilitet av blodkärlen.  • Länd/ rygg smärta • Diskbråck KONTRAINDIKATIONER: Några absoluta kontraindikationer för laserbehandling finns egentligen inte. BEHANDLINGSREAKTIONER: Information beträffande eventuella behandlingsreaktioner. • Ingen omedelbar respons – den kan komma senare under dagen eller efter ett par behandlingar. • Ökad smärta – övergående smärta under ca 6-24 timmar. • Smärtlindring – kom ihåg att ej överbelasta området. • Trötthet – glöm ej att informera patienten om detta.