Idrottsmassage är en djupgående massageteknik som kombinerar mobilisering, töjningar och massage för att behandla muskler, ligament och senor, och syftar till att förebygga skador, förbättra återhämtning och öka prestationen för personer som är fysiskt aktiva. Den är mer djupgående än klassisk massage och används för att minska muskelspänningar, öka blodcirkulationen och påskynda kroppens återhämtning efter hård träning eller tävling.