Psykoterapi Kristina Ennart

Ofta reagerar vi på situationer och på andra personer utifrån våra tidigare upplevelser, både medvetet och omedvetet. Min erfarenhet är att när både terapeut och klient engagerar sig i det psykoterapeutiska arbetet går det att på ett tryggt sätt komma till en förändring. Ett medkännande och tillitsfullt arbete möjliggör att närma sig och undersöka svåra, ofta dolda känslor samt tankar hos klienten. Jag hjälper till att medvetandegöra problematiska livsmönster och öka toleransen för upplevelse av olika känslor. Detta leder ofta till en större närvaro i nuet, att få tillgång till egna resurser och att kunna uppleva en stärkt självkänsla vilket ger bättre möjlighet att vara sig själv med andra människor samt att vara nära i relation. Jag har lång erfarenhet av arbete med människor i varierande åldrar, inom olika yrkeskategorier gällande stöd, vägledning eller psykoterapeutisk behandling. Min erfarenhet ligger inom sluten geriatrisk och palliativ vård, inom primärvården samt egen praktik med psykoterapeutisk verksamhet.