Öppna Sinnen

Här får du en skön, värmande och avslappnande healing massage med varma lavastenar och aromaoljor. Den här behandlingen främjar harmoni, ett positivt energiflöde, balanserar dina chakran, rensar ut slaggprodukter och stärker ditt immunförsvar. Den ger ett avslappnat meditativt tillstånd och en behaglig känsla av lugn, ro och harmoni. Musklerna slappnar av och blod- och lymfcirkulationen ökar. Många upplever att värmen från stenarna ger lindring från kronisk smärta, såsom ryggvärk, och fibromyalgi. Vill du boka en tid så skicka ett mejl till mig på oppnasin@gmail.com eller ett sms till 0708-857105.

Här får du en skön, värmande och avslappnande healing massage med varma lavastenar och aromaoljor. Den här behandlingen främjar harmoni, ett positivt energiflöde, balanserar dina chakran, rensar ut slaggprodukter och stärker ditt immunförsvar. Den ger ett avslappnat meditativt tillstånd och en behaglig känsla av lugn, ro och harmoni. Musklerna slappnar av och blod- och lymfcirkulationen ökar. Många upplever att värmen från stenarna ger lindring från kronisk smärta, såsom ryggvärk, och fibromyalgi. Vill du boka en tid så skicka ett mejl till mig på oppnasin@gmail.com eller ett sms till 0708-857105.

Startdatum är den 2/4 resterande datum är 9/4, 23/4, 7/5, 14/5, 21/5 En av sakerna jag erbjuder är yinyoga. Yinyoga är en lätt och vilsam form av yoga, den är enkel och alla kan yinyoga. Du stannar i varje position länge, ca fem minuter, detta för att slappna av i musklerna för att få cirkulation till skelett, bindväv, ligament, leder och organ för att släppa på stelhet, spänningar och blockeringar. För att kunna stanna i positionerna så stöttar vi upp kroppen med block, bolster och filtar. Metoden är väldigt enkel men kraftfull. Kroppen tränas i ett avslappnat läge och då blir varje position en typ av meditation. Samtidigt som du är avslappnad i kroppen är du inte helt overksam då du under hela tiden övar på att vara medveten om vilka tankar, känslor och kroppsliga sinnesupplevelser som uppkommer under yinyoga passet.

Reiki är en mjuk och och på samma gång en mycket kraftfull behandlingsmetod. Reiki arbetar med kroppens naturliga läkningsprocesser och fyller på och balanserar energiförrådet. Reiki löser upp spänningar, både fysiskt och mentalt, sänker stress och ökar välbefinnandet. Reiki arbetar på flera plan samtidigt, dels genom den fysiska beröringen, som aktiverar "må-bra-hormoner" i kroppen som till exempel oxytocin, dels genom kroppens subtila energisystem på samma sätt som exempelvis akupunktur och akupressur. Den djupa avslappningen aktiverar kroppens egen självläkande förmåga. Reikienergin tillför mer mängd livsenergi, som kroppens egna självläkande krafter kan använda för att läka sig själv. Reiki kan hjälpa dig med: Hitta din egen avslappning Förbättra sömnen Frigör stress och spänningar Löser upp energiblockeringar Verkar känslomässigt lugnande Balanserar dina chakran Fyller på kroppens energiförråd Frigör känslor så att de kommer upp till ytan och upplöses Sänker högt blodtryck och höjer för lågt blodtryck Ökar intuition och kreativitet, man tänker klarare Många fysiska åkommor har psykisk eller emotionell orsak; värk och spänningar orsakas ofta av stress, sorg, oro och undanträngda känslor. Reiki arbetar samtidigt på det fysiska och det emotionella planet, och löser upp spänningarna och frigör det som en gång orsakat dem. Känslorna kan då komma upp till ytan så att man kan bearbeta dem. Reiki healing är en holistisk behandlingsmetod, som utgår från att kropp och psyke är en helhet. Därför behandlar man ofta hela kroppen, även om man har besvär som upplevs som begränsat till ett visst ställe. Reiki är godkänt som friskvård av Skatteverket. Jag ger även reikihealing på distans. När du får en Reikibehandling på distans så ligger eller sitter du på en bekväm och ostörd plats i ca 20 min - 60 minuter och bara badar i flödet av Reikienergin. Vi kommer överens om en tid när behandlingen börjar, det är olika från person till person hur distanshealingen känns och uppfattas, det kan bli varmt/kallt eller som kolsyra på och i kroppen. Kanske känner du dig bara avslappnad och behaglig i kroppen.... Vill du boka en tid så skicka ett mejl till mig på oppnasin@gmail.com eller ett sms till 0708-857105.

Söker du verktyg för att utveckla och komplettera din verksamhet. Eller är du bara nyfiken och vill lära dig mer om olika healing metoder. Då är den här kursen för dig. Den här dagen så presenterar jag olika healing verktyg/metoder som jag använder mig av förutom Reiki healing. Vi kommer bl.a. att prata änglahealing, kristallhealing och shamansk healing, så ett härligt potpurri av olika healingformer. Vi varvar teori med praktiska övningar för bästa upplevelse. Det är en fördel om du har någon form av healing utbildning sedan tidigare och gärna ett öppet sinne. Vi börjar dagen kl 10.00 och håller på till ca 16.00 Du tar med dig egen lunch, kaffe, te, nötter och frukt finns på plats under hela dagen. Din investering: 1495 kr Vid sjukdom återbetalas hela beloppet utom 500kr i adm avgift, vid uppvisande av giltigt läkarintyg Vid avbokning av annan orsak än sjukdom, återbetalas inte kursavgiften, men du kan självklart ”sälja” platsen till någon annan som vill gå. Jag har endast små grupper för att du ska få ett så stort utbyte av kursen som möjligt (max 6 pers).

Kursen startar måndagen den 3/2 resterande måndagar är 17/2, 3/3, 17/3, 31/3, 14/4, 28/4, 12/5, 18/5. Vill du vara en del av gemenskap, kraft och inspiration tillsammans med andra underbara kvinnor. I min kvinnocirkel vill jag att du ska du känna som att du kommer till en varm famn där du kan vila och vara den du är. Här startar vi alltid med en skön och avslappnande meditation där jag vägleder dig tryggt och behagligt. Vi kommer att ha olika teman som glädje, njutning, peppning, mantrasång, dans/rörelse, hälsa, att vara kvinna mitt i livet, den äldre visa kvinnan, den unga kvinnan och vi kommer att prata om Gud innan - Gudinnans historia. Så här kan en kväll att se ut. Jag vägleder er in i en skön avslappnad meditation. Därefter en vägledd meditation på kvällens tema. Sedan har vi en samtals cirkel där alla får dela med sig och berätta om hur det kändes och vad som kom till er i meditationen eller var du befinner dig just nu. Därefter blir det te, frukt, nötter och vi pratar om allt mellan himmel och jord. Sedan avslutar vi kvällen med en meditation.

Välkommen den 27/1 på en tidigare liv meditation. Den här meditationen tar dig tillbaka till tidigare liv. Här kommer du ner i ett djupt avslappnat meditativt tillstånd där du får tillgång till ditt undermedvetna och får se och känna saker från tidigare liv. Du får möjlighet att komma ner på djupet, släppa taget/rädslor och förlåta för att gå vidare. Eller så är du nyfiken och vill komma till ett av dina tidigare liv som finns lagrat i ditt cellminne.