SARAKI GOTLAND

En läkemetod som hjälper dig med dina besvär, båda akuta och kroniska symtom. Homeopati är en TM/KAM* läkemetod som behandlar allmänsjukdomar med invärtes medicinering. Substanser från ört-, mineral och vattenriket används som läkemedel. De är godkända och registrerade läkemedel av läkemedelsverket. (*WHOs definition Traditional, Complementary and Alternative Medicine). Besöket är ett komplement till den Svenska hälso- och sjukvården. Vid allvarligare och långvariga besvär hänvisas patienten först till hälso- och sjukvården och sedan till en välutbildad homeopat, som har den gedigna utbildning som behövs för att kunna bemästra den homeopatiska läkekonsten. Du kan välja att ta "besöket" på plats på Söderväg eller välja, videosamtal eller telefonsamtal. Du väljer detta vid bokningen.

Läkande Beröring, Kroppslig Traumabehandling I dagens ökade medvetenhet om kroppens förmåga att bära minnen och erfarenheter framstår kroppslig traumabehandling som en mångfasetterad metod för lindring och läkning. Denna resa, som involverar olika tekniker, syftar till att återställa balans och främja välbefinnande. Healing spelar en central roll inom kroppslig traumabehandling. Det är en process där kroppens naturliga läkningskrafter stimuleras, skapar utrymme för att utforska det inre landskapet och låter ljuset tränga in i de mörkaste vrårna genom att tillåta känslor att flöda. En kraftfull teknik inom behandlingen är kinesiologi, där kroppen betraktas som en indikator för obalanser. Genom muskeltestning identifierar terapeuten blockeringar och guider klienten mot att frigöra fysiska och emotionella spänningar, skapar en dialog där varje muskelreaktion avslöjar det outtalade. Ett viktigt inslag är medvetenheten om kroppsliga traumapunkter, platser där kroppen lagrar och håller fast vid trauma. Genom att fokusera på dessa områden och utforska dem varsamt hjälper terapeuten klienten att frigöra bundna energier och återställa livskraftens flöde. Denna resa handlar om att återansluta med sig själv, lyssna på kroppens visdom och tillåta den att guida oss till läkning. Kroppslig traumabehandling erkänner den helande kraften inom varje individ och ger verktyg för att frigöra det inre ljuset från de mörka skuggorna av det förflutna. I detta ögonblick av närvaro och medvetenhet finns möjligheten till transformation och läkning, en möjlighet att omfamna livet i dess fulla färg och återfinna balansen mellan kropp och själ.

HYPNOS är ett modifierad tillstånd mellan drömtillstånd och vakenhet men man förblir medveten. Vi använder detta tillstånd för att framkalla nya beteenden eller för att ta bort beteenden som man inte längre vill ha. Vi börjar med ett samtal där vi definierar syfte och strategi. Hypnos börjar med ett avkopplande tillstånd, sedan börjar resan in ditt inre där nya beteenden induceras till det omedvetna. Personen har kontroll över sina gester och sina ord. ​ HYPNOS kan användas för vuxna och barn (det år barnet fyller 9 år). • Befria sig från beroendeframkallande beteenden : alcool, tobak, godis, mat, skärm m.m. • Förbättra alla typer av prestationer: koncentration, karriär, idrott m.m. • Fobier och rädsla för djur, höjden, vatten m.m. • Sexuella svårigheter och kommunikationsstörningar • Självtroende, självkänsla • Sorg, separation, trauma • Sömnsvårighet • Stress, ångest • Smärtkontroll • Huvudvärk • Allergier ​

Inte bara det autonoma nervsystemet som styrs av andning utan även andra system som lymfsystemet. Så viktigt för läkning! Boka tid om du vill veta hur du andas och ska andas för att du ska läka dig själv. Din cool lymphatic breathing instructor /Sara Östervall

Plats: Söderväg 6 a, 621 58 Visby Fysiopraktor® Vad kan jag hjälpa dig med? Optimal hälsa Kost- & träningsprogram Öka din prestation Smärta och skador Arbetsskador/belastningsskador Träningsskador Annan problematik ex. PMS Ledsmärtor Huvudvärk Hälsenor Benhinnor Axelskador /Sara Östervall Din Fysiopraktor

🌿 Självläkning med Eteriska Oljor – Naturlig hjälp för stress, sömn, hud & hormonell balans ✨ Känner du dig stressad, trött eller hormonellt ur balans? Kanske har du hudproblem, svårt att sova eller vill stärka immunförsvaret på ett naturligt sätt? Då är denna föreläsning för dig! Under denna timme får du lära dig hur eteriska oljor kan bli ett kraftfullt stöd i vardagen. Du får enkla recept, dagliga rutiner och konkreta verktyg för att skapa lugn, stödja kroppen och komma i hormonell balans – med hjälp av naturens dofter. 🗓 Datum: Torsdag 22 maj 🕖 Tid: Kl. 19:00–20:00 💻 Plats: Vallstena bygdegård 🎁 Bonus: PDF med recept och oljerutiner för lugn, sömn och hormonell balans Vi går igenom hur du kan använda eteriska oljor för att: 🌸 Minska stress, oro och ångest 💤 Sova djupare och somna lättare 🌿 Lugna huden vid akne, eksem och irritation ⚖️ Stödja hormonell balans vid PMS och klimakterie 🛡 Stärka immunförsvaret – naturligt 💰 Pris: 222,- Välkomna! /Sara

Sōmari™ – Terapeutisk rörelse för inre balans Sōmari™ är en stillsam och läkande rörelseklass som kombinerar terapeutisk yoga, kinesiologiska principer och nervsystemsreglering. Klassen är utformad för att stötta kroppens självläkning genom medvetna positioner, långsamma övergångar och närvarande andning. Här handlar det inte om prestation – utan om att lyssna inåt. Att ge kroppen tillåtelse att slappna av, släppa taget och hitta tillbaka till sin egen rytm. Passar dig som: – Upplever stress, trötthet eller inre oro – Har spänningar i kroppen, särskilt i nacke, axlar, höfter eller rygg – Vill stärka kroppens återhämtning, lymfflöde eller hormonella balans – Längtar efter en stund där du får landa – utan krav Varje klass anpassas efter deltagarna och guidar dig genom lugn rörelse, vila och inre återkoppling. Du behöver inga förkunskaper – bara en vilja att lyssna på kroppen. Välkommen till en trygg plats där du får vara precis som du är. Sōmari™ – rörelse som läker på djupet.

✨ Beskrivningstext till bokningen: Välkommen till en konsultation där vi fokuserar helt på dig, din kropp och din hormonella balans. Oavsett om du läst min e-bok, är nyfiken på naturliga verktyg eller känner att kroppen ropar på något mer – så är du varmt välkommen. Under samtalet kan vi prata om: 🌿 Dina hormonella symtom (trötthet, PMS, svullnad, vikt, stress mm) 🌿 Hur tarm, lymfa och nervsystem påverkar din balans 🌿 Naturliga verktyg: superfoods, örter, plåster, näring 🌿 Enkla övningar och vanor som stärker dig i vardagen 🌿 Vad som kan vara nästa steg för just dig 💡 Du får konkreta råd direkt – och möjlighet att ställa alla dina frågor i lugn och ro. ⏱️ Tidsåtgång: 30 min – digitalt eller via telefon