Mountain Soul

Name: Mountain Soul
Address: Clüvers väg, Sälen, 780 67
Telephone: 0709385075
Rating: 4.9

Clüvers väg, 780 67 Sälen

4.9

Mountain Soul

4.9

896 omdömen

Alla tjänster

Söndag, 9 november

Indoor Cycle 45 min

Malin Schulz

45 min

I inomhus cykling (spinning) tränar vi framförallt konditionen och vi får bättre uthållighet samt att vi aktiverar flera stora muskelgrupper. Vi tränar i grupp men helt utefter egen förmåga och i stort sett alla kan vara med oavsett ålder eller form eftersom du själv bestämmer vilken belastning du tränar med. Inomhus cykling är en skonsam träning och passar oftast bra för dig med knä och ryggproblem. På nya fantastiska Duke cyklar kommer du att få svettas och känna ett härligt flow!

Lediga tider

15:30

Pris150 kr

Silent YinYoga 90 min - YinYoga med hörlurar

Malin Schulz

90 min

I Silent Yoga används lätta LED hörlurar för att förmedla instruktionerna och musiken till deltagarna. Hörlurarna stänger av allt yttre ljud vilket skapar total närvaro till ditt eget utövande och det känns som att yogaläraren talar direkt till dig! YinYoga är en återhämtande variant av yoga där vi stannar längre i varje position och fokuserar på att slappna av både muskulärt och mentalt. Rörlighet och flexibilitet förbättras, men framförallt skapas bättre balans mellan kropp och sinne. Nivå; Alla - från nybörjare till vana yogautövare.

Lediga tider

16:30

Pris200 kr

Omdömen

4.9av5

(800)

(79)

(15)

(1)

Sida 1 av 1

Om företaget

Varmt välkommen till Sälens yogastudio Mountain Soul som ligger på anrika Högfjällshotellet. Här erbjuder vi yogaklasser med olika inriktningar bland annat YinYoga, YogaFlow och YogaNidra samt Indoor Cycling. Vi anordnar också kurser och retreats. Här har vi backarna och längdspåren precis utanför dörren så Ski-In-Yoga-Ski-Out är något som vi är väldigt unika med att erbjuda! Att yoga funkar alldeles utmärkt i underställ! Mountain Soul ägs och drivs av Malin Schulz www.malinschulz.se och Malins mission är att yoga är för alla, kan du andas så kan du yoga!