Pure Balance (Livskraft)

Efter några förberedande rörelser och andningsövningar kan det vara skönt att lägga sig ner på yogamattan för att andast och låta sig omslutas av gongarnas ljud och vibrationer. Helt utan prestation! En mäktig upplevelse för kropp, knopp och själ. Och en möjlighet till djup avslappning, där tankar ofta gärna stillas. Tunnare Yogamatta och filt finns att låna. Medtag kudde om så önskas. Tid: Tisdagen den 18 nov kl 18.30-20.00 Te serveras därefter för den som önskar. Plats: Pure balance (rum Andrum) Kaserngatan 26 i Eksjö (portkod meddelas separat strax före Gongbadet) Investering: 275 kr som swishas till nr 1236524318 vid anmälan. Platsen är bindande, ingen återbetalning vid ev förhinder. Däremot kan platsen överlåtas till en vän. Ordinarie avbokningsregler på 24 h innan gäller ej (är endast för behandlingar). Varmt välkommen💕 Anna

Akupressur kan liknas vid akupunktur, men utan nålar. Istället utför jag ett tryck med fingertopparna på kroppens akupunkter och stimulerar på så sätt kroppens energiflöde och självläkningssystem. Behandlingen avslutas med en nackbehandling och balansering. De flesta tillstånd kan påverkas med akupressur, ex huvudvärk, yrsel, spänningar i kroppen, matsmältningsproblem, sömnsvårigheter, men också känslomässiga och mentala tillstånd, vilka också kan ta sig kroppsliga uttryck. Behandlingsmetoden har visat sig vara mycket effektiv för stress och stressrelaterade tillstånd. Metoden har utvecklats ur traditionell kinesisk medicin (TCM), taoistisk filosofi, japansk tryckteknik och västerländsk psykologi. När du kommer till mig för behandling, börjar vi med att prata kring din situation och ev symptom. Därefter känner jag på din puls och tittar på din tunga, för en puls- och tungdiagnostik. Då kan jag avgöra vilka akupunkter jag ska använda mig av i behandlingen. Du får sedan bädda ned dig på behandlingsbänken och behandlingen börjas. Du behåller kläderna på under hela behandlingen. Akupressur är godkänt som friskvård hos Skatteverket.

Akupressur kan liknas vid akupunktur, men utan nålar. Istället utför jag ett tryck med fingertopparna på kroppens akupunkter och stimulerar på så sätt kroppens energiflöde och självläkningssystem. Behandlingen avslutas med en nackbehandling och balansering. De flesta tillstånd kan påverkas med akupressur, ex huvudvärk, yrsel, spänningar i kroppen, matsmältningsproblem, sömnsvårigheter, men också känslomässiga och mentala tillstånd, vilka också kan ta sig kroppsliga uttryck. Behandlingsmetoden har visat sig vara mycket effektiv för stress och stressrelaterade tillstånd.

Ett samtal hos mig kan handla om precis vad som helst. Kanske vill du bara prata med någon utomstående som lyssnar. Kanske önskar du hjälp med att stärka självkänslan och kärleken till dig själv, till livet eller till din omgivning. Eller hjälp med att lösa upp invanda mönster eller obearbetade känslor. Kanske önskar du hjälp med att hitta nya vägar i livet, eller lyfta på stenar och se på situationer med andra ögon och ur andra perspektiv. Kanske behöver du mod för att våga ta just det där steget som ska föra dig i en viss riktning. Eller något helt annat.  Välkommen till ett samtal som gör skillnad! För att du ska kunna känna dig trygg med mig finns möjlighet att boka ett kort introduktionssamtal via tel. Vi har då möjlighet att presentera oss för varandra och du kan känna in om jag är rätt person för dig. Ett introduktionssamtal bokas genom att skicka ett sms till mig på 070-36 00 917.

Jag ringer upp dig på bokad tid, och till det telefonnummer som du uppgett i bokningen. Ett samtal hos mig kan handla om precis vad som helst. Kanske vill du bara prata med någon utomstående som lyssnar. Kanske önskar du hjälp med att stärka självkänslan och kärleken till dig själv, till livet eller till din omgivning. Eller hjälp med att lösa upp invanda mönster eller obearbetade känslor. Kanske önskar du hjälp med att hitta nya vägar i livet, eller lyfta på stenar och se på situationer med andra ögon och ur andra perspektiv. Kanske behöver du mod för att våga ta just det där steget som ska föra dig i en viss riktning. Eller något helt annat.  Välkommen till ett samtal som gör skillnad.  För att du ska kunna känna dig trygg med mig finns möjlighet att boka ett kort introduktionssamtal via tel. Vi har då möjlighet att presentera oss för varandra och du kan känna in om jag är rätt person för dig. Ett introduktionssamtal bokas genom att skicka ett sms till mig på 070-36 00 917.

Reiki som behandlingsform är en djupt avslappnande healingmetod från Japan som löser upp blockeringar och aktiverar kroppens egen självläkande förmåga. När du kommer får du bädda ner dig på behandlingsbänken under en filt (fullt påklädd). Jag kommer sedan att lägga mina händer på olika positioner på din kropp så att ki (livskraften) aktiveras och du som blir behandlad drar då själv till dig reikienergin. Man kan därför aldrig få för mycket reiki, din kropp vet precis hur mycket den behöver och vart energin ska gå. Hur en behandling upplevs är väldigt individuellt. De flesta upplever en djup avslappning samtidigt som de kan vara mer energifyllda efteråt. En del känner värme medan andra känner kyla eller pirrningar. Vissa kanske inte känner något alls. Detta kan även variera från gång till gång. Det finns inga rätt och fel, vi är alla olika och allt är som det ska. Reiki kan bland annat bidra till ökad avslappning, ge bättre sömn, den stärker immunförsvaret och är väldigt bra mot stress och på så sätt även mot alla de sjukdomar som långvarig stress kan leda till. Reiki är godkänt som friskvård hos Skatteverket

Hypnoterapi är ofta mycket effektivt på oro, rädslor, fobier och ångest. Men hypnos är också ett bra sätt att få energi och fokus för att sätta mål ex, öka självkänslan, höja medvetenheten, att våga ta det där steget... Hypnoterapi är en trygg och effektiv behandlingsform där du kommer i kontakt med ditt undermedvetna, platsen för våra minnen. När du blir medveten om det som ligger dolt, kan du förändra mönster och känslotillstånd. Att vara i hypnos innebär inte att du sover, du är medveten och har kontroll, men med ett större inre fokus än yttre. Upplevs som ett mycket avslappnat och skönt tillstånd att befinna sig i.

Regression – tidigare liv (eller om du föredrar parallella liv) Att uppleva ett eller flera tidigare liv är ofta en mycket spännande och läkande upplevelse Genom en regression till ett tidigare liv kan du få insikter som hjälper dig att skapa förståelse för ditt nuvarande liv. Kanske ökar förståelsen för varför du känner som du gör inför en viss situation, varför du reagerarar starkt på en person eller plats, fördomar och starka åsikter kan få sina förklaringar och tänk om du dessutom återuppväcker kunskaper som finns i det fördolda. Den här sessionen sker under hypnos - ett mycket avslappnat och skönt tillstånd att befinna sig i. Att vara i hypnos innebär inte att du sover, du är medveten och har kontroll, men med ett större inre fokus än yttre. Hypnoterapi är en trygg och effektiv behandlingsform där du kommer i kontakt med ditt undermedvetna, platsen för våra minnen. När du blir medveten om det som ligger dolt, kan du förändra mönster och känslotillstånd. Och om du önskar kan de ersättas med sådant som gynnar dig i ditt nuvarande liv.

Vad begränsar dig i livet? Instant Transformation (omedelbar transformation) innehåller en mängd unika verktyg som möjliggör snabba förändringar på mentala, emotionella och fysiska tillstånd i våra kroppar - tillstånd som ofta begränsar oss i våra liv. Det kan bl a handla om önskvärda förändringar gällande självkänsla, större mod, att våga stå upp för sig, ökad koncentrationsförmåga, förbättrad inlärningsförmåga, att släppa oro, ångest eller någon form av rädsla, mm. Dessa verktyg bygger på applicerad kvantfysik och medvetenhet där ny forskning visar att just MEDVETENHET är en stor och avgörande del i skapandet av vår verklighet. Transformation kan gå väldigt snabbt, vilket skiljer sig markant från det vi har blivit lärda om verkligheten – att det tar tid att läka och att allt är processer.  Tänk om det inte är sant? Transformation kan upplevas lätt, enkelt, lekfullt och samtidigt många gånger fascinerande och omvälvande. Vad vill DU förändra eller skapa i ditt ditt liv? Är du redo att förändra? Och kanske se på verkligheten ur nya perspektiv? Är du redo att öppna upo för möjligheter? Varmt välkommen!

Vad begränsar dig i livet? Instant Transformation (omedelbar transformation) innehåller en mängd unika verktyg som möjliggör snabba förändringar på mentala, emotionella och fysiska tillstånd i våra kroppar - tillstånd som ofta begränsar oss i våra liv. Det kan bl a handla om önskvärda förändringar gällande självkänsla, större mod, att våga stå upp för sig, ökad koncentrationsförmåga, förbättrad inlärningsförmåga, att släppa oro, ångest eller någon form av rädsla, mm. Dessa verktyg bygger på applicerad kvantfysik och medvetenhet där ny forskning visar att just MEDVETENHET är en stor och avgörande del i skapandet av vår verklighet. Transformation kan gå väldigt snabbt, vilket skiljer sig markant från det vi har blivit lärda om verkligheten – att det tar tid att läka och att allt är processer.  Tänk om det inte är sant? Transformation kan upplevas lätt, enkelt, lekfullt och samtidigt många gånger fascinerande och omvälvande. Vad vill DU förändra eller skapa i ditt ditt liv? Är du redo att förändra? Och kanske se på verkligheten ur nya perspektiv? Är du redo att öppna upo för möjligheter? Varmt välkommen! (Obs! Sessionen ersätter inte sjukvården, uppsök alltid läkare vid behov!) Den här sessionen sker via telefon. Jag ringer upp dig på bokad tid, och på det nummer du angett i bokningen.

En session kan bokas på 60 min alt 90 min. Vi börjar med ett samtal kring dig, din situation och vad jag kan göra för dig. Jag lyssnar och känner in, ibland gör jag även puls- och tung diagnostik utifrån den kinesiska medicinen. Under sessionen varvar jag terapiformer, metoder och tekniker som en hjälp på din resa mot ett än mer balanserat och harmoniskt liv. En session kan se väldigt olika ut från tillfälle till tillfälle men kan bl a innefatta akupressur, öronakupunktur, Reiki healing, Instant Transformation, coachande samtal, stärkande suggestioner, andningsövningar, avslappningsövningar, meditationer. Varmt välkommen till en balanserande stund för dig!

En session kan bokas på 60 min alt 90 min Vi börjar med ett samtal kring dig, din situation och vad jag kan göra för dig. Jag lyssnar och känner in, ibland gör jag även puls- och tung diagnostik utifrån den kinesiska medicinen. Under sessionen varvar jag terapiformer, metoder och tekniker som en hjälp på din resa mot ett än mer balanserat och harmoniskt liv. En session kan se väldigt olika ut från tillfälle till tillfälle men kan bl a innefatta akupressur, öronakupunktur, Reiki healing, Instant Transformation, coachande samtal, stärkande suggestioner, andningsövningar, avslappningsövningar, meditationer. Varmt välkommen till en helande stund för dig!

Qigong, även kallad mindfulness i rörelse, är en meditativ träningsform med långsamma, mjuka rörelser i kombination med andning och i fullständig närvaro. Den balanserar din livsenergi, qi i kropp och själ. Muskelavslappning, stressreducering, förbättrad sömn, ökad självkännedom, ökad koncentrationsförmåga är några av alla härligt positiva effekter sav qigong. Qigong är godkänd som friskvård hos Skatteverket

Öronakupunktur är en form av zonterapi/reflexologi Genom att stimulera zoner och dess punkter i öronen som motsvarar en kroppsdel, organ, meridian eller funktion kan man behandla mentala, fysiska och emotionella obalanser. Öronakupunktur är oerhört stärkande och kan både användas som förebyggande, som behandling av symptom och som smärtlindring. Vi börjar med att prata om hur du mår och vad du vill ha hjälp med. Därefter utför jag en puls- och tungdiagnostik för att kunna ge dig den behandling som är bäst för dig. Stimulering sker sedan genom att placera en mycket tunn nål i örats aktiva punkter. Nålarna sitter i ca 40 min. Därefter tas de bort och vi avslutar med en avslappnande nackbehandling och balansering.