Simran Kroppsharmoni massage & behandling

En delkroppsmassage om 30 min där vi ger en skön avslappnande ryggmassage eller fokuserar på ett särskilt område du är öm eller känner dig extra stel i. Här kan du också vara förebyggande inför ett lopp, start av spänningshuvudvärk, domningar i händer osv då vi arbetar just med det området för att du ska klara av dina kommande utmaningar framåt bättre och mer effektivt.

Nu har du chansen att få flera behandlingar för lägre pris! Jag har nu satt ihop ett 3-klippkort om 45 minuters massage där du betalar 1800kr totalt. Ord 720 kr/ behandling totalt 2160kr.

Massage där vi går ner djupare där du är stel eller öm, och arbetar helkropp- eller delkropp efter dina behov och önskemål. Vill du ha hjälp med ett problemområde kan du skriva om det i meddelandet.

En helkroppsmassage där vi hinner lite mer; slappna av lite mer, njuta lite längre, med både hela kroppen i fokus och lite extra tid till t ex fötterna, skalpen, käke, bröst, andningsmuskulatur. Du bestämmer hur du vill lägga tiden utifrån behov och önskemål.

Avslappningsmassage går inte ner på djupet för att skapa cirkulation och värme i stela muskler så som en klassisk massage utan här arbetar man istället med mjuka, lugnande rörelser där kroppens må-bra hormoner frigörs och syftet är istället att genom avslappning få kroppen att släppa taget om stress eller oro som tex skapat en tajt och spänd känsla i kroppen. Det här är en riktig feel-good behandling som för den del inte gör mindre nytta för kroppen som läker mest effektivt i en lugn och ro atmosfär. Hårt är inte alltid bäst. Efter massagen kommer du att få ta emot de lugnande och helande vibrationerna från den stora klangskålen, vars djupa mäktiga vibrationer både kan få ner oss i riktigt djup avslappning där vi släpper tid och rum och samtidigt väcka en inre kontakt och glöd i vårt undermedvetna. Gong- och klangskålar tar alltid med oss på en äventyrsresa inåt! Skålen läggs på mage eller rygg vilket som känns rätt för dig utifrån smärta, oro, trygghet, sen slår man lugnt och metodiskt på skålen där du tar emot vibrationerna i din kropp.

Avslappningsmassage går inte ner på djupet för att skapa cirkulation och värme i stela muskler så som en klassisk massage utan här arbetar man istället med mjuka, lugnande rörelser där kroppens må-bra hormoner frigörs och syftet är istället att genom avslappning få kroppen att släppa taget om stress eller oro som tex skapat en tajt och spänd känsla i kroppen. Det här är en riktig feel-good behandling som för den del inte gör mindre nytta för kroppen som läker mest effektivt i en lugn och ro atmosfär. Hårt är inte alltid bäst. Dina sista 15 minuter fokuserar vi extra på huvudet och alla spänningar som byggs upp i musklerna kring käke, kindben, tinningar och skallen.

Avslappningsmassage går inte ner på djupet för att skapa cirkulation och värme i stela muskler så som en klassisk massage utan här arbetar man istället med mjuka, lugnande rörelser där kroppens må-bra hormoner frigörs och syftet är istället att genom avslappning få kroppen att släppa taget om stress eller oro som tex skapat en tajt och spänd känsla i kroppen. Lång, mjuk härlig feel-good behandling som för den del inte gör mindre nytta för kroppen som läker mest effektivt i en lugn och ro atmosfär. Hårt är inte alltid det kroppen och sinnet behöver mest. Du kan också välja en avslappningsmassage som grund men få rejälare tag i nacke och axlar där du är mera stel t ex.

Lymfmassage kan passa dig som tex känner dig tung ,trött och svullen i kroppen, lätt får värk, blir förkyld eller hängig, sömnsvårigheter, orolig eller stressad, domningar eller dålig hy. Effekterna av ett trögt lymfsystem kan vara många och diffusa. Men även du som inte upplever dig ha ett obalanserat lymfsystem mår bra av att variera dina vanliga behandlingar med en lymfmassage då och då för att förbättra ditt lymfflöde och rensa ut slaggprodukter. Lymfsystemet är kroppen “avloppssystem” med syfta att städa bort restprodukter och slagg från kroppen. Våra matvanor och levnadsvillkor bidrar till blockeringar och tröghet i det här systemet som typiskt på kvinnor kan ge kraftiga ben som känns oproportionerliga överkroppen, svullna vrister som värker, medan man på män kan se det motsatta med en hård stor mage och smala ben. Jag som terapeut kommer att känna om du har stopp i lymfan och var. Lymfan är även en viktig del av immunförsvaret och vid ett trögt system renas inte kroppen ordentligt från virus, bakterier, skadliga mikrober och avfallsprodukter. Det leder till vätskeansamlingar i kroppen som kan orsakar svullnad och ömhet. Lymfmassage stimulerar lymfsystemet att öka transporten av överskottsvätska och slaggprodukter från vävnaden tillbaka till blodbanan för att där renas och transporteras ut ur kroppen via urinen. Massagen består av strykningar med ett fast handlag som varvas med grepp och andra tekniker för att få igång flödet där det finns stagnation. Den skiljer sig helt från vanlig massage som har till syfte att öka blodcirkulationen. Här vill vi istället låta Lymfan i lugn och ro få ett bättre flöde utan att gå ner i musklerna och stimulera värme.

Denna längre behandling för dig som lider av huvudvärk innehåller massage där vi slår av spänningen i de muskler som krampar vid huvudvärk, ger terapeutisk stretch i området, samt går igenom vad du kan göra hemma för att själv släppa på dessa spänningar för att slippa, eller lindra din huvudvärk. Vissa som lider av kronisk huvudvärk har hormonella eller andra obalanser där även andra behandlingar kan rekommenderas. Migrän är och beror på ett annat tillstånd och innebär en annan behandling.

Fötter fötter fötter De bär oss ständigt framåt och ändå ger vi dom ofta väldigt lite uppskattning och omsorg. Värt att veta är att många problem uppåt också beror på snedställningar och problem med fötterna. Vaderna är alltid stelare och ömmare än vad vi tror, de skriker inte när de blir spända som nacken gör, men när de väl får sin välbehövda massage blir många förvånade över hur stela de känner sig just där. Det här är en stunds avkoppling, vila och återhämtning för de som alltid bär dig framåt. Att ge detta område extra fokus ger värdefull och nyttig behandling för hela kroppens välmående!

Fotvård är en underbart skön behandling för de som du använder dagligen men som ofta får så lite uppmärksamhet - dina fötter. Minst två gånger om året rekommenderar jag att man byter ut eller lägger till sina andra behandlingar denna omsorg om fötterna. Du får ett fotbad med sköna örter, vi filar bort förhårdnader, klipper och filar naglar, masserar fötterna och avslutar med en skön inpackning. Väl värt att investera i emellanåt! Behovet under behandlingen är väldigt individuellt, vissa fötter kräver mera tid och då finns inte lika lång tid för massage tex. Har du nagelsvamp eller vårtor eller andra medicinska åkommor behöver du göra en förfrågan i meddelanderutan samtidigt som du bokar, så återkommer jag till dig om vi behöver rekommendera en medicinsk fotvård till dig istället. Välkommen att boka i kalendern eller via sms till 0703-757577

Vi lackar dina tånaglar efter din vanliga fotvårdsbehandling med ett flertal olika färger att välja på. Vi använder baslack, färg och topplack. Kom ihåg att du behöver ha en stund efteråt att sitta och vänta på att lacket ska torka om du inte kommer i öppna sandaler. Välkommen med din bokning via kalendern eller sms till 0703-757577

Klassisk massage med fokus där du har behov, delkropp.

Klassisk massage del- eller helkropp

Klassisk massage som går på djupet hel- eller delkropp.

Avslappningsmassage går inte ner på djupet för att skapa cirkulation och värme i stela muskler så som en klassisk massage utan här arbetar man istället med mjuka, lugnande rörelser där kroppens må-bra hormoner frigörs och syftet är istället att genom avslappning få kroppen att släppa taget om stress eller oro som tex skapat en tajt och spänd känsla i kroppen. Det här är en riktig feel-good behandling som för den del inte gör mindre nytta för kroppen som läker mest effektivt i en lugn och ro atmosfär. Hårt är inte alltid det kropp och sinne behöver för att tillgodogöra sig behandlingen bäst. Avslappningsmassage de Luxe ger tiden för dig att slappna av på riktigt. Mjukt skönt lugnt och välgörande. Vi lägger tid ända nerifrån fötterna och upp till huvudet, arbetar mjukt för att lösgöra spänningar i kroppen.