Behandling för dig med smärta eller stelhet – från topp till tå.
Har du ont i nacke, rygg, höft, knä, axel, eller lider du av huvudvärk, migrän, ischias, yrsel, domningar eller stickningar i fingrar och tår? Jag hjälper dig att hitta orsaken och vägen tillbaka till en smärtfri och fungerande vardag.
Hos mig får du en individuell bedömning och behandling av dina besvär – alltid med fokus på helheten och dina unika behov.
Observera att vid flera olika besvär kan det krävas fler än ett besök för att hinna gå igenom och behandla allt på ett grundligt sätt.
Så går det till – din behandling i tre steg:
1. Samtal & analys:
Ett samtal kring – hur du mår, din bakgrund, tidigare skador och vad som påverkar dig just nu.
2. Undersökning:
Du får en noggrann genomgång av kroppens rörelseförmåga och funktion – för att identifiera vad som orsakar dina besvär.
3. Behandling & plan:
Tillsammans lägger vi upp en personligt anpassad behandlingsplan som passar din kropp och dagsform.
Behandlingsmetoder jag använder:
- Ledjustering/manipulation – Effektiv teknik som frigör stelhet (kallas ibland "knäck och knak").
- Artikulering – Mjuka, skonsamma rörelser för att förbättra rörligheten.
- Massage – För att mjuka upp spända muskler och öka cirkulationen.
- Dry needling (nålbehandling) – Avslappning på djupet av spända muskelknutor.
- Koppning med Tuxen-maskin – För bindväv och djupgående cirkulationsökning.
- Råd & övningar för hemmet – Du får med dig personliga tips och övningar som hjälper dig fortsätta läka även mellan besöken.