1. Hem
  2. Hälso- och sjukvård Kungsbacka

Omstarten

Lilla Hantverksgatan 7, 434 42 Kungsbacka
Personal
Om
Visa tjänster

Presentkort

Presentkort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Coaching, samtal, stresshantering

3

Coaching, Samtalsterapi, Personlig utveckling (90)

90 min
90 minuters coaching eller samtal är en bra tidsåtgång för att kunna få med sig lite av varje. Du hinner stressa ner, prata och få verktyg med dig. 90 minuter är det vanligaste valet av tid för terapi och samtal här på omstarten. Som första besök rekommenderas minst 90 min eller 120 min. 90 minuter funkar bra även vid kroppsbehandling - t ex avslappningsövningar, access bars, EFT, Kroppsbalansering o.s.v.
Pris990 kr

Coaching, Samtalsterapi, Personlig utveckling (120)

120 min
2 timmars samtal eller coaching ger dig gott om tid att både reflektera, berätta runt din egen historia samt att få lite verktyg att arbeta med. Kan vara skönt att starta med. Vid regressioner (djupavslappning) är denna tid bra för att kunna slappna av ordentligt.
Pris1280 kr

Coaching, Samtalsterapi, Personlig utveckling (60)

60 min
60 minuters coaching eller samtal väljer du när du gått någon gång tidigare eller går på sorgbearbetning och förlusthantering som program. Naturligtvis funkar 60 minuter även som första gång. Du bestämmer givetvis. 60 minuter är oftast en lagom tid för ungdom. (90 eller 120 min rekommenderas vid första besöket.)
Pris880 kr

Parterapi / Parcoaching / Parsamtal

4

Parterapi för 2 pers. (120)

120 min
120 minuter rekommenderas för par - för att båda ska hinna prata utan stress, samt att kunna få med sig verktyg från sessionen. 120 minuter är nödvändigt första gången. Det kan också vara första sessionen i parprogrammet. Parprogrammet ser ut som följer: 1. 120 min. tillsammans 2. 90 min ena parten (enskild coaching) 3. 90 min andra parten (enskild coaching) 4. 120 min. feedback tillsammans (efter 3-4 veckor) Efter 1a gemensamma samtalet kan ni sedan bestämma er i lugn och ro hemma om ni vill fortsätta att gå par-programmet.
Pris1480 kr

Parterapi för 2 pers. (60)

60 min
Parsamtal för er som vill ha en lite kortare session.
Pris1100 kr

Parterapi för 2 pers. (90)

90 min
90 minuter kan räcka gott om man tidigare varit på parsamtal tillsammans. Efter att man gått Parprogrammet t.e.x. Som första gång rekommenderas 2 timmar för parsamtal.
Pris1250 kr

Parterapi för 1 pers. vid parprogram (90)

90 min
90 minuter session för 1 av parterna - i samband med att ni går parprogrammet. Ni bör ha gått ett gemensamt samtal innan. Parprogrammet ser ut som följer: 1. 120 min. tillsammans 2. 90 min ena parten (enskild coaching) 3. 90 min andra parten (enskild coaching) 4. 120 min. feedback tillsammans (efter 3-4 veckor) Efter 1a gemensamma samtalet kan ni sedan bestämma er i lugn och ro hemma om ni vill fortsätta att gå par-programmet.
Pris990 kr

Metod-behandlingar

7

Stresshantering, Mindful living

90 min
Vi går igenom det mesta mellan livssituation, andningstekniker och avslappning. Relationer, arbete, näring, motion och sömn. Även panikångest behandlas. Vi tittar på bakgrunden till stressen. Kanske är du den som är överduktig, ja-sägare, har stort kontrollbehov, kan bäst själv, svårt för att be om hjälp, litar inte på människor, har svårt med tidsuppfattning, gått igenom en skilsmässa, upplevt en olycka eller dödsfall, har en tung arbetsbelastning. Anhöriga som kräver mycket hjälp. Kanske är det tufft både hemma och på jobbet. Kanske har du svårt att varva ner på ett sunt sätt. Många saker i livet skapar stress inom oss - inte bara arbetet.
Pris990 kr

Emotion Code

60 min
Frigör inkapslade känslor genom bl a muskeltest
Pris880 kr

Sorg- och förlusthantering - 90

90 min
Sorgbearbetning - utefter svenska sorginstitutets tekniker. Samtal och en del hemarbete förekommer. Oftast rekommenderas att gå minst 3-5 gånger
Pris990 kr

Sorg- och förlusthantering - 60

60 min
Sorgbearbetning - utefter svenska sorginstitutets tekniker. Samtal och en del hemarbete förekommer. Oftast rekommenderas att gå minst 3-5 gånger
Pris880 kr

EFT (Emotional Freedom Technique)

60 min
EFT - Emotional Freedom Technique Här jobbar vi direkt med känslorna genom stimulering (knackning) på bestämda akupunkturpunkter. Stress, ångest, smärta, rädslor, oro, vanor, stress, tankeföreställningar. Denna teknik har funnits i många år och används av terapeuter och psykologer världen över.
Pris880 kr

Hypnoterapi, symbolisk Regression

120 min
Vi jobbar med djup avslappning, symboliska minnen. Du ligger skönt i en fåtölj och vi jobbar med inre bilder. Även vägledd meditation kan förekomma.
Pris1280 kr

Transformation, NLP

90 min
Vi jobbar med det inre språket, med våra inre föreställningar. Med tankerummen, med vår självbild och det inre barnet. Med rollerna vi har och deras påverkan och energi.
Pris990 kr

Telefonsamtal - coaching & stöd

2

Telefon-coaching /stödsamtal 30min

30 min
Mer info skickas via mail. Du kommer sedan att bli uppringd den inbokade tiden.
Pris440 kr

Telefon-coaching/stödsamtal 60min

60 min
Mer info skickas via mail. Du kommer sedan att bli uppringd den inbokade tiden.
Pris800 kr

Utövare

Om företaget
OBS! Från och med den 15 dec. 2025 stängs mottagningen och jag kommer därefter att erbjuda samtal via telefon, facetime eller annat media. Nedtrappning sker för att jag närmar mig min pension. Men inget är ju skrivet i sten... det kan bli workshops, träffar på stan eller kurser om jag hittar en bra plats att vara på när det behövs. TACK alla goa kunder och vänner som jag träffat genom åren i mitt tornrum. Vänliga hälsningar Carina Du erbjuds: • Samtal, coaching med terapeutiska verktyg • Stresshantering/Mindfulness • Parterapi & Familjecoaching • Sorg- & förlustarbete • Personlig utveckling • Enneagrammet. • Traumabehandling PE, EFT, NLP • AccessBars • Reiki Har du svårt att hitta en tid, är det akut eller om du har frågor: Ring el sms:a på 070-4000355 samtal besvaras i mån av tid. Alt. e-post: info@omstarten.se. SMS och mail besvaras inom 24 tim. Omstart för dig som önskar någon form av livsförändring... Har du kommit till en punkt där det behöver ske en förändring och du vill ta nya steg? Kanske bearbeta en sorg eller förlust. Släppa på gamla minnen som stör, vända på negativa tankegångar och hantera oro. Jobba med ett specifikt beteende. Kommunicera med din partner, familj eller kollegor på ett nytt sätt. Kanske vill du och din partner jobba på relationen, ventilera och hitta nya vägar. Du kan också få samtalsstöd i en svår livssituation. Prata ut om något som kanske är känsligt, i en objektiv och trygg miljö. Ska ni skiljas - ni kan få stöd under processen - tillsammans eller var för sig. Omstarten har nu varit verksam i Kungsbacka sedan 2008. Det är min fulla övertygelse att de flesta kan förändra sin situation med små medel. Bara en liten förändring eller en ny insikt kan ge ökad livsglädje och gnistan kommer tillbaka. Carina Tornberg, Omstarten

Kontakt

  • 070-400 03 XX

Adress