1. Hem
  2. Coaching Malmö

Samtalspraktiken i Malmö med Rikke Schau

Erikslustvägen 44B, 217 73 Malmö
Inga omdömen än
Personal
Betyg
Om
Visa tjänster

Alla tjänster

Konsultation

6

Coaching (individuellt)

60 min
Har du svårt att sätta fingret på vad du vill? Eller vet du vad du vill men har svårt att komma igång? Oavsett om du behöver en knuff i rätt riktning eller en noggrannare kartläggning av vilken väg du vill ta så gör vi det tillsammans utifrån dina förutsättningar.
Pris950 kr

Coaching (par)

75 min
Jag säger välkommen till er som vill stärka er relation. Oavsett relationens längd kan missförstånd och vardagsproblem dyka upp och ta onödigt stor plats. Tillsammans kommer vi fram till vad ni behöver för att bygga en fungerande framtid tillsammans där glädje och lust får en större plats.
Pris1200 kr

KBT-samtal

60 min
Med Kognitiv BeteendeTerapi (KBT) som metod går vi igenom hur din tanke, känsla och handling påverkar dig i din vardag. Tillsammans reder vi ut vad du kan göra annorlunda för att få tanken och känslan att förändras till det bättre.
Pris950 kr

ACT-samtal

60 min
Acceptance & Commitment Therapy (ACT) är en metod som fokuserar på att förändra ditt perspektiv på det inre obehag du tampas med. Tillsammans tar vi reda på hur du vill leva ditt liv framöver. Du får med dig nya sätt att hantera t ex ångest, oro och stress för att kunna leva ett så gott liv som möjligt.
Pris950 kr

Sorg och krissamtal

60 min
För dig som hamnat i akut kris eller sorg och känner behov av att prata med någon utomstående. Här får du utrymme att uttrycka de känslor som dyker upp utan att hålla igen av rädsla för hur det landar hos mottagaren. En kris kan t ex handla om relationsproblem, svår sjukdom eller dödsfall.
Pris950 kr

Vardagspusslet

60 min
Ibland kan det vara svårt att få tillvaron i vardagen och fungera. Vardagspusslet kan läggas på olika sätt. Vi inventerar din tillvaro och skapar tillsammans en rutin för att pusslet i vardagen ska bli så välfungerande som möjligt.
Pris950 kr

Övrigt - Annan

1

Stresshantering

60 min
Har du svårt att koncentrera dig och hålla fokus? Känner du dig stressad och utmattad? Har du svårt att sova? Kör du på för fullt men hinner ändå inte med? Vi går igenom vad som sker i kroppen när vi är under belastning för att få förståelse för obehaget som härjar i kroppen. Tillsammans identifierar vi förändringar som kan vara hjälpsamma för dig. Du får strategier, metoder och knep för att ta dig ur stressen och forma en fungerande vardag.
Pris950 kr

Personal

Omdömen

Inte tillräckligt med recensioner än

Om företaget
Du kanske har mått dåligt en tid, haft svårt att hitta din väg i livet eller vet exakt vad du vill men kommer inte till skott. Oavsett anledning är det kanske hög tid att göra en förändring i tillvaron. Börja med samtal. If you prefer your session in English, let me know. Oavsett vad du grubblar över; ditt arbete, din utbildning, din relation, barnen. Tillsammans kartlägger vi: Var är jag vart ska jag och hur kommer jag dit och tar fram en fungerande plan. Samtalsterapi är en bra väg till bättre sömn, mindre stress, oro och ångest, ökad koncentration, starkare självkänsla och bättre relationer. Jag arbetar i huvudsak med KBT (Kognitiv BeteendeTerapi) samt ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Varmt välkommen!

Öppettider

Hittar du ingen tid som passar på bokningssidan är du välkommen att höra av dig på telefon eller mejl så letar vi upp en tid som funkar för dig.

Kontakt

  • 073-560 58 XX

Adress