Pepper & Spoon - Elenis Hälsohörna

Elaine välkomnar dig att koppla av med föryngrande massagebehandlingar. Med en massagestil som blandar svensk klassisk massage, djupvävnad och thaimassagetekniker som gör att du känner dig avslappnad, energisk och återupplivad. Oavsett om du letar efter lätt avslappning eller djuptryck kan din massage anpassas efter dina behov. Använder ekologiska kroppsoljor för att lugna och återfukta huden, och lägga till vackra eteriska oljor för aromaterapi. Du kommer att känna att du har varit för en mini spa-behandling! Elaine är en professionell certifierad massageterapeut utbildad vid Nature Care College, Sydney, Australien & Wat Pho, Bangkok, Thailand. Elaine har arbetat med naturlig hälsa & massage i flera år på hälsokliniker och på skönhetsspa. Nuvarande medlem i KMR Komplementärmedicinska Riksförbundet Hur kan massage hjälper dig? • Lindrar smärta • Förbättrar cirkulationen • Lindrar spänningar och stress • Ökar rörlighet och flexibilitet • Stödjer bättre hållning och balans • Stärker, sträcker och mjukar upp musklerna • Förbättrar träningsreparation och återhämtning • Uppmuntrar vävnadsregenerering • Minskar spasmer och kramper • Förbättrar immunförsvarets funktion • Lindrar spänningsrelaterad huvudvärk • Förbättrar sömnkvaliteten • Förbättrar andningen • Ökar energin • Minskar trötthet Elaine welcomes you to relax with rejuvenating massage treatments. Using a massage style that blends swedish classical massage, deep tissue and thai massage techniques that will leave you feeling relaxed, energised and revitalised. Whether you are looking for light relaxation or deep pressure, your massage can be customised according to your needs. Using organic body oils for soothing & hydrating the skin, and adding beautiful essential oils for aromatherapy. You will feel like you have been for a mini spa treatment! Elaine is a professional certified massage therapist trained at Nature Care College, Sydney Australia & Wat Pho, Bangkok Thailand. Elaine has worked with natural health & massage for several years at health clinics and at beauty spas. A current member of KMR Komplementärmedicinska Riksförbundet (Complementary Medicine Association) How Can Massage Benefit You? • Alleviates pain • Improves circulation • Relieves tension and stress • Increases movement and flexibility • Supports better posture and balance • Strengthens, stretches and softens muscles • Enhances exercise repair and recovery • Encourages tissue regeneration • Reduces spasms and cramping • Improves immune system function • Relieves tension-related headaches • Enhances sleep quality • Improves respiration • Increases energy • Reduces fatigue