Skogsstjärna Kroppsterapi

Kroppsterapi är en holistiskt behandling som väver in alla delar av människan i behandlingar, det fysiska, det mentala, det emotionella samt det energetiska. Hela du får plats här! Jag använder mig av flera olika tekniker, såsom pulsering, meridian massage, akupressur, zonterapi, andningstekniker, samtal, organmassage, stabilisering av nervsystemet samt energihealing. Kroppsterapi är en behandlingsform som utgår från sambandet mellan kropp och psyke. Alla våra stora känslor som sorg, stress, nervositet, ilska och ångest är känslor som kan yttra sig som spänningar, blockeringar, smärta och fysik oro i kroppen. För att lösa upp dessa spänningar behandlas du med en djupgående massage, en pulserande teknik samt akupressur och zonterapi tillsammans med en guidad, frigörande andning. När vi hjälper kroppen att lösa upp dessa spänningar och blockeringar så kan vi frigöra livsenergin i kroppen. Låta din sanna essensen, det som döljer sig bakom, få röra sig fritt igen.

🌺 Womb Healing – en helande resa hem till din feminina kraft Hon vet, vår livmoder hon vet. Hon bär visdom, magi och kraft. Hon är vår intuition, vår kreativitet, vår livskraft och hon är sann. I vår livmoder, äggstockar, höfter och hela bäckenområdet lagras upplevelser, känslor och trauman. Här kan minnen av aborter, missfall, övergrepp, svek och besvikelser ligga kvar som sår. Vi bär också på århundraden av skuld och skam – inte bara våra egna erfarenheter, utan även det som våra förmödrar burit före oss. Dessa präglingar kan skapa blockeringar, stagnation och destruktiva mönster som hindrar oss från att leva fullt ut. Womb healing är en mjuk och intuitiv behandling som hjälper dig att frigöra denna stagnerade energi och återknyta kontakten med din livmoder och ditt inre feminina rum. Jag använder utvärtes massage över magen i kombination med energihealing för att lösa upp spänningar, väcka liv i cirkulationen och skapa utrymme för kroppens egen självläkning. ✨ Womb healing kan hjälpa dig att: 🌸 Frigöra gammal smärta och skapa utrymme för ny kraft och energi. 🌸 Öppna upp för läkning, mjukhet och förlåtelse. 🌸 Öka blodcirkulationen och stötta kroppens organ. 🌸 Sätta fart på lymfsystemet och stötta utrensning. 🌸 Frigöra spänningar och stress. 🌸 Balansera hormoner och stötta kvinnans cykliska natur. 🌸 Ge kroppen möjlighet att självläka. Detta är en stund för dig att landa, vila och återknyta kontakten med din egen livskraft. 🌙✨

Hormon yinyoga är för ALLA kvinnor som vill främja och bygga upp hormonhälsa. Vi har en cyklisk natur oavsett ålder. Den kanske ter sig på lite olika sätt under livets gång men den finns alltid där⭕️ Har du en längtan att få en djupare kontakt med din kvinnliga kropp, din menscykel, de inre årstider som du vandrar med genom månaden, genom året, genom livet i stort. Så är det här en kurs för dig! Det handlar om att skapa en förståelse för kvinnokroppen i olika faser av livet, eventuella obalanser som tex PMS, eventuella besvär kopplade till menscykeln, förklimakteriet, klimakteriet.  Med hjälp av yinyoga positioner, mjuk flödesyoga, traditionell kinesisk medicin, Akupunktur massage, självmassage, andningsövningar, nervsystemsreglering, visualiserings övningar mm. Hjälper vi kroppen att stärka, mjuka upp och öka cirkulationen i bäckenbotten och bröstet, förbättra lymfcirkulationen, främja god balans i mage/tarm, god brösthälsa som i sin tur hjälper kroppen att skapa ”må bra” hormoner samt sinnesfrid. Vid dessa tillfällen kommer vi beröra olika delar av hormonhälsa. För att skapa optimal hormonell balans ⚖️ Bland annat kommer vi fokusera på: 🔻Nervsystemsreglering, att lära oss förstå hur stress kan påverka vår hormonella hälsa. 🔻Bäckenbotten, tyvärr lider många kvinnor av överspänd bäckenbotten. Vi tränar på att känna skillnaden på en avslappnad och en aktiverad bäckenbotten. 🔻Brösthälsan 🌸🌸 och lymfsystemet för att hjälpa kroppen skapa cirkulation, flöde och rörlighet. Du kommer att få med dig användbara sekvenser att applicera i din vardag 🦋 Är du redo för att stärka och skapa hormonell balans och harmoni i din kvinnokropp, i ditt liv? 🌸✨

Hormon yinyoga är för ALLA kvinnor som vill främja och bygga upp hormonhälsa. Vi har en cyklisk natur oavsett ålder. Den kanske ter sig på lite olika sätt under livets gång men den finns alltid där⭕️ Har du en längtan att få en djupare kontakt med din kvinnliga kropp, din menscykel, de inre årstider som du vandrar med genom månaden, genom året, genom livet i stort. Så är det här en kurs för dig! Det handlar om att skapa en förståelse för kvinnokroppen i olika faser av livet, eventuella obalanser som tex PMS, eventuella besvär kopplade till menscykeln, förklimakteriet, klimakteriet.  Med hjälp av yinyoga positioner, mjuk flödesyoga, traditionell kinesisk medicin, Akupunktur massage, självmassage, andningsövningar, nervsystemsreglering, visualiserings övningar mm. Hjälper vi kroppen att stärka, mjuka upp och öka cirkulationen i bäckenbotten och bröstet, förbättra lymfcirkulationen, främja god balans i mage/tarm, god brösthälsa som i sin tur hjälper kroppen att skapa ”må bra” hormoner samt sinnesfrid. Vid dessa tillfällen kommer vi beröra olika delar av hormonhälsa. För att skapa optimal hormonell balans ⚖️ Bland annat kommer vi fokusera på: 🔻Nervsystemsreglering, att lära oss förstå hur stress kan påverka vår hormonella hälsa. 🔻Bäckenbotten, tyvärr lider många kvinnor av överspänd bäckenbotten. Vi tränar på att känna skillnaden på en avslappnad och en aktiverad bäckenbotten. 🔻Brösthälsan 🌸🌸 och lymfsystemet för att hjälpa kroppen skapa cirkulation, flöde och rörlighet. Du kommer att få med dig användbara sekvenser att applicera i din vardag 🦋 Är du redo för att stärka och skapa hormonell balans och harmoni i din kvinnokropp, i ditt liv? 🌸✨

Hormon yinyoga är för dig som vill få en större förståelse för din kvinnliga natur och främja och bygga upp din hormonhälsa. Den är för dig som längtar efter att få en djupare kontakt med din kvinnliga kropp, din menscykel, dina inre årstider, din måncykel, dina olika livscykler. Det handlar om att skapa en förståelse för kvinnokroppen i olika faser i livet, eventuella obalanser som tex PMS, eventuella besvär kopplade till förklimakteriet, klimakteriet. Med hjälp av yinyoga positioner, mjuk flödesyoga, österländslära Ayurveda och traditionell kinesisk medicin, Acu-massage, självmassage, andningsövningar, nervsystemsreglering, visualiserings övningar mm. Hjälper vi kroppen att stärka, mjuka upp och öka cirkulationen i bäckenbotten, i bröstet, förbättra lymfcirkulationen, främja god balans i mage/tarm, god brösthälsa som i sin tur hjälper kroppen att skapa ny energi, nytt flöde, ”må bra” hormoner samt sinnesfrid. Många kvinnor lider av en obalans i bäckenbotten, bäckenets leder, höftleder och myafascian. Detta kan leda till smärta och värk både lokalt i bäckenbotten, och i andra delar av kroppen. I Hormon yinyoga hjälper vi kroppen med övningar som hjälper muskulaturen både när det gäller spänst och avspänning. Vi tränar på att skapa kontakt med bäckenbotten, din livmoder och lära dig att slappna av i dessa delar av kroppen. Genom en djupare kontakt till dig själv, din kropp, de förändringar du går igenom i livet skapar du välmående i din kropp på flera olika plan. I hormon yinyoga har vi ett holistiskt synsätt på kvinnokroppen och väver samman både västerländskt och österländskt perspektiv och applicerar det på kvinnohälsa och kvinnokroppen i stort. Klassen passar alla kvinnor ingen erfarenhet behövs. Ta gärna på kläder som du kan röra dig fritt i. Varmt välkommen att boka 🌸 Rebecka Möberg Totum kroppsterapeut och certifierad yinyogalärare och Hormon yinyogalärare.

Kroppsterapi är en behandlingsform som utgår från sambandet mellan kropp och psyke. Alla våra stora känslor som sorg, stress, nervositet, ilska och ångest är känslor som kan yttra sig som spänningar, smärta och fysik oro i kroppen. Klienten behandlas med en djupgående massage, en pulserande teknik samt akupressur och zonterapi tillsammans med en guidad, frigörande andning.

Kroppsterapi är en holistiskt behandling som väver in alla delar av människan i behandlingar, det fysiska, det mentala, det emotionella samt det energetiska. Hela du får plats här! Jag använder mig av flera olika tekniker, såsom pulsering, meridian massage, akupressur, zonterapi, andningstekniker, samtal, organmassage, stabilisering av nervsystemet samt energihealing. Kroppsterapi är en behandlingsform som utgår från sambandet mellan kropp och psyke. Alla våra stora känslor som sorg, stress, nervositet, ilska och ångest är känslor som kan yttra sig som spänningar, blockeringar, smärta och fysik oro i kroppen. För att lösa upp dessa spänningar behandlas du med en djupgående massage, en pulserande teknik samt akupressur och zonterapi tillsammans med en guidad, frigörande andning. När vi hjälper kroppen att lösa upp dessa spänningar och blockeringar så kan vi frigöra livsenergin i kroppen. Låta din sanna essensen, det som döljer sig bakom, få röra sig fritt igen. Hur går det till? Vi börjat alltid med att landa in. Ett samtal, där du får möjlighet att känna in vart du befinner dig just nu. Vi går vidare m behandling på britsen, som alltid är intuitiv och jag följer det som kommer upp i din kropp, ditt system. Anslutas med energihealing och eteriska oljor för att ge kroppen en djupavslappning. Du får ligga en stund i stillhet och integrera behandlingen innan jag sakta guidar dig tillbaka till rummet.

Kroppsterapi är en behandlingsform som utgår från sambandet mellan kropp och psyke. Alla våra stora känslor som sorg, stress, nervositet, ilska och ångest är känslor som kan yttra sig som spänningar, smärta och fysik oro i kroppen. Klienten behandlas med en djupgående massage, en pulserande teknik samt akupressur och zonterapi tillsammans med en guidad, frigörande andning.