1. Hem
  2. Annan Ullared

Steg för steg

Varbergsvägen 3, 310 60 Ullared
5.0
Personal
Betyg
Om
Visa tjänster

Alla tjänster

ZUMBA

3

Drop-in Zumba Gällareds Bygdegård

45 min
Välkommen till ett fartfyllt och glädjefullt Zumbapass där vi tränar kondition, styrka och rörlighet till rytmer av merengue, salsa, cumbia och reggaeton. Från 13 år. Bokningen är för ett pass. Varmt välkommen!
Pris120 kr

Zumba i Lilla Mogahallen Svenljunga (10 ggr)

45 min
Välkommen till ett fartfyllt och glädjefullt pass där vi tränar kondition, styrka och rörlighet till rytmer av merengue, salsa, reggaeton och cumbia. Alla från 13 år kan delta- nybörjare som van zumbautövare. Varmt välkommen till Lilla Mogahallen 10 onsdagar i höst kl 18.00-18.45 under perioden 8/10-10/12! /Emma
Pris995 kr

Drop-in Zumba i Lilla Mogahallen

45 min
Välkommen till ett fartfyllt och glädjefullt Zumbapass där vi tränar kondition, styrka och rörlighet till rytmer av merengue, salsa, cumbia och reggaeton. Från 13 år. Bokningen är för ett pass. Varmt välkommen!
Pris120 kr

INBODY KROPPSMÄTNING

1

InBody kroppsmätning

15 min
InBody mäter din kroppssammansättning och visar fördelningen av muskler, vätska och fett i kroppen. Utifrån mätningen så kan man se muskelbalans, viscerat fett och rekommenderad målvikt, en bild av hur din kropp mår. Efter mätningen får du information om ditt resultat från mig och en rekommendation framåt. Om du vill följa din muskelutveckling vid träning rekommenderar jag regelbundna mätningar. Innan mätning, för så korrekt resultat som möjligt: Ingen mat eller dryck 2 timmar innan mätning. Ingen träning innan mätning samma dag. Kvinnor bör undvika mätning under menstruation då vätskebalansen i kroppen rubbas. Ej mätning med pacemaker av säkerhetsskäl. Vid mätningen ska du vara barfota. Bär träningskläder eller liknande som inte väger så mycket. Välkommen! Vid frågor kontakta mig via mail: info@steg-for-steg.se Under hösten 2025 erbjuder jag InBody kroppsmätning i Gällareds Bygdegård, tidsbokning via Bokadirekt.
Pris195 kr

Personal

5.0
21 betyg

Omdömen

5av5
5
(21)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Emma heter jag och driver kost- och träningsföretaget Steg för steg där fokus är på dig som önskar coaching inom kost och träning! Jag brinner för träningsglädje och sund och god mat för en hållbar hälsa. Jag vill via Steg för steg bidra till att fler personer få rätt coaching för att kunna nå sina mål, och för att fler känner glädje över att träna, och blir mer medvetna om fördelarna med fysisk aktivitet och en sund kosthållning. Målet är att du ska känna dig stark, känna träningsglädje och att vara stolt över dig själv! Jag vänder mig till dig som privatperson, till föreningar och till företag. Välkommen att ta kontakt med mig vid frågor kring tidsbokning! Mobil: 0706-818330 e-post: info@steg-for-steg.se Emma Tingberg FRISK-licensierad Personlig tränare, Axelsons PT Education Diplomerad Löpcoach, Tränarakademin Bosön Filosofie kandidatexamen i kostvetenskap, Göteborgs Universitet Licensierad kostrådgivare, Bergklint Education Zumbainstruktör, ZUMBA

Öppettider

Under vårterminen håller jag följande kurser: - Zumba fitness i Gällareds Bygdegård start 19/1 - Frukostföreläsning "en hållbar hälsa" i Ullared 15/3 - JOGGA, Ätrans motionsområde start 1/4 - TRÄNA UTE, Ätrans motionsområde start 14/5 Jag svarar på mail och sms kontinuerligt. Privatpersoner, föreningar och företag kan boka kostrådgivning, individuell löpcoaching, PT-timme, träningsprogram och föreläsningar vid förfrågan. Maila så hittar vi en tid! Online eller på plats i Ullared, Kungsbacka, Göteborg.

Kontakt

  • 070-681 83 XX

Adress