SaraLinnea Terapi & Coaching

Coaching är ett effektivt sätt för dig att utvecklas som människa. Tillsammans utforskar vi var du befinner dig just nu, vart du vill och hur du ska ta dig dit. Vi arbetar mot tydligt uppsatta mål som vi följer upp under arbetets gång. I samtalsterapin finns det möjlighet att gå lite djupare och se tillbaka på livet i stort. Är du nyfiken på dig själv och vill lära dig mer om vem du är och vad som präglat dig? Kanske känner du dig ensam och vilsen i din relation, på ditt arbete eller i livet i stort. Jag möter dig med empati och närvaro. Tillsammans utforskar vi vilka hinder som ligger i vägen för att du ska kunna leva det liv som du önskar. Genom reflekterande samtal och konkreta övningar hjälps vi åt för att du ska få möjlighet att lära känna dig själv på ett djupare plan. Många tror att man behöver vara allvarligt "sjuk" eller ha stora problem i livet för att ta hjälp - så är det inte. Det kan räcka med att känslan av missnöje är större än känslan av välbefinnande för att hitta motivationen till förändring. Vi träffas på min mottagning på Vallgatan 17 i centrala Göteborg. Varmt välkommen! (OBS! Är du pälsdjursallergiker? Min hund Ina, en cockerspaniel är ibland med mig i lokalen).

Vid ett första vägledande samtal har du möjlighet att ställa frågor och sätta ord på dina tankar. Kanske står du inför ett avgörande beslut och vet varken ut eller in. Kanske är du tveksam till om terapi eller coaching är rätt för dig men känner ändå behov av att prata med någon utomstående. Tillsammans reder vi ut var du befinner dig just nu och vad du behöver för att komma vidare. Vi träffas hos mig på Vallgatan 17 i centrala Göteborg. Varmt välkommen! (OBS! Är du pälsdjursallergiker? Min hund Ina, en cockerspaniel, är ibland med mig i lokalen).

Coaching: Ett effektivt sätt för dig att utvecklas som människa. Tillsammans utforskar vi var du befinner dig just nu, vart du vill och hur du ska ta dig dit. Vi arbetar mot tydligt uppsatta mål som vi följer upp under arbetets gång. Samtalet sker online. Samtalsterapi: Är du nyfiken på dig själv och vill lära dig mer om vem du är och vad som präglat dig? Kanske känner du dig ensam och vilsen i din relation, på ditt arbete eller i livet i stort. Jag möter dig med empati och närvaro. Tillsammans utforskar vi vilka hinder som ligger i vägen för att du ska kunna leva det liv som du önskar. Vilka behov ligger bakom dina känslor? Genom reflekterande samtal och konkreta övningar hjälps vi åt för att du ska få möjlighet att lära känna dig själv på ett djupare plan. Många tror att man behöver vara allvarligt "sjuk" eller ha stora problem i livet för att ta hjälp - så är det inte. Det kan räcka med att känslan av missnöje är större än känslan av välbefinnande för att hitta motivationen till förändring. När du gjort din bokning för samtal online, skickar jag en teamsinbjudan till dig via mail. Varmt välkommen!

Vid ett första vägledande samtal har du möjlighet att ställa frågor och sätta ord på dina tankar. Kanske står du inför ett avgörande beslut och vet varken ut eller in. Kanske är du tveksam till om terapi eller coaching är rätt för dig men känner behov av att prata med någon utomstående. Tillsammans reder vi ut var du befinner dig just nu och vad du behöver för att komma vidare. När du gjort din bokning för samtal online, skickar jag en teamsinbjudan till dig via mail. Varmt välkommen!

När ni kommer till mig är min förhoppning att kunna möta er där ni befinner er just nu. Genom vägledande samtal där ni båda får komma till tals, beprövade metoder och med hjälp av olika verktyg, fokuserar vi på att lösa de utmaningar ni står inför. Tillsammans utforskar vi era styrkor och svårigheter och arbetar för att hitta nya vägar som fungerar för just er. Par- och Relationsterapi vänder sig inte enbart till kärlekspar. Det kan också vara syskon, förälder och barn, vänner, kollegor eller par som av någon anledning har avslutat sin kärleksrelation men vill hitta ett sätt att kommunicera för t.ex. barnens skull. Vi träffas hos mig på min mottagning på Vallgatan 17 i Göteborg. Varmt välkomna! (Obs! Är du pälsdjursallergiker? Min hund Ina, en cockerspaniel, är ibland med mig i lokalen).