1. Hem
  2. Annan Stockholm

Psykoterapi Kristina Ennart

4.8
10 Betyg
Markvardsgatan 5, 113 53, Stockholm
I mitt arbete med psykoterapier är jag relationellt inriktad och har känslor och anknytning i fokus. Vanliga problem som jag möter är ångest, fobier, nedstämdhet, depression, självanklagande, problem med självhävdelse/gränssättning, relationella problem, sorg, livskris, beroende/medberoende och övergivenhetstrauman. Detta kan visa sig genom att det uppstår problem inom familjen, problem med vänner, på arbetsplatsen eller att man inte kommer vidare i sitt liv. Jag är socionom och legitimerad psykoterapeut och har många års erfarenhet av psykosocialt arbete med människor i olika åldrar. Jag arbetar mest utifrån affektfokuserad psykodynamisk terapi (AFT) men även med Kognitiv beteendeinriktad terapi (KBT). Jag tar emot ungdomar, vuxna i olika delar av livet för psykoterapier och tillsammans undersöker vi fokus och möjligt mål med terapin samt hur vi lägger upp en terapi. Sessionerna sker i regel på plats eller digitalt vid behov.
24846

Boka tjänst

Konsultation

  • Inledande kostnadsfritt telefonsamtal 15 minuter
    15 min, KostnadsfriLäs mer
    Boka

Psykoterapi

  • Individuell Psykoterapi nybesök på plats
    50 min, 1 200 krLäs mer
    Boka
  • Individuell Psykoterapi nybesök digitalt
    50 min, 1 200 krLäs mer
    Boka

Personal

noImage
4.8
Kristina EnnartLegitimerad Psykoterapeut
Ofta reagerar vi på situationer och på andra personer utifrån våra tidigare upplevelser, både medvetet och omedvetet. Min erfarenhet är att när både terapeut och klient engagerar sig i det psykoterapeutiska arbetet går det att på ett tryggt sätt komma till en förändring. Ett medkännande och tillitsfullt arbete möjliggör att närma sig och undersöka svåra, ofta dolda känslor samt tankar hos klienten. Jag hjälper till att medvetandegöra problematiska livsmönster och öka toleransen för upplevelse av olika känslor. Detta leder ofta till en större närvaro i nuet, att få tillgång till egna resurser och att kunna uppleva en stärkt självkänsla vilket ger bättre möjlighet att vara sig själv med andra människor samt att vara nära i relation. Jag har lång erfarenhet av arbete med människor i varierande åldrar, inom olika yrkeskategorier gällande stöd, vägledning eller psykoterapeutisk behandling. Min erfarenhet ligger inom sluten geriatrisk och palliativ vård, inom primärvården samt egen praktik med psykoterapeutisk verksamhet.

Betyg och recensioner

4.8av5
5
(8)
4
(2)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
alexandra m.
alexandra m.
till Kristina Ennart
Jag märker en stor skillnad i hur jag mår nu. Med hjälp av Kristina har jag lärt mig att känna igen hur de olika grundaffekterna yttrar sig i min kropp och att stanna upp och betrakta dessa yttringar med nyfikenhet och kärlek gentemot mig själv. Det har lett till att jag numera är mindre reaktiv i krävande situationer utan tar mig tid att nyfiket granska vad som pågår och vad jag känner. Och framförallt så har jag lärt mig att jag duger som jag är med alla mina affekter 😊
Suzanne H.
Suzanne H.
till Kristina Ennart
Jag kom till Kristina efter en tung händelse med jobbet och att jag har en knepig familjesituation där jag aldrig känt mig hemma. Ända från första mötet har jag känt förtroende och fin medkänsla från Kristina. Hon har förmågan att få fram vad jag känner med egna ord och inte det jag tror att andra ska tro och tycka om mig. Kristina har lärt mig att stå upp för mig själv och våga släppa fram vad jag egentligen tycker, inte att hela tiden stryka alla medhårs och hålla med för att det är enklast så. Gett mig styrka och verktyg helt enkelt! Resan är inte klar, men jag får så bra stöd och hittar mer och mer av mig själv med hjälp av Kristinas vägledande, empatiska förhållningssätt och kunskap.
Åsa B.
Åsa B.
till Kristina Ennart
Mycket duktig och närvarande. Får en att komma vidare, ge perspektiv och hjälpa en framåt från där man står just nu. Rekommenderar!
Päivi K.
Päivi K.
till Kristina Ennart
Jag fick kontakt med Kristina efter en svår period då jag upplevd mig att vara nära till utbrändhet och förlorade även min mor oväntad . Sorg och chock samtidigt . Kristina har hjälpt mig att hitta egna vägar att bearbeta sorgen samt stöttat mig att lära sätta mina egna gränser vad jag orkar och vill samt behålla dom . Hennes lugn och reflekterande arbetssätt ger en trygg och stöttande atmosfär ,där det är lätt att vara sig själv och öppna sig .
Visa fler recensioner

Om företaget

Ofta reagerar vi på situationer och på andra personer utifrån våra tidigare upplevelser, både medvetet och omedvetet. Min erfarenhet är att när både terapeut och klient engagerar sig i det psykoterapeutiska arbetet går det att på ett tryggt sätt komma till en förändring. Ett medkännande och tillitsfullt arbete möjliggör att närma sig och undersöka svåra, ofta dolda känslor samt tankar hos klienten. Jag hjälper till att medvetandegöra problematiska livsmönster och öka toleransen för upplevelse av olika känslor. Detta leder ofta till en större närvaro i nuet, att få tillgång till egna resurser och att kunna uppleva en stärkt självkänsla vilket ger bättre möjlighet att vara sig själv med andra människor samt att vara nära i relation. Jag har lång erfarenhet av arbete med människor i varierande åldrar, inom olika yrkeskategorier gällande stöd, vägledning eller psykoterapeutisk behandling. Min erfarenhet ligger inom sluten geriatrisk och palliativ vård, inom primärvården samt egen praktik med psykoterapeutisk verksamhet.

Bilder

+3
Detaljer och kontakt
    • Öppettider (Övrig information)
    • Öppettider enligt tidsbokning men om du inte hittar en tid som passar dig så kontakta mig: ennartpsykoterapi@gmail.com eller 0708 670330
  • 07086703 XX
  • kristinaennart.com

  • Markvardsgatan 5, 113 53, Stockholm