Stresscoach Återhämtningsterapeut Föräldraskapstöd - Pernilla Helgesson

Name: Stresscoach Återhämtningsterapeut Föräldraskapstöd - Pernilla Helgesson
Address: Norra Kyrkogatan 12, Kvidinge, 265 72
Telephone: 0706978836

Norra Kyrkogatan 12, 265 72 Kvidinge

Inga omdömen

Inga omdömen

Alla tjänster

Övrigt - Annan

Kostnadsfritt Lära känna samtal telefon

15 min

Ett förutsättningslöst samtal på ca 15 min där du får berätta lite mer om dig själv och jag går igenom hur coaching och terapi ser ut hos mig. Vi stämmer av om det kan vara hjälpsamt för dig, i så fall bokar vi in ett samtal. Detta samtal sker över telefon.

Stresscoachning & Återhämtningsterapi

60 min

Jag erbjuder samtal med fokus på stress, balans och återhämtning. För dig som vill hitta tillbaka till lugn, energi och ett hållbart sätt att må bra. Ingår i friskvårdsbidraget.

Pris780 kr

Föräldraskapsstöd

60 min

För dig som vill känna mer lugn, trygghet och samspel i ditt föräldraskap. Kanske finns konflikter, oro eller stress i vardagen, eller en längtan efter att bättre förstå och möta ditt/dina barn. Tillsammans utforskar vi vad som pågår just nu och vad som kan skapa mer samspel, förståelse och balans, både för dig och ditt barn. Jag utgår från ABC (Alla Barn i Centrum) och Aktivt Föräldraskap, tillsammans med min erfarenhet som föräldraskapsstödjare, stresscoach och återhämtningsterapeut.

Pris780 kr

Återhämtning i naturen

75 min

Ett lugnt och närvarande samtal i naturen, för dig som längtar efter att landa, släppa stress och återknyta kontakten med dig själv. Vi kombinerar samtal med stillhet, reflektion och enkla övningar som hjälper kroppen och sinnet att komma till ro. Samtalet är en stund bortom krav och prestation, där naturen får vara en läkande kraft och ett stöd i din process. Samtalet sker utomhus året runt, i kläder efter väder. Du behöver inga förkunskaper, bara en vilja att stanna upp och låta naturen bidra till din återhämtning. Ingår i friskvårdsbidraget.

Pris880 kr

Klippkort

Klippkort 5 st samtal Stresscoachning och Återhämtningsterapi
60 min5 tillfällenGiltigt i 3 månader
Läs mer
3 900 kr3 700 kr
Köp
Klippkort, 5 st samtal Föräldraskapsstöd och föräldrautbildning
60 min5 tillfällenGiltigt i 3 månader
Läs mer
3 900 kr3 700 kr
Köp
Klippkort 7 st samtal Stresscoachning Återhämtningsterapi
60 min7 tillfällenGiltigt i 5 månader
Läs mer
5 460 kr5 100 kr
Köp

Personal

Omdömen

Inte tillräckligt med recensioner än

Om företaget

Jag som driver företaget heter Pernilla Helgesson och är utbildad socionom, samt sedan hösten 2025 även licensierad stresscoach och diplomerad återhämtningsterapeut. Jag har lång erfarenhet av att möta människor i förändring, både genom familjebehandling, stresshantering och naturunderstödd rehabilitering i samverkan med Region Skåne. Idag erbjuder jag enskilda samtal inom stress, återhämtning och föräldraskapsstöd på vår gård i lantliga Kvidinge. I ett ljust och trivsamt samtalsrum omgivet av natur, finns lugnet och utrymmet för reflektion, återhämtning och personlig utveckling. Det är med värme och intresse jag möter dig som kanske känner att livet inte riktigt blev som du tänkt, som är trött på att vara trött, eller som upplever stress och svårighet att hitta ro eller dig själv. Jag lyssnar, stöttar och finns med dig i din process, med målet att du ska hitta tillbaka till lugn, glädje och balans. Varmt välkommen att boka ett samtal. #stress #stresscoach #återhämtningsterapeut #utmattning #föräldraskapsstöd #socionom #samtal #terapi