Samtalsterapi KBT, Transaktionsanalys, Stressreducerande Yoga. Libäcks Samtalsverkstad

Jag erbjuder samtalsterapi för privatpersoner och för par som behöver titta på vad som är skavigt i livet just nu. Det kan vara en känsla av att inte räcka till, sömnsvårigheter, oro, ångest osv. Jag erbjuder samtal och strategier för att hantera svåra situationer. De teorier som jag baserar terapin på är KBT och TA. Jag erbjuder även stressreducerande yoga och tekniker för att hantera ångest, stress och kan minska ADHD symtom. Hos mig får du möjlighet att ta din tid. Vi jobbar med det som är viktigt för dig här och nu. Du kommer få verktyg att hantera vardagen, och framför allt så kommer du må så mycket bättre. Genom att boka en tid har du tagit ett stort steg i din utveckling. Jag erbjuder även chefsstöd, handledning och medling för företag och organisationer.