Samtalsterapi – Stress, Ångest, Anknytning, ADHD, IFS & KBT | Stockholm & Online – Heidi Andersen

Name: Samtalsterapi – Stress, Ångest, Anknytning, ADHD, IFS & KBT | Stockholm & Online – Heidi Andersen
Address: Odengatan 81, Stockholm, 113 22
Telephone: 0708828891
Rating: 5

Odengatan 81, 113 22 Stockholm

5.0

5.0

12 omdömen

Alla tjänster

Camino Sessions Samtalsterapi/Coaching Online (half price while I walk)

Camino Sessions (online coaching / therapy– half price while I walk)

50 min

Camino Session I’m currently walking the Camino Francés and offering a limited number of online sessions for those moving through a threshold or craving honest support. This is for you if you want to: -feel more authentic and aligned in your choices, -calm your nervous system and find clarity when stress spikes, -take your next step in a transition (work, relationships, life stage). What to expect: We meet online via Zoom or FaceTime—wherever you are. 50 minutes of focused, compassionate coaching with simple body-based tools and clear guidance. You’ll leave with 1–3 practical next steps that feel doable. Temporary price: half my usual rate during my Camino period. Length: 50 min · Location: Online Language: English/Swedish Good to know: Please have headphones, take yourself on a walk or find a quiet space if possible. Rescheduling/cancellation follows Bokadirekt’s terms Questions? Add a note when you book and I’ll reply. Book your time—and let me “walk with you,” right where you are.

Pris950 kr

Camino Session (online – half price while I walk)(copy)

50 min

Camino Session (online – half price while I walk) I’m currently walking the Camino Francés and offering a limited number of online sessions for those moving through a threshold or craving honest support. This is for you if you want to: feel more authentic and aligned in your choices, calm your nervous system and find clarity when stress spikes, take your next step in a transition (work, relationships, life stage). What to expect: We meet online via Zoom or FaceTime—wherever you are. 50 minutes of focused, compassionate coaching with simple body-based tools and clear guidance. You’ll leave with 1–3 practical next steps that feel doable. Temporary price: half my usual rate during my Camino period. Length: 50 min · Location: Online Language: English/Swedish Good to know: Please have headphones, take yourself on a walk or find quiet space if possible. Rescheduling/cancellation follows Bokadirekt’s terms Questions? Add a note when you book and I’ll reply. Book your time—and let me “walk with you,” right where you are.

Pris950 kr

Camino Session (online – half price while I walk)

50 min

Camino Session I’m currently walking the Camino Francés and offering a limited number of online sessions for those moving through a threshold or craving honest support. This is for you if you want to: feel more authentic and aligned in your choices, calm your nervous system and find clarity when stress spikes, take your next step in a transition (work, relationships, life stage). What to expect: We meet online via Zoom or FaceTime—wherever you are. 50 minutes of focused, compassionate coaching with simple body-based tools and clear guidance. You’ll leave with 1–3 practical next steps that feel doable. Temporary price: half my usual rate during my Camino period. Length: 50 min · Location: Online Language: English/Swedish Good to know: Please have headphones, take yourself on a walk or find a quiet space if possible. Rescheduling/cancellation follows Bokadirekt’s terms Questions? Add a note when you book and I’ll reply. Book your time—and let me “walk with you,” right where you are.

Pris950 kr

Samtalsterapi/ Coaching kostnadsfri konsultation Online

Kostnadsfri 20-minuters konsultation Online

20 min

Jag erbjuder en kostnadsfri 20-minuters konsultation online för att vi ska kunna känna in om vi är en bra match. Detta är en möjlighet för dig att ställa frågor och berätta mer om vad du behöver stöd med. Boka din kostnadsfria online konsultation idag!

Samtalsterapi / Coaching Online

Enskild session terapi / coachning Online

50 min

1 900 kr per session Perfekt för dig som vill testa samtal med mig, eller har ett specifikt ämne du vill fördjupa dig i. Efter du har bokad skicka jag dig länken

Pris1 900 kr

Packet 3x sessioner terapi / coaching Online

50 min

Varför ett paket med 3 sessioner samtalsterapi / coachning är bra? Tre sessioner terapi / coaching ger dig en strukturerad och fokuserad start på din förändringsresa. Efter du har bokad skicka jag dig länken Vi identifierar grundorsakerna till din stress eller självutplåning, börjar arbeta med konkreta strategier och ger dig tid att integrera insikterna mellan sessionerna. Det är ett perfekt alternativ för dig som vill ha ett första kraftfullt steg mot varaktig förändring, utan att binda dig till ett längre program.

Pris5 700 kr

Packet 10x sessioner via Zoom

50 min

Djupgående förändring tar tid. Ett paket med 10 sessioner ger dig kontinuitet och stöd genom hela processen. Vi arbetar systematiskt med att lösa upp stress, självkritik och invanda mönster, så att du kan bygga en ny, hållbar livsstil där du sätter dig själv först – utan skuld eller skam. paket av 10x session spara du 1100 sek Zoom länken får du i ditt bokningsbekräftelse

Pris17 900 kr

90-minuters förlängda session via Zoom

90 min

90-minuters terapi – varför det är bra En längre session ger tid att verkligen fördjupa dig i det du kämpar med, utan stress att hinna klart. Vi kombinerar samtal, somatiska metoder och neuroplasticitet för att bryta negativa mönster och skapa hållbara förändringar. Perfekt för dig som vill få djupare insikter och konkreta strategier på kort tid. Du får Zoom länken i din boknings bekräftelse

Pris2 500 kr

Samtalsterapi / Coaching på mottagning Stockholm

Enskild samtalsterapi / coaching Stockholm mottagning

50 min

1 900 kr per session terapi/ coaching Perfekt för dig som vill testa samtalsterapi / coaching med mig, eller har ett specifikt ämne du vill fördjupa dig i.

Pris1 900 kr

Packet 3x terapi/ coachning i Stockholm

50 min

Varför ett paket med 3 sessioner är bra? Tre samtalsterapi / coaching sessioner ger dig en strukturerad och fokuserad start på din förändringsresa. Vi identifierar grundorsakerna till din stress eller självutplåning, börjar arbeta med konkreta strategier och ger dig tid att integrera insikterna mellan sessionerna. Det är ett perfekt alternativ för dig som vill ha ett första kraftfullt steg mot varaktig förändring, utan att binda dig till ett längre program.

Pris5 700 kr

Packet 10x samtalsterapi/ coaching sessioner i Stockholm

50 min

Djupgående förändring tar tid. Ett paket med 10 sessioner terapi/ coaching ger dig kontinuitet och stöd genom hela processen. Vi arbetar systematiskt med att lösa upp stress, självkritik och invanda mönster, så att du kan bygga en ny, hållbar livsstil där du sätter dig själv först – utan skuld eller skam. paket av 10x session terapi/ coaching spara du 1100 sek

Pris17 900 kr

90-minuters samtalsterapi / coaching förlängda session Stockholm

90 min

Camino Session (online – half price while I walk)

50 min

Pris950 kr

Personal

5.0

12 betyg

Omdömen

5av5

(12)

(0)

Sida 1 av 1

Om företaget

Heidi Andersen – Samtalsterapeut & Coach i Stockholm & online Specialiserad på KBT, IFS-terapi, stresshantering, ångest, utbrändhet, ADHD, anknytning och personlig utveckling Hjälper dig hantera stress, ADHD, utbrändhet & oro med IFS, KBT, mindfulness & anknytningsbaserad terapi – online eller i Stockholm Erfaren Meditation lärare & författare till boken Mindfulness för föräldrar (Bonnier). Med 20+ års erfarenhet inom MBSR, MBCT & IFS erbjuder jag trygg, evidensbaserad vägledning med hjärta, humor och djup närvaro. Från USA Svenska eller English Vem jag hjälper: Jag hjälper dig som kämpar med stress, utmattning, ångest, ADHD, relationssvårigheter eller känner dig fast i personlig utveckling. Du kanske känner dig överväldigad, har svårt att hitta balans eller längtar efter mer klarhet och riktning i livet. Min metod: MBCT, IFS & anknytningsbaserad terapi + nervsystem-reglering, Nuero psychology (rewiring mental loops) Jag kombinerar Mindfulnessbaserad Kognitiv Terapi (MBCT), Internal Family Systems (IFS), somatisk traumaterapi och anknytningsteori för att skapa hållbar förändring. Mitt arbetssätt är varmt, personligt och anpassat efter dina specifika behov. Vi arbetar både med insikter och konkreta verktyg. Vad du kan förvänta dig: Hos mig får du en trygg plats där du kan utforska och hantera det som känns svårt. Du lär dig effektiva strategier för att minska stress och ångest, förstå dina reaktioner, förbättra relationer, öka självkänslan och stärka din inre stabilitet. Mitt mål är att du snabbt ska känna positiva förändringar och större livsglädje. Kostnadsfri konsultation online: Jag erbjuder alltid en kostnadsfri första konsultation via Zoom, så du kan få en känsla för hur jag arbetar och hur jag kan stötta dig bäst. Konsultationen hjälper dig också att tydligt formulera vad du önskar uppnå. Hur du bokar: Välj ”Kostnadsfri konsultation online” i kalendern nedan för att boka din tid direkt. Begränsade tider – boka din plats idag! Du kan välja att träffa mig antingen Online via Zoom eller på min mottagning i Odenplan.