Sara Forss - Doula & Massage

Konstapelgränd, 831 38 Östersund
Inga omdömen än

Alla tjänster

Konsultation

2

Doulastöd -lära-känna-samtal- Kostnadsfritt

30 min
En kostnadsfri tjänst som bokas av gravida som önskar förbereda sig och ha ett tryggt stöd. Ett kravlöst samtal där vi bekantar oss under tex en fika. Du/ni får berätta era förväntningar, jag berättar vilket stöd jag kan erbjuda samt mitt upplägg för Doulastöd. Vi ser tillsammans om det känns som en matchning. Vill du/ni ses hemmavid och bor mer än 1 mil utanför Östersund stadskärna, så tillkommer milersättning på 30 kr/mil.

Bära-barn-rådgivning

60 min
När det gäller att bära sina barn så finns det många fördelar, och även endel utmaningar. Jag erbjuder möjlighet att boka ett tillfälle för att få rådgivning kring att bära barn i din vardag, samt guidning för att hitta en bekväm bärmodell som kan passa din kroppsform! Det finns ett antal olika varianter som går att prova samt hyra för en kortare period, för att se om du själv vill införskaffa en likande modell. Över 2 mil utanför stan tillkommer milersättning 30 kr/mil
Från 350 kr

Kropp

1

Postpartumstöd

180 min
När ditt barn är nyfött är det mycket som sker i kroppen och sinnet. Du kanske önskar extra stöd med amning i vardagen, avlastning kring storasyskon där hemma, samtal, hjälp med enklare hushållsysslor. Över 2 mil utanför stan tillkommer milersättning 30 kr/mil
Från 1 800 kr

Massage

2

Avslappningsmassage

60 min
Jag erbjuder kvinnor att boka friskvårdsmassage, en lugn, avkopplande massage med grund i svensk klassisk massage, som du kan boka till ditt hem eller arbetsplats om du har lämpligt rum. Det enda du behöver ordna är en lugn yta på cirka 150 x 250 cm. 🤰🏻Massagen passar mycket bra för gravida efter v.12 och det finns en bekväm graviddyna samt bolster och kuddar för en bekväm stund. Massagebänken är extra bred & mjuk så att du även kan ligga bra på sidan. - Vi anpassar upplägget efter dina önskemål för dagen. Ställtid är på 15 minuter innan bokad tid.Bor du mer än 2 mil utanför Östersund så tillkommer milersättning på 30kr/mil.
Friskvård
Pris500 kr

Gravidmassage

60 min
Jag en lugn, mjuk och avkopplande massage med grund i svensk klassisk massage, som du kan boka till ditt hem eller arbetsplats om du har lämpligt rum. Det enda du behöver ordna är en lugn yta på cirka 150 x 250 cm. 🤰🏻För gravida efter v.12. Det finns en bekväm graviddyna samt bolster och kuddar för en bekväm stund. Massagebänken är extra bred & mjuk så att du även kan ligga bra på sidan. - Vi anpassar upplägget efter dina önskemål för dagen. Ställtid är på 15 minuter innan bokad tid.Bor du mer än 2 mil utanför Östersund så tillkommer milersättning på 30kr/mil.
Friskvård
Pris500 kr

Övrigt - Annan

1

Samtalsstöd - graviditet, gravidlängtan, rädsla inför födsel

60 min
I egen hemmiljö kan det vara lättare att känna sig bekväm och lugn. Jag finns tillgänglig att boka enskilda samtal rörande, graviditet, födslar och förta tiden efteråt. Även för dig som vill prata om sorg och ÖNSKAN att bli gravid eller sorg efter missfall. Över 2 mil utanför stan tillkommer milersättning 30 kr/mil
Friskvård
Från 500 kr

Klippkort

2
  • Friskvårdsmassage

    60 min2 tillfällenGiltigt i 18 månader
    Läs mer
    Pris1 000 kr
    Köp
  • Massage

    60 min4 tillfällenGiltigt i 18 månader
    2 000 kr1 600 kr
    Köp

Personal

Omdömen

Inte tillräckligt med recensioner än

Om företaget
Hej! Mitt namn är Sara Forss, vad fint att du hittat hit. Min önskan är att vi kvinnor ska bli sedda, omhändertagna och få chans att ta hand om vår kropp & sinne, som arbetar så hårt för oss under graviditet, tiden efteråt och hela livet. Jag är certifierad Doula via Föda med Stöd och erbjuder ett lära-känna- samtal att boka här, där jag berättare mer om vad det innebär. Vidare har jag grundutbildning för Klassisk massage samt kompletterat med grundutbildning i gravid-massage. Jag har sedan format ett upplägg som passar mycket bra som Avslappningsmassage/gravid-massage. Jag tar emot gravida efter vecka 12. Jag erbjuder massage att boka till ditt eget hem eller arbetsplats. Varför massage hemma? Min inriktning är att underlätta för dig i en ofta allt för pressad vardag. Jag vill erbjuda ett alternativ för dig som gärna vill slippa att åka iväg. Många tycker också det är rofyllt att få vara i sitt hem samt att få fortsätta vara i ett avslappnat läge utan att behöva transportera sig hem efter massagen. För vissa ,speciellt mammor är det även enklare att ordna med barnvakt till bebis eller ev större barn i närheten till hemmet. Eftersom min inriktning är kvinnohälsa har jag fokus på att erbjuda endast kvinnor min massagetjänst. _____________________________________________ Praktiskt: Jag tar med mig en extra bred massagebänk, speciell graviddyna med plats för magen, handdukar, bolster, högtalare, allt för att du ska få en bekväm stund i din egen trygga sfär - i ditt hem. Det enda du behöver ordna är en lugn yta på cirka 150 x 250 cm. Ställtid är 15 minuter innan bokad tid. Bor du mer än 2 mil utanför Östersund så tillkommer milersättning på 30kr/mil. Försäkring: Jag är ansvarsförsäkrad, detta innebär att du som klient är skyddad om något oförutsett skulle inträffa.

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    Stängt
  • Tisdag
    Stängt
  • Onsdag
    Stängt
  • Torsdag
    08:00 - 19:00
  • Fredag
    Stängt
  • Lördag
    13:30 - 16:00
  • Söndag
    Stängt
  • Info om öppettider

    FLexibilitet kring tider finns! Maila isåfall din förfrågan. Tider läggs ut ca 1 månad i taget. saraforss.doula@gmail.com

Kontakt

Adress