1. Hem
  2. Friskvård distans

Sömncoachen - trygg sömn för barnfamiljen

4.9
35 Betyg
På distans, distans, distans
Hej förälder och varmt välkommen till Sömncoachen! Hos mig får du utbildning om barns sömn och hur du inför rutiner kring sömnen som leder till trygg och självständig sömn där alla får den sömn de behöver! Hanna Bergenkull heter jag och är utbildad sömncoach och pedagog samt författare till de populära barnböckerna "Visst kan Lillis Räv sova!", "Visst kan Sally Säl sova!" och "Visst kan vi sova!". Mina böcker har sålts i över 30 000 exemplar och ger en mysig godnattsaga samt kortfattad fakta om barns sömn. Att få hjälpa och sprida glädje på detta sätt är jag otroligt stolt över! Genom mina böcker, min onlinekurs Sömnskolan, Rådgivande samtal och Utökad Handledning finns kunskap och personlig handledning för dig med barn i åldern 0-5 år. Mitt intresse för barns sömn tog fart 2008 när jag blev mamma första gången och idag jobbar jag heltid som sömncoach och hjälper föräldrar till fungerande sömn och en bättre vardag. Som sömncoach har jag tillbringat många nätter med att handleda föräldrar när nya rutiner kring sömnen införs och det har gett mig en helt unik erfarenhet av att stötta när det är som svårast. Det är en ynnest att höra familjer berätta att när sömnen fungerar är det roligare att vara förälder! Med vänliga hälsningar, Hanna Bergenkull Diplomerad Sömncoach
20580

Boka tjänst

Kostnadsfritt Lära-känna-samtal

  • Kostnadsfritt Lära-känna-samtal
    15 minuterMer info
    Boka

Rådgivande Zoom-samtal

  • Rådgivande samtal 60 min
    60 minuter, 1 600 krMer info
    Boka

Sömnskolan - Onlinekurs

  • SÖMNSKOLAN - Onlinekurs inkl 2 st coachingsamtal
    3 500 krMer info
    Boka
  • SÖMNSKOLAN - coachingsamtal #2
    30 minuter, KostnadsfriMer info
    Boka

Utökad Handledning

  • Utökad Handledning - lära känna samtal 15 minuter
    KostnadsfriMer info
    Boka

Personal

noImage
4.9
Hanna Bergenkull
Sömncoach
Jag utbildar förälder om barns sömn och hur du inför rutiner kring sömnen som lär ditt barn somna och somna om självständigt - i full trygghet om att du finns kvar. Mina 15 år som sömncoach för barnfamiljer har gett mig stor erfarenhet av att hjälpa och stötta föräldrar. Att se föräldrar växa, bli trygga och utvilade är alltid fantastiskt. Varje familj är unik och därför anpassas mina råd efter familjens förutsättningar.

Betyg och recensioner

4.9 av 5Baserat på 35 betyg
5
(32)
4
(3)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Senaste recensionerna22 recensioner från 35 betyg
Jonna O.
till Hanna Bergenkull
Tog hjälp av Hanna med vår lilla son på 13 månader som vaknat en gång i timmen sen han föddes. Vi hade testat ALLT, till och med en tidigare Sömncoach. När vi hade första mötet med Hanna visste jag att det var rätt. Så inlyssnande, genuin, varm och tydlig. Hon visste exakt vad vår lilla kille behövde. 2 veckors handledning med Hanna varje dag kom att förändra, inte bara vår sons sömn, utan hela vår vardag. Från att ha vaknat extremt mycket och endast kunna sova med oss i sängen till att sova i eget rum HELA nätter med något uppvak här och var. Det omöjliga blev möjligt och vår lilla kille ÄLSKAR att sova. Vi har fått tillbaka vårt liv på kvällar och även börjat sova mer hela familjen. Så innerligt tacksam och detta hade aldrig gått utan Hanna. TACK! 🙏🏼
Salomeh J.
till Hanna Bergenkull
Vi anlitade Hanna för första gången när vi kämpade med vår dotters sömnproblem vid två års ålder. Trots att vi hade prövat alla metoder och läst allt vi kunde, kvarstod problemen och vi kände oss mycket frustrerade. Vår dotter kunde inte somna själv eller sova hela natten, och vi hade 6-8 uppvak per natt under en lång period. Med Hannas expertis och stöd lyckades vi genomföra en effektiv sömnträning och inom bara tre dagar började vår dotter sova hela natten – och det har fortsatt så. Den förändringen var en enorm lättnad för vår familj och har verkligen förbättrat vår livskvalitet. Nu har vi återigen kontaktat Hanna, denna gång för vår ettåring. Vi har full tilltro till Hannas process och är övertygade om att vi kommer att kunna lösa detta sömnproblem på samma framgångsrika sätt. Vi är otroligt tacksamma för den hjälp och det värde Hanna har skapat för oss och rekommenderar henne varmt till alla som står inför liknande utmaningar
David N.
till Hanna Bergenkull
För två år sedan fick vi hjälp med våra tvillingtjejer då ca 1 år gamla, detta förändrade våra liv helt och hållet. Nu hade vi ett inledande samtal ang vår 6-åriga son som har svårt att somna själv och är taggade på att börja träna med honom nu!
Victoria L.
till Hanna Bergenkull
Sonen (2,5år) som samsovit och använt oss som snuttefilt samt haft tidiga morgonuppvak somnade successivt snabbare i sin egna säng. Han har enbart vaknat en gång under nätterna och den gången var det bara att följa honom tillbaka till sängen och sen somnade han om på egen hand utan problem. Nu tar läggningarna endast några minuter och på morgonen är han så stolt som "åkt med sömntåget" i sin säng. Dottern 8,5 månad som behövt vaggas stora delar under natten somnar nu på egen hand och sover natten igenom ❤️
Visa fler recensioner

Om företaget

Som sömncoach för småbarnsfamiljer hjälper jag dig till en fungerande sömn. Du får kunskap om barns sömn och hur du inför rutiner som leder till att ditt barn lär sig somna och somna om på egen hand - i full trygghet om att du alltid finns kvar!

Bilder

Detaljer och kontakt
    • Öppettider (Övrig information)
    • Varierande öppettider Maila vid behov av snabb hjälp