Oasen Massage & Relax Sandviken

Njut av en Asien Head Spa hos Oasen Massage! Vi är stolta över att presentera vår nya behandling – Asien Head Spa, en lyxig och komplett upplevelse för ansikte, hårbotten och hår. Behandlingen börjar med en djuprengöring av ansiktet, följt av en mild peeling och närande ansiktsmask. Därefter fortsätter behandlingen med en stimulerande hårbottenmassage, schamponering och en vårdande hårinpackning. Medan inpackningen verkar, får du en skön fot-, arm- och handmassage. Vi avslutar med att föna ditt hår. Vi använder Dysons senaste teknologi för att vårda ditt hår samtidigt du bjuds på en varm dryck för en fullständig känsla av avkoppling och välbefinnande. Denna behandling är perfekt för dig som vill uppleva en total förnyelse och unna dig en stunds avkoppling. Boka din tid redan idag och njut av en behandling som ger både kropp och själ nytt liv!

💡 Obs! Om du har kort hår men med mycket tjockt, lockigt eller afrotexturerat hår – boka 90 minuter så att vi hinner torka och styla håret i lugn och ro. Passar dig med kortare hår. En komplett och rogivande upplevelse med fokus på hårbottenmassage och glansgivande hårvård. Njut av en Asien Head Spa hos Oasen Massage! Vi är stolta över att presentera vår nya behandling – Asien Head Spa, en lyxig och komplett upplevelse för ansikte, hårbotten och hår. Behandlingen börjar med en stimulerande hårbottenmassage, schamponering och en vårdande hårinpackning. Medan inpackningen verkar, får du en skön fot-, arm- och handmassage. Vi avslutar med att föna ditt hår. Vi använder Dysons senaste teknologi för att vårda ditt hår samtidigt du bjuds på en varm dryck för en fullständig känsla av avkoppling och välbefinnande. Denna behandling är perfekt för dig som vill uppleva en total förnyelse och unna dig en stunds avkoppling. Boka din tid redan idag och njut av en behandling som ger både kropp och själ nytt liv!

Reiki – energibalans och inre lugn Reiki är en mjuk och djupt avslappnande energibehandling som stödjer kroppens självläkande förmåga och hjälper till att återställa balans på fysiskt, mentalt och emotionellt plan. Genom varsam handpåläggning kanaliseras livsenergi till kroppen där den bäst behövs – utan manipulation eller tryck. Behandlingen passar dig som: • Känner dig stressad, trött eller ur balans • Vill släppa oro, känslomässig spänning eller stagnation • Söker inre stillhet och fördjupad självkontakt • Vill komplettera fysisk behandling med energiarbete Du ligger fullt påklädd på bänk medan terapeuten jobbar intuitivt med energiflödet. Många upplever värme, vibrationer eller inre bilder – andra bara stillhet och djup vila. Effekten fortsätter ofta även efteråt i form av klarhet, lätthet eller känslomässig rening. Effekter: ✓ Djup avslappning och stresslindring ✓ Energibalans och ökad närvaro ✓ Emotionell läkning och mental klarhet ✓ Främjar kroppens naturliga återhämtning

Reiki – energibalans och inre lugn Reiki är en mjuk och djupt avslappnande energibehandling som stödjer kroppens självläkande förmåga och hjälper till att återställa balans på fysiskt, mentalt och emotionellt plan. Genom varsam handpåläggning kanaliseras livsenergi till kroppen där den bäst behövs – utan manipulation eller tryck. Behandlingen passar dig som: • Känner dig stressad, trött eller ur balans • Vill släppa oro, känslomässig spänning eller stagnation • Söker inre stillhet och fördjupad självkontakt • Vill komplettera fysisk behandling med energiarbete Du ligger fullt påklädd på bänk medan terapeuten jobbar intuitivt med energiflödet. Många upplever värme, vibrationer eller inre bilder – andra bara stillhet och djup vila. Effekten fortsätter ofta även efteråt i form av klarhet, lätthet eller känslomässig rening. Effekter: ✓ Djup avslappning och stresslindring ✓ Energibalans och ökad närvaro ✓ Emotionell läkning och mental klarhet ✓ Främjar kroppens naturliga återhämtning

Sport Remedial Massage – inriktning på Upper Crossed Syndrome Detta är en specialanpassad behandling för dig som lider av spända axlar, framåtroterade axlar, stel nacke, svag bröstrygg eller huvudvärk kopplat till dålig hållning – ofta kallat Upper Crossed Syndrome (UCS). Vanligt bland kontorsarbetare, mobilanvändare och även atleter som tränar mycket överkropp. Vi kombinerar djupgående massage, triggerpunktsbehandling, myofasciell release och terapeutisk stretch för att: • Lätta på spänningar i bröst, nacke och trapezius • Aktivera svaga muskler i övre rygg och djupa nackstabilisatorer • Återställa balans, hållning och minska smärta

Sport Remedial Massage för Forward Head Posture (FHP) Forward Head Posture (FHP) är ett vanligt problem bland dem som sitter mycket vid dator, använder mobil ofta eller har dålig ergonomi i vardagen. Huvudet skjuts framåt från kroppens mittlinje, vilket orsakar spänningar i nacke, axlar, övre rygg och kan bidra till kronisk smärta och huvudvärk. Denna specialinriktade massage fokuserar på att: • Lätta på spänningar i nackrosetten, käke och bröstmuskler • Aktivera och släppa på djupa hållningsmuskler • Förbättra rörlighet i bröstkorg och nacke • Återställa balans i huvudhållning och minska smärta Vi använder tekniker som djupvävnadsmassage, triggerpunktsbehandling, postural release och stretch för ett effektivt och hållbart resultat. Effekter: ✓ Mindre stelhet och spänning i nacke och axlar ✓ Bättre hållning och andning ✓ Minskar tryckrelaterad huvudvärk ✓ Förbättrar kroppsmedvetenhet och ergonomi

Sport Remedial Massage – inriktning på kyphosis (rundad rygg) Denna behandling är särskilt utformad för att hjälpa dig som har en överdriven rundning i bröstryggen, så kallad kyfos. Det kan bero på långvarigt sittande, svag hållningsmuskulatur, muskulär obalans eller medfödda förändringar. Ofta uppstår spänningar i bröst, nacke och övre rygg, medan djupa stabiliserande muskler blir inaktiva och svaga. Behandlingen fokuserar på att: • Släppa på spända muskler i bröst, nacke och övre rygg • Aktivera svaga muskler i rygg och skuldror • Förbättra bröströrlighet och andning • Stärka hållning och minska smärta Vi arbetar med djupgående massage, postural korrigering, triggerpunkter och terapeutisk stretch – och anpassar efter varje persons unika hållningsmönster.

Sport Remedial Massage – för Lower Crossed Syndrome Lower Crossed Syndrome (LCS) är en vanlig postural obalans som orsakar spänd ländrygg, stel höftböjare, svag sätesmuskulatur och svag bålstabilitet. Detta leder ofta till svankig hållning, ländryggssmärta, stelhet i höfter och ökad risk för överbelastningsskador. Den här behandlingen riktar in sig på att: • Minska spänningar i höftböjare, ländrygg och quadratus lumborum • Aktivera sätesmuskler och djupa bålmuskler • Förbättra hållning, balans och rörelsemönster • Minska smärta och trötthet i ländrygg och ben Vi använder en kombination av djupvävnadsmassage, myofasciell release, triggerpunkter och funktionell stretch – anpassat efter dina behov och rörelsevanor.

Piriformissyndrom uppstår när den djupt liggande piriformismuskeln i sätet blir spänd eller inflammerad och trycker på ischiasnerven. Det kan orsaka smärta, domningar och stickningar i sätet, höften eller längs benet – ofta förväxlat med klassisk ischias. Behandlingen riktar sig till dig med: • Smärta djupt i sätet • Strålande värk ned i benet • Stelhet eller obehag vid sittande eller träning • Ofta snedbelastning och obalans i bäcken/höft Vi arbetar med djupgående massage, triggerpunktsbehandling, myofasciell release och funktionell stretch – särskilt för sätesmuskulatur, höftrotatorer och ländrygg. Fokus ligger på att minska tryck mot ischiasnerven, förbättra rörlighet och minska smärta.

Sport Remedial Massage – behandling av Tennisarmbåge Tennisarmbåge, eller lateral epikondylit, är en smärtsam överbelastningsskada i underarmens senfästen vid armbågens utsida. Den drabbar inte bara idrottare utan är vanlig även bland kontorsarbetare, hantverkare och småbarnsföräldrar – alla som gör upprepade rörelser med armbåge, handled eller grepp. Behandlingen fokuserar på att: • Minska inflammation och spänningar i underarmens muskler och senor • Frigöra fascia och behandla triggerpunkter • Återställa blodflöde och vävnadskvalitet • Minska smärta och förbättra greppstyrka Vi kombinerar djupvävnadsmassage, tvärfriktion, mjuk stretch och ibland nervmobilisering – anpassat efter skadans fas och individens behov.

Sport Remedial Massage – behandling av Golfarmbåge Golfarmbåge, eller medial epikondylit, är en överbelastningsskada som ger smärta på insidan av armbågen – där underarmens böjmuskler fäster. Trots namnet drabbar det inte bara golfare, utan även dem som lyfter, bär, använder mus eller arbetar med verktyg regelbundet. Behandlingen riktar in sig på att: • Lätta på spänningar och irritation i böjmusklerna i underarmen • Förbättra vävnadscirkulation och senelasticitet • Frigöra triggerpunkter och minska lokal inflammation • Stärka underarmens funktion och minska överbelastning Vi använder djupvävnadsmassage, myofasciell release, tvärfriktion och stretchtekniker – alltid anpassat efter smärtnivå och återhämtningsfas.

Sport Remedial Massage – behandling av Shin Splints Shin Splints, eller medialt tibiasyndrom, är en smärtsam överbelastning på framsidan eller insidan av underbenet – vanligt hos löpare, dansare, militärer och andra som belastar underbenen kraftigt. Det orsakas ofta av muskulär obalans, stel fascia, överpronation, dåliga skor eller snabba träningsökningar. Den här behandlingen fokuserar på att: • Minska muskelspänningar i tibialis anterior/posterior, vadmuskler och fotled • Frigöra bindväv och öka blodcirkulation • Minska inflammation i muskelhinnor • Förbättra rörelsemönster och förebygga återfall Vi använder tekniker som djupvävnadsmassage, triggerpunktsbehandling, myofasciell release och aktiv rörelsemobilisering. Rekommenderas både för lindring av akut smärta och som del av rehabilitering.

Sport Remedial Massage – behandling av Flatback Syndrome Flatback innebär att den naturliga svanken i ländryggen (lordosen) har minskat eller försvunnit, vilket gör att bäckenet tippar bakåt och överkroppen lutar framåt. Det kan orsaka ländryggssmärta, trötthet i musklerna, stelhet i höfter, och ibland även påverka gång och balans. Behandlingen riktar sig till dig som: • Har nedsatt svank eller "rak" ländrygg • Upplever stelhet och smärta i ländrygg, säte eller hamstrings • Känner trötthet i rygg vid stående eller gång • Vill förbättra kroppshållning och återställa rörlighet Vi använder en kombination av djupvävnadsmassage, myofasciell behandling och stretch för att: • Frigöra spända muskler i baklår, säte och bål • Återställa muskulär balans i rygg och höfter • Förbättra bäckenets position och hållning • Öka rörlighet och minska smärta

Sport Remedial Massage – behandling av Plantar Fasciit Plantar fasciit är en vanlig överbelastningsskada som orsakar smärta i häl och fotsula – särskilt vid de första stegen på morgonen eller efter vila. Smärtan kommer från en inflammation eller irritation i bindväven (plantarfascian) som går under foten från häl till tå. Behandlingen riktar sig till dig med: • Smärta i häl eller hålfot • Stelhet på morgonen eller efter stillasittande • Överbelastning från löpning, stående arbete eller dålig fotställning • Spända vadmuskler och nedsatt fotfunktion Vi arbetar med djupgående massage, fasciabehandling, triggerpunkter, fotledsmobilisering och stretch – både på plantarfascian och relaterade strukturer i vad och underben. Effekter: ✓ Minskar smärta i häl och fot ✓ Förbättrar cirkulation och läkning ✓ Återställer rörlighet i fot och fotled ✓ Mjukar upp bindväv och avlastar fascian Kombineras gärna med hemövningar och fotvård för långsiktigt resultat.

En helkroppsmassage för gravida. En avslappnade massage i en trygg och harmoni plats hos oss. Vi använder olja från Maria Åkerberg "Lovely Mother" är en havandeskapsolja, d.v.s. en kroppsolja och massageolja för blivande mammor. De eteriska oljorna av Geranium, Mandarin, Patschuli och Citron är bra för hela kroppen och speciellt på mage, bröst och lår.

Lymfmassage 90 min – Helkroppsbehandling för cirkulation, avslappning och hudhälsa** Vår 90-minuters lymfmassage är en unik och djupgående behandling som kombinerar flera tekniker för att hjälpa din kropp att stimulera lymfsystemet, förbättra cirkulationen och släppa spänningar. Behandlingen inkluderar: - **Lymfmassage** för att minska svullnad, stödja detox och stärka immunförsvaret. - **Ansiktsmassage med lymfdränage** för att minska vätskeansamlingar och ge huden ett fräscht och föryngrat utseende. - **Guasha-teknik** på både ansikte och kropp. Denna traditionella metod använder skrapverktyg för att stimulera blodflödet, lösa upp stagnation och förbättra hudens struktur. - **Silikonkoppling** som används på kroppen för att ytterligare stimulera cirkulationen, minska muskelspänningar och ge en djupare effekt på bindväven. **Fördelar med regelbunden lymfmassage:** Lymfmassagen är inte bara avslappnande – vid regelbundna behandlingar kombinerat med egenvårdsmassage kan den också bidra till att minska synliga celluliter. Detta sker genom att förbättra cirkulationen, minska vätskeretention och främja ett hälsosamt flöde i bindväven. Den här behandlingen är perfekt för dig som: - Vill minska svullnad och vätskeansamlingar. - Upplever stelhet eller spänningar i kroppen. - Söker en kombinerad metod för detox och avslappning. - Vill minska celluliter och förbättra hudens struktur. Unna dig själv en stund av total återhämtning och vitalitet. **Lymfmassage 90 min** är en helhetsupplevelse för både kropp och själ som lämnar dig avslappnad, förnyad och i balans.

Lymfmassage 60 min – En djupgående behandling för bättre cirkulation och välmående Vår 60-minuters lymfmassage är en avslappnande och effektiv behandling som fokuserar på att stimulera lymfsystemet i hela kroppen. Genom mjuka, rytmiska rörelser och tekniker som främjar lymfdränage hjälper vi din kropp att öka cirkulationen, minska vätskeansamlingar och frigöra spänningar. Behandlingen är idealisk för dig som: Vill stödja kroppens naturliga detoxprocess. Har problem med svullnad eller vätskeansamlingar. Känner dig stel och tung i kroppen. Vill uppleva en lugnande behandling som samtidigt främjar din hälsa. Under behandlingen används tekniker som: Lymfdränage för att mjukt aktivera lymfsystemet. Stimulering av bindväv för att lösa upp stagnation och främja flöde. Denna 60-minuters behandling fokuserar helt på kroppen och ger en känsla av lätthet och balans. Perfekt för dig som vill ha en snabb men effektiv behandling som stödjer både hälsa och välmående.

Här är en förfinad beskrivning för din behandling: **Ge kärlek till din kropp med Freja’s Ritual** Skäm bort dig själv med en avslappnande och värmande helkroppsinpackning som ger din hud intensiv återfuktning och en vacker lyster. Behandlingen börjar med en uppfriskande saltpeeling, noggrant tvättad av med varma handdukar, som förbereder huden för att maximalt absorbera näring. Därefter följer en mjukgörande inpackning i kroppsbalm, omsorgsfullt blandad med aromaolja för att skapa en djupgående, lyxig upplevelse. Medan du njuter av inpackningen får du en härlig ansiktskur som inkluderar rengöring, ansiktsmask, uppfriskande akupressur, avslappnande ansiktsmassage och en skön hårbottenmassage. Vi använder ekologiska produkter från Maria Åkerberg, kända för sina rena ingredienser och vårdande egenskaper. Välkommen att ge din kropp och själ den kärlek de förtjänar!

Vi peelar bort gamla och torra hudceller för att sedan smörja vi dig en ekologisk olja för hela kroppen,

Kroppspeeling är en djurprengörande som tar bort döda hudceller och öka blod cirkulationen. Efter behandling ger din hud len och mjuk. Salt Scrub Energy är en oljebaserad, väldoftande och mycket effektiv kroppspeeling för hud som inte är så känslig. Den innehåller en ljuvlig kombination av havssalt, vegetabiliska oljor och eteriska oljor som ger en uppfriskande doft. Saltkornen peelar effektivt huden som blir mjuk och len. Vi använder salt scrub från Maria Åkerberg för hela kroppen, som tvättas av med en varm handduk. Därefter får du en Helkropp SPA-massage med härliga oljor från Maria Åkerberg som du själv får välja mellan Relaxing Lavender eller Energi Citrongräs och enbär.

En Absolut Lyxbehandling för dig eller för din kära. (Kroppspeeling,Spamassage, Helkroppsinpackning, Fotskrubb, Fotmassage, handskrubb, Handmassage och hårbottenmassage Allt i 1!!! Vi börjar med en Kroppspeeling är en djurprengörande som tar bort döda hudceller och öka blod cirkulationen. Efter behandling ger din hud len och mjuk. Salt Scrub Energy är en oljebaserad, väldoftande och mycket effektiv kroppspeeling för hud som inte är så känslig. Efter kroppspeeling njuter du av en avslappnande Spamassage sedan värmande helkroppsinpackning som gör huden återfuktad och full av lyster. (En intensivt återfuktande för huden) Under tiden du ligger inpackad får en avslappnande hårbottenmassage. Vi använder produkter från Maria Åkerberg. (Ekologisk)

Njut men en Nackmassage och Ansiktkur (Rengöring,ansiktsmask och ansiktsmassage) För dig som inte har så mycket tid och vill fokusera på ditt ansikte och nacke. Vi använder ekologiska produkter från Maria Åkerberg.

Kroppspeeling är en djurprengörande som tar bort döda hudceller och öka blod cirkulationen. Efter behandling ger din hud len och mjuk. Salt Scrub Energy är en oljebaserad, väldoftande och mycket effektiv kroppspeeling för hud som inte är så känslig. Den innehåller en ljuvlig kombination av havssalt, vegetabiliska oljor och eteriska oljor som ger en uppfriskande doft. Saltkornen peelar effektivt huden som blir mjuk och len. Vi använder salt scrub från Maria Åkerberg för hela kroppen, som tvättas av med en varm handduk. Därefter får du en halvkropp SPA-massage med härliga oljor från Maria Åkerberg som du själv får välja mellan Relaxing Lavender eller Energi Citrongräs, där du själv väljer fram eller baksida.

Thai Massage & Stretching – traditionell helkroppsbehandling med fokus på rörlighet En dynamisk och terapeutisk behandling som kombinerar traditionell thailändsk massage med assisterad stretching. Behandlingen utförs på massagebänk eller madrass, utan olja, med kläder på (lättare träningskläder rekommenderas). Genom tryck längs kroppens energilinjer, djupgående massage och långsamma, kontrollerade stretchpositioner ökar vi cirkulation, frigör muskelspänningar och förbättrar kroppens rörlighet och balans. Passar dig som: • Känner dig stel i rygg, höfter eller ben • Har spända muskler efter träning eller stillasittande • Vill förbättra rörlighet och kroppshållning • Söker en kraftfull men avslappnande behandling Effekter: ✓ Djup avslappning i både kropp och sinne ✓ Ökad rörlighet och flexibilitet ✓ Minskar stelhet och muskelvärk ✓ Förbättrar kroppens energiflöde

En specialdesignad behandling för aktiva skidåkare och friluftsentusiaster som vill optimera sin återhämtning och minska muskelspänningar efter en dag i backen. Behandlingen fokuserar på de mest belastade områdena – ben, rygg och axlar – med tekniker som går djupt in i muskulaturen för att lindra stelhet och öka blodcirkulationen. För att maximera effekten används en kombination av klassisk massage, triggerpunktsterapi och stretching för att frigöra spänningar och återställa kroppens naturliga balans. För 90-minutersbehandlingen ingår även en mjuk uppvärmning av musklerna med varma handdukar, samt extra tid för fördjupad behandling av specifika problemområden.

En specialdesignad behandling för aktiva skidåkare och friluftsentusiaster som vill optimera sin återhämtning och minska muskelspänningar efter en dag i backen. Behandlingen fokuserar på de mest belastade områdena – ben, rygg och axlar – med tekniker som går djupt in i muskulaturen för att lindra stelhet och öka blodcirkulationen. För att maximera effekten används en kombination av klassisk massage, triggerpunktsterapi och stretching för att frigöra spänningar och återställa kroppens naturliga balans. För 90-minutersbehandlingen ingår även en mjuk uppvärmning av musklerna med varma handdukar, samt extra tid för fördjupad behandling av specifika problemområden.

Obs! inte medicinsk behandling. Thai Djupgående & Avslappnande Massage En djupgående men samtidigt rogivande helkroppsmassage som löser upp spänningar och ger total avslappning. Fokus ligger på välbefinnande och återhämtning.

Helkroppsmassage (Svensk Klassisk Massage) – 60 minuter Vår helkroppsmassage är en djupgående och avslappnande behandling som använder tekniker från den svenska klassiska massagen för att lindra muskelspänningar, förbättra blodcirkulationen och främja total avslappning. Under 60 minuter fokuserar terapeuten på kroppens olika områden, inklusive rygg, axlar, ben, armar och nacke. Varje behandling anpassas efter kundens specifika behov, oavsett om målet är att minska smärta, lindra stress eller förbättra allmänt välbefinnande. Denna massage är perfekt för dem som söker en helhetsupplevelse för både kropp och själ. Ansiktsmassage – 15 minuter Ansiktsmassagen är en snabb men effektiv behandling som ger huden nytt liv genom mjuka och skonsamma massagegrepp. Under 15 minuter stimuleras blodcirkulationen i ansiktet, vilket hjälper till att förbättra hudens elasticitet och lyster. Massagen minskar spänningar i ansiktsmuskulaturen, vilket kan bidra till att reducera stress och ge ett mer avslappnat utseende. Perfekt som ett komplement till en längre massage eller som en snabb avkopplingssession. Båda behandlingarna utförs av våra erfarna terapeuter i en lugn och harmonisk miljö, vilket skapar en oas av avkoppling för våra kunder.

Vi fokuserar just din rygg och nacke för att lösa upp stela muskler över din rygg.

En unik blandning av den svenska klassiska massagen och traditionell thailändsk massage. Denna behandling kombinerar det bästa av två världar - de avslappnande strykningarna från den svenska massagen med den energigivande tryck- och sträcktekniken från thailändsk massage.

Fot och benmassage fokuserar på dina trötta ben och fötter. Ökar blodcirkulationen och mjukar upp muskler. Massören använder varm och behaglig olja under behandlingen.

Det bästa för den bästa. För dig som vill ge hela kroppen en riktigt lyxig behandling. Helkroppsmassage, Hand och fotmassage, Fotskrubb, Fotinpackning, Hårbottenmassage.

Fot och benmassage fokuserar på dina trötta ben och fötter. Ökar blodcirkulationen och mjukar upp muskler. Massören använder varm och behaglig olja under behandlingen.

Obs! inte medicinsk behandling. Thai Djupgående & Avslappnande Massage En djupgående men samtidigt rogivande helkroppsmassage som löser upp spänningar och ger total avslappning. Fokus ligger på välbefinnande och återhämtning.

Djupgående massage – balans för kropp och sinne En helhetsbehandling som börjar med kraftfull djupgående massage för att lösa upp spänningar, stelhet och muskelknutor. Med hjälp av tryck, stretch och terapeutens skickliga teknik arbetar vi på djupet för att frigöra blockeringar och öka cirkulationen. Behandlingen avslutas med mjuka, harmoniska rörelser som lugnar nervsystemet och ger kroppen tid att landa i total avslappning. En perfekt kombination för dig som både behöver behandling mot spända muskler och vill känna dig lugn, avslappnad och påfylld av ny energi. Rekommenderas för både kroppslig återhämtning och mental avkoppling.

Den här 25 minuters ansiktsbehandlingen är perfekt för dig som vill ge din hud en snabb boost och få en fräsch känsla på kort tid. Behandlingen är både effektiv och avkopplande, med fokus på att rengöra, vårda och återfukta huden. Behandlingen inkluderar: Ansiktsrengöring – Vi börjar med att skonsamt rengöra huden och ta bort smuts och orenheter. Peeling – En mild exfoliering avlägsnar döda hudceller och förbättrar hudens lyster. Avslutande dagkräm – Behandlingen avslutas med en närande dagkräm som återfuktar och skyddar din hud. Denna behandling är idealisk för en snabb uppfräschning, oavsett om du har en hektisk dag eller bara vill unna dig en stunds avkoppling. Perfekt för att ge huden en strålande och hälsosam look!

En komplett ansiktsritual anpassad efter din huds behov. Rengöring, peeling, massage, mask och produkter som ger huden vad den verkligen behöver – oavsett hudtyp.

En avslappnande ansiktsmassage med gua sha-sten och botanisk olja. Löser spänningar, stimulerar blodcirkulationen och ger huden ett naturligt glow.

Mjuk ansiktsbehandling med fokus på lymfsystemet. Koppning och dränage minskar svullnad, ökar hudens klarhet och ger ansiktskonturen mer definition.

Vi börjar med en Hot Stone massage på ryggen (En härlig och avslappnande behandling där terapeuten använder sig av varma lavastenar och olja vid behandling. Ger en känsla av totalt kroppsligt välbefinnande) Sedan får du en ansiktsbehandling. Det ingår det ingår rengöring, peeling, ansiktsmask, ljuvlig ansiktsmassage och avslutande med dagkräm. Vi använder produkter från Maria Åkerberg.

Har du inte så mycket tid och vill ha en härlig och avslappnade massage för spänningshuvudvärk och nacke? Denna tjänst är för dig! En härlig och avslappnande behandling där terapeuten använder sig av varma lavastenar och olja vid behandling. Deras värmande effekt förstärker och fördjupar massagens förmåga att reducera spänningar och stress och på så sätt återställa balansen hos individen. Ger en känsla av totalt kroppsligt välbefinnande. Vi använder ekologisk olja från Maria Åkerberg.

En härlig och avslappnande behandling där terapeuten använder sig av varma lavastenar och olja vid behandling. Deras värmande effekt förstärker och fördjupar massagens förmåga att reducera spänningar och stress och på så sätt återställa balansen hos individen. Ger en känsla av totalt kroppsligt välbefinnande. Vi använder ekologisk olja från Maria Åkerberg.

En härlig och avslappnande behandling där terapeuten använder sig av varma lavastenar och olja vid behandling. Deras värmande effekt förstärker och fördjupar massagens förmåga att reducera spänningar och stress och på så sätt återställa balansen hos individen. Ger en känsla av totalt kroppsligt välbefinnande. Vi använder ekologisk olja från Maria Åkerberg.

En lugnande och helande massage framtagen för att skapa total avkoppling och återställa balansen mellan kropp och sinne. Med mjuka, långsamma rörelser och en kombination av aromaterapi och avslappnande tekniker hjälper denna massage till att lindra stress, spänningar och trötthet. Perfekt för dig som söker en stunds stillhet och harmoni i vardagen. Fördelar med behandlingen: Minskar stress och oro Främjar djup avslappning Löser upp muskelspänningar på ett skonsamt sätt Ökar blodcirkulationen och förbättrar sömnkvalitet

Taktil behandling är en mjuk och lugn massage, som alternerar strukturerade rörelser med stillhet. Behandlingen består av mjuka massagegrepp på bar hud med en vegetabilisk och ekologisk olja, och du bäddas in i mjuka handdukar och filtar. Behandlingen skapar en känsla av trygghet och lugn, vilket kan skapa ett ökat välbefinnande, och reducerar stress, oro och smärta. Behandlingen passar för dig som är stressad, känner oro, har smärta och sömnproblem. Vi använder ekologisk olja från Maria Åkerberg.

Thaimassage för specifika åkommor är en anpassad massageform för att hantera specifika hälsoproblem såsom smärta eller spänningar i olika delar av kroppen. Experter använder en kombination av tryckpunktsmassage och allmänna massagetekniker för att främja energiflödet och minska spänningar. Denna typ av massage är idealisk för de som söker djupgående och riktad lindring. *Thaimassage, specifika åkommor, energiflöden, djuptrycksmassage, smärtlindring*

Move and Flow – för trötta kontorskroppar En skräddarsydd behandling för dig som sitter mycket, jobbar vid datorn eller lider av spänningar i nacke, axlar och ländrygg. Denna massage kombinerar djupgående grepp med mjuka rörelser och stretch för att förbättra blodcirkulation, minska stelhet och återställa kroppens naturliga flöde. Vi fokuserar särskilt på triggerpunkter, stela muskler och spänningar kopplade till Office Syndrome – ett vanligt tillstånd bland stillasittande yrkesgrupper. Behandlingen anpassas individuellt och inkluderar även lätta rörelser och andning för att ge både fysisk och mental lättnad. Rekommenderas vid: • Stel nacke, axlar eller rygg • Domningar i armar eller fingrar • Huvudvärk eller ögontrötthet • Trötthet och stress efter långa arbetsdagar Effekter: ✓ Minskar spänningar och värk ✓ Förbättrar hållning och rörlighet ✓ Ökar avslappning och fokus

Thaimassage för specifika åkommor är en anpassad massageform för att hantera specifika hälsoproblem såsom smärta eller spänningar i olika delar av kroppen. Experter använder en kombination av tryckpunktsmassage och allmänna massagetekniker för att främja energiflödet och minska spänningar. Denna typ av massage är idealisk för de som söker djupgående och riktad lindring. *Thaimassage, specifika åkommor, energiflöden, djuptrycksmassage, smärtlindring*

Singing Bowl Therapy – vibrationer för djup avslappning och inre balans Singing Bowl Therapy är en djupt avslappnande behandling där tibetanska klangskålar placeras runt och ibland på kroppen. Skålarnas mjuka ljud och vibrationer tränger in i kroppen och skapar resonans i både celler, nervsystem och energiflöde. Behandlingen hjälper till att stilla sinnet, släppa stress och återställa inre balans – både fysiskt och emotionellt. De naturliga frekvenserna kan lösa upp spänningar, förbättra sömn, stärka närvaro och stödja kroppens självläkning. Rekommenderas vid: • Stress, sömnsvårigheter och utmattning • Inre oro eller känslomässig obalans • Önskan om djup avslappning eller meditation • Energiblockeringar eller känsla av “inre brus” Vad du kan förvänta dig: Du ligger bekvämt påklädd på behandlingsbänk. Klangskålar aktiveras runt kroppen för att skapa ljudbad, vibration och helande resonans. Behandlingen är mjuk, trygg och djupt lugnande. Effekter: ✓ Djup avslappning och mental klarhet ✓ Balanserat energiflöde ✓ Lättare kropp och lugnare sinne ✓ Förbättrad sömn och känslomässig stabilitet

Indian Head Massage – 60 minuters ren avslappning för huvud & sinne I vår indiska huvudmassage använder vi varm kokosolja för att mjukt massera hårbotten, öka cirkulationen och ge en känsla av inre ro. Många säger att det är första gången de kan slappna av på riktigt – som att hjärnan får vila. En traditionell indisk behandling med fokus på huvud, hårbotten, nacke och övre axlar – men i denna version ägnas hela timmen åt en fördjupad och närvarande huvudmassage. Perfekt för dig som vill koppla bort stress, stilla tankarna och skämma bort hårbotten med omsorg. Behandlingen stimulerar blodcirkulation i hårbotten, löser upp spänningar och skapar ett lugnt nervsystem. Den kan även främja hårhälsa och ge känslan av lätthet i hela huvudet. Passar dig som: • Har spänningshuvudvärk eller oro • Känner stress, mental trötthet eller "överhettning" • Vill uppleva en lugnande, närvarande stund i stillhet • Älskar beröring i hår och huvud Du ligger bekvämt ner, och behandlingen utförs med olja. Inget ansiktsmassage eller kroppsmassage ingår – detta är 100% dedikerad huvudmassage. Effekter: ✓ Djup mental avslappning ✓ Lättare huvud, piggare sinne ✓ Ökad cirkulation i hårbotten ✓ Balanserande och jordande

I vår indiska huvudmassage använder vi varm kokosolja för att mjukt massera hårbotten, öka cirkulationen och ge en känsla av inre ro. Unna dig en helhetsupplevelse för hårbotten, sinne och själ. Denna lyxiga 90-minutersbehandling är en fördjupad version av indisk huvudmassage där tradition möter modern komfort. ✨ Behandlingen inkluderar: • Djupgående huvudmassage för avkoppling och cirkulation • Naturlig hårskrubb för att rengöra och stimulera hårbotten • Varm hårolja som masseras in i hår och rötter för näring och lyster • Avslutande föning med Dyson – skonsam, tyst och elegant styling Perfekt för dig som vill koppla av, vårda håret och lämna salongen med en känsla av både inre och yttre glans. Effekter: ✓ Djupt avslappnande och stresslindrande ✓ Rengjord och balanserad hårbotten ✓ Näring till håret från rot till topp ✓ Färdigstylat med lyxig finish

Siramantra Head Massage – ceremoni för huvud, sinne och själ Siramantra är en unik och helande huvudmassage inspirerad av österländsk tradition och lugnande energiflöde. Med varsamma, cirklande rörelser och medveten närvaro skapas en stilla ritual som frigör spänningar, stillar tankar och bjuder in till djup inre ro. Behandlingen fokuserar på: • Hårbotten, panna, tinningar och nacke • Lugnande tryck och massagetekniker som stödjer nervsystemet • Energetisk kontakt som hjälper kropp och sinne att återställa balans Siramantra kan utföras med eller utan varm hårolja, och passar både som avslutning på en stressig dag eller som en återställande stund mitt i veckan. Effekter: ✓ Stillar tankar och minskar huvudspänningar ✓ Stödjer mental klarhet och fokus ✓ Förbättrar blodflöde i hårbotten ✓ Skapar ett känslomässigt utrymme för vila och återhämtning Låt detta bli din stund för återkoppling till dig själv.

En helig ritual för huvud, sinne och hårbotten Siramantra Head Massage är en djupt avslappnande och ceremoniell behandling som tar dig bort från vardagens brus. Under 90 minuter får du en helhetsupplevelse där vi tar hand om både ditt inre och ditt yttre – med fokus på hårbotten, huvud, nacke och sinne. Behandlingen inkluderar: 💧 Rengörande hårtvätt med lugnande produkter 💆‍♀️ Djupgående huvudmassage med cirkulära, balanserande rörelser 🌿 Varm hårolja (om önskas) för näring till hårbotten 🌬️ Mjuk föning som tillval efteråt Denna behandling stärker blodcirkulationen, minskar huvudspänningar, främjar hårhälsa och ger ett djupt nervsystemslugn. Du får lämna rummet med både klart sinne och fräsch, välvårdad hårbotten. Effekter: ✓ Renad hårbotten och återfuktat hår ✓ Djup fysisk och mental avslappning ✓ Balanserat energiflöde ✓ Känsla av stillhet och inre klarhet

Har du svårt att välja behandling? Välj detta alternativ så skräddarsyr terapeuten en behandling som passar just dina behov. Behandlingen inkluderar kort konsultation och en anpassad behandling.

Har du svårt att välja? Låt terapeuten avgöra det. Mer tid för fördjupad behandling Perfekt om du har flera problemområden eller vill ha en mer djupgående och kombinerad behandling. Vi börjar med en kort konsultation och utformar en individuell behandling baserat på din kropp och dina önskemål. Tidsåtgång: 90 minuter (inkl. konsultation)

Unna dig en härlig kombination av avslappnande ryggmassage och vår populära headspa-behandling. Under 90 minuter fokuserar vi på att lösa upp spänningar och stress i rygg, nacke och skuldror, samtidigt som ditt hår och hårbotten får en djuprengörande och vårdande behandling. Ryggmassage: Vi mjukar upp musklerna med noggrann och effektiv massage som ökar blodcirkulationen och löser upp spänningar. Perfekt för dig som känner dig stel eller stressad i övre delen av kroppen. Headspa: Vi fortsätter med en rogivande behandling för hårbotten och hår, som stimulerar hårsäckarna, förbättrar cirkulationen och ger en känsla av total avslappning. Headspa inkluderar ofta en mild hårbottenmassage och närande produkter som stärker och ger lyster åt ditt hår. Denna kombi är perfekt för dig som vill ha både kroppslig och mental avkoppling – en total välbefinnandeupplevelse som ger dig ny energi och balans.