Studio Well

OBS! Endast betalning på plats med swish eller kontant, ej förbetalning. Wellnet eller Epassi?- Sök på Em´s Hälsa. OBS! friskvårdsbidrag gäller dock ej vid kampanj. Har du gått med en smärtproblematik en längre tid? Optimum kartlägger grundorsaken, ser helheten, behandlar och jobbar på ett effektivt sätt för att bl.a. minska smärta och spänningar. En nackproblematik kan ha sitt ursprung ur svaga höftböjar och då hjälper det inte att gå in med punktinsatser, utan det krävs att balansera upp hela kroppen från fot upp till nacke. Optimum jobbar med att stärka och balansera kroppens hållning och rörelsemönster genom att kombinera fysioterapi, fasciell behandling, mental återhämtning och träning. Jobbar även med att balansera nervsystemet, samt släppa på känslomässigt styrda spänningar och blockeringar. Inga manipulationer eller knäckningar av din kropp görs under behandlingen. Du kommer med stor sannolikhet att märka skillnad redan efter första besöket och behandlingen. Men för att få ett hållbart och beständigt resultat, behöver du göra de övningar du får med dig och som är speciellt uttagna för din problematik. Övningarna är mjuka och kräver ingen speciell utrustning, utan du kan ta det du har hemma. För bästa resultat, rekommenderas att du bokar 3-4 besök så vi hinner gå igenom hela kroppen samt stötta upp med ev behandling och korrigera övningarna. Inför konsultationen får du ett formulär via mejl för att fylla i din problematik och därefter skicka tillbaka i god tid innan besöket. Under besöket kommer jag att testa av dig med olika enkla övningar, gå in med behandling där det krävs och ge dig övningar speciellt uttagna för dig att göra hemma. Inga manipulationer eller hårda tryck görs på din kropp under denna behandling.

Här ingår avtvätt med varm handduk, ansiktsmassage och ansiktsmask.

Vi kommer att fokusera på behandlingar, yogainspirerade rörelser, avslappning och mindfulness samt ta en promenad tillsammans. Lunch och fika ingår!

I hand- och fotspabehandling ingår fotbad, fotmassage och hand och arm-massage.

OBS! Ej medicinsk fotvård. Vi tar ej hand om sjuka fötter eller behandlar medicinska tillstånd så som svamp, vårtor, nageltrång eller liknande. I denna behandling erbjuder vi fotbad, fix av naglar, filar fötter och avslutar med fot och underbensmassage. Nagellack ingår om så önskas.

Pris: 300kr/350kr. Betalas på plats. Klimakteriet. Workshopen för dig som är i förklimakteriet eller klimakteriet. Klimakteriet är så mycket mer än svettningar, vallningar, torra slemhinnor och sömnsvårigheter. Men vad gör jag om jag inte får hjälp i vården eller om jag vill gå genom klimakteriet på naturlig väg? Här har jag vävt ihop all min kunskap inom hormonhälsa, kost och näringslära, fascia, lymfsystemet, nervsystemsreglering och stressreducering för att ge dig en förståelse om vad som händer i kroppen och vad du kan göra själv för att må så bra som möjligt genom denna tid. I klimakteriet är det viktigare än någonsin att se den holistiska helheten och jobba med alla delar. Vi kommer även beröra hormonersättning för dig som är öppen för det. Alla dessa tre delar som vi kommer att jobba kring, är viktiga för att tillsammans stötta kroppen genom klimakteriet som är en tuff tid för den. Vi träffas i mindre grupp på max 7 personer för att kunna ställa frågor och vara öppen, men även för att våga dela med varandra om vi känner att vi vill det. Att dela erfarenheter gör oss starka, MEN i denna grupp finns ingen prestation, ingen press på att leverera. Så kom precis som du är, dela eller bara sitt och ta in. Tre tisdagar mellan 17:00-19:00 14/10 Symtom och varför de uppstår, hormonersättning och lindring på naturlig väg. 21/10 Kost och kosttillskott- vad kan jag göra med kosten för att stötta min kropp och må så bra som möjligt? 28/10 Träning och avslappning- varför kan jag inte träna som förr? Varför går jag upp i vikt trots att jag kämpar på eller varför ORKAR jag inte träna som förr? Vad kan jag göra om jag hamnat här? Kostnad: 900kr vid bokning av alla tre gånger. 350kr/ gång i mån av plats om du väljer drop in på det som intresserar dig. Ej förbetalning, du kan endast betala på plats. Jag som håller i denna kurs heter Emma Wassberg och är utbildad i hormonhälsa hos Kvinnoakademin, Stark genom Klimaktericoach hos Monika Björn, Stress- och Hälsocoach, samt Sensing yoga lärare.

27/11 mellan 18.30-20.00 kommer Carmen Svensson och föreläser om sin egen resa i klimakteriet, som fick henne att utbilda sig till klimakteriecoach. Nu vill hon hjälpa andra att lära sig förstå kvinnokroppen och dess hormoner, hur kroppen förändras, vad som är "normalt" och vilken hjälp man kan få samt vad man kan göra själv för att må så bra som möjligt. Vi bjuder på fika, välkomna!

Vad händer i kroppen? Varför mår jag så här? Varför kan jag inte slappna av? Varför orkar jag knappt ur sängen? Kommer jag alltid att må så här och vad kan jag göra för att må bättre? Ja, det är några frågor vi kommer att beröra under kvällens föreläsning. Fika ingår. Kvällen kommer att innehålla både information som kan ge dig förståelse och även konkreta förslag på vad du kan göra för att öka dina chanser till läkning.

18-20. Fika ingår.

OBS! Endast betalning på plats med swish eller kontant, ej förbetalning. Wellnet eller Epassi?- Sök på Em´s Hälsa. Kanske du känner att ditt mående har förändrats. Du sover sämre, har lite mer oro och ångest, värk och kanske inte kan träna som du brukar då energin inte finns. Från 35 års ålder och uppåt, börjar våra hormoner förändras och kan ge en rad olika hälsoproblem. Tillsammans ser vi över bl.a. kost, träning, avslappning och ökar din förståelse för vad som händer i kroppen runt förklimakteriet, klimakteriet och i menopaus. Detta för att hitta dina verktyg till att må så bra som möjligt. Tillsammans försöker vi hitta verktyg som just du behöver för hälsa.

OBS! Endast betalning på plats med swish eller kontant, ej förbetalning. Wellnet eller Epassi?- Sök på Em´s Hälsa. Tillsammans försöker vi hitta verktyg för just dig och din hälsa. Vid stressrelaterade besvär kan det vara allt från att hitta triggers, till nervsystemsreglering, till att hitta strategier i vardagen.

OBS! Endast betalning på plats med swish eller kontant, ej förbetalning. Wellnet eller Epassi?- Sök på Em´s Hälsa. Tillsammans försöker vi hitta verktyg för just dig och din hälsa. Vid stressrelaterade besvär kan det vara allt från att hitta triggers, till nervsystemsreglering, till att hitta strategier i vardagen. Vid Klimakteriebesvär kan du få en ökad förståelse för varför du känner/mår som du gör och hur du kan bemöta det på bästa sätt med kost, träning och avslappning som passar just dig.

Permalift brow lift är en behandling där ögonbrynshåren behandlas för att lyftas uppåt och läggas i önskad form, vilket ger ett fylligare och mer definierat utseende. Permalift är ett svenskt varumärke som fokuserar på professionella och veganska produkter för att skapa en långvarig "laminerings"-effekt i ögonbrynen.  Brynfärg ingår. Avslutas alltid med keratinbehabndling för att ge dina ögonbryn näring. Obs: kommande 24h efter behandling ska du ej få vatten på brynen, undvika ånga samt svettas.

Läs om browlift samt lashlift i de enskilda behandlingarna.

Vi böjer dina fransar på ett skonsamt sätt och färgar efter behandlingen. Avslutas alltid med keratinbehabndling för att ge dina fransar näring. Obs: kommande 24h efter behandling ska du ej få vatten på fransarna, undvika ånga samt svettas. Fransfärg ingår

OBS! Barn under 18 år behöver målsmans tillstånd och vi utför endast håltagning på barn som själva valt att ta hål i öronen. Inget bad på 1 vecka efter håltagningen.

Vi tar i båda öronen samtidigt! OBS! Barn under 18 år behöver målsmans tillstånd och vi utför endast håltagning på barn som själva valt att ta hål i öronen. Inget bad på 1 vecka efter håltagningen.

Boka din tandblekning här! (Åldersgräns 18år) Ej gravida . ✅Tryggt ✅Säkert ✅Skonsamt * Skonsam Tandblekning * 2-9 nyanser vitare tänder * Behandlingstid 15 minuter x 3 * Tandblekningens hållbarhet är ca. 7-12 månader * Skötselråden behöver man endast följa noga 3 dygn (Ljus mat och dryck, inge tobak, kaffe eller te. Du får med dig info hem efter behandlingen) * Quality Smile tandblekningsgel tillverkas här i Europa * Frisätter mindre än 0.1% väteperoxid och är pH-neutral QUALITY SMILE tandblekning följer: * Läkemedelsverkets regler. * Svensk och europeisk lagstiftning för salong & klinik. Att kunna få vitare tänder på endast ett kort besök är väldigt populärt! Och att det dessutom inte är skadligt för varken emalj & tandkött är fantastiskt 😃 Med ett quality smile leende kan man fortsätta njuta av isdrinkar & glass på somrarna utan förhinder som t.ex. ilningar och annat tråkigt. Detta slipper du hos oss! Välkommen!

Har du varit hos oss på tandblekning så är du varmt välkommen att boka ett återbesök INOM 1år.

Här formar vi brynen med pincett. För andra alternativ kolla fler behandlingar av formning av bryn.

Här formar vi brynen med vaxning. För andra alternativ kolla fler behandlingar av formning av bryn.

Här formar vi brynen med vaxning. För andra alternativ kolla fler behandlingar av formning av bryn.

Här formar vi brynen med vaxning. För andra alternativ kolla fler behandlingar av formning av bryn.

Här formar vi brynen med vaxning. För andra alternativ kolla fler behandlingar av formning av bryn.

Här formar vi brynen med pincett. För andra alternativ kolla fler behandlingar av formning av bryn.

Här formar vi brynen med pincett. För andra alternativ kolla fler behandlingar av formning av bryn.

Här formar vi brynen med pincett. För andra alternativ kolla fler behandlingar av formning av bryn.

Brynplock, brynfärg, fransfärg = 200:-/st 2 av ovanstående, kombipris = 300kr Paketpris = 350kr

Brynplock, brynfärg, fransfärg = 200:-/st 2 av ovanstående, kombipris = 300kr Paketpris = 350kr

En friskvårdande ansiktsbehandling med fokus på massage! Behandlingen inleds med rengöring och peeling med varma avslappnande handdukar. Ansiktsmask med arm och handmassage ingår. Därefter fortsätter med massage av ansikte, nacke, axlar och hårbotten. Vi avslutar med applicering av vårdande ansiktsprodukter. Vi tar emot epassi och wellnet. Tillägg: Brynplock 100:-

Vi gör en hudanalys för att ta reda på hudtyp, hudtillstånd och ger tips och råd vilken ansiktsbehandling som skulle passa och/eller vilka produkter som rekommenderas för hemvård. Utföres av auktoriserad hudterapeut.

Två avancerade hudvårdsbehandlingar i ett! Här jobbar vi på att återfukta huden, ge den lyster och minska pigmentfläckar. Ett plus i kanten är att den även är hudföryngrande! Vi rekommenderar att du gör en kur på 3 tillfällen med 7-14 dagars mellanrum för bästa resultat, då ingår även en gratis herbs2peel vid fjärde behandlingstillfället. Erbjudandet gäller fram till 31/7.

En avslappnande och skön ansiktsbehandling med rengöring, peeling, ansiktsmask och ansiktsmassage. Tillägg: Brynplock 100:-

Vi tar bort milier. Vid fler än 5 stycken behöver du boka upp 2 tider efter varandra. 1 tid, 250 kr. 2 tider 400 kr.

En perfekt ansiktsbehandling efter sommaren som återuppbygger solskadad hud och förbättrar hudens lyster och spänst. Huden bör inte rakas eller utsättas för sol 24 timmar före behandlingen. 48 timmar efter behandlingen bör huden inte utsättas för sol eller peeling. Tillägg: Brynplock 100:-

En djuprengörande ansiktsbehandling för en hud som behöver balanseras. Passar dig med bland/fet och aknebenägen hud. Här ingår rengöring, AHA, ånga och portömning samt ansiktsmask. Avslutas med lättare ansiktsmassage med produkter ur clearing-serien. Tillägg: Brynplock 100:-, herbs2peel b peel 395:-

Rengöring, peeling, ånga, portömning, frans och brynfärg, brynplock, ansiktsmask, ansiktsmassage, hand och skalpmassage. Vi anpassar produkter efter din hudtyp. Tillägg: herbs2peel b peel 395:-

En ansiktsbehandling med produkter anpassat för den manliga huden. Vi rengör på djupet, peelar, motverkar inåtväxta hårstrån och pormaskar. Verkar avstressande och vårdar både hud och skägg. Massage av ansikte, nacke och axlar ingår. Tillägg: Brynplock 100:-, herbs2peel b peel 395:-

En effektiv ansiktsbehandling som tillför huden mängder av fukt och näring. Här ingår rengöring, peeling, ånga, portömning vid behov samt mask och ansiktsmassage. Tillägg: Brynplock 100:-, herbs2peel b peel 395:-

En energikick för trött hud. Passar dig som har pigmentfläckar, mild akne, matt och lysterfattig hud. Rekommenderas som en kur på 1 behandling/vecka i 5 veckor. Rengöring, peeling och portömning ingår tillsammans med produkter så som bland annat AHA, peel off mask och serum C. Huden bör inte utsättas för sol eller rakning 24 timmar innan samt sol eller peeling 48 timmar efter. Kur: Den 5:e gratis Tillägg: Brynplock 100:-

A-peel innehåller AHA, BHA samt PHA-syra utförs som en intensiv, resultatinriktad, men ändå skonsam peeling av huden, utan mekanisk irritation (även lämplig för mycket känsliga hudtillstånd som couperosis och rosacea). Ger omedelbart resultat – redan efter första appliceringen ser huden fräschare och mer strålande ut och hudtonen upplevs jämnare. Bäst passar den i en intensiv behandlingskur i kombination med hudvårdsprodukter anpassade till hudtillståndet, allt för att uppnå en synlig och kännbar förbättring direkt och på längre sikt.

En naturlig peelingmetod med rena örter. Rengöring, ånga, b-peel och ansiktsmassage med avslutande produkter. Quickfix för lyster och fräschör efter en behandling. En kur om 4-6 gånger lämpar sig bra som fukt- och vitaminbehandling, mot pigmentfläckar och som en detox för huden. Även väldigt effektiv mot akne. Tillägg: Brynplock 100:-

Hemvårdsprodukter samt återbesök ingår En naturlig och kraftfull peelingmetod med rena örter som kräver noggrann konsultation. C peel passar dig med torr hud, akne, ärr, pigmenteringar, milier, förstorade porer, spänstfattig och trött hud med dålig cirkulation. Tips är att göra behandling en onsdag, följa upp med återbesök måndag därefter. Lördag /söndag blir då dagar huden flagnar och är mest känslig. (Inte en social period då man kanske hellre stannar hemma) Tillägg: Brynplock 100:-

BOOZTER 1.900:- VOLYMIZER 2.200:- CBD SKINBALANZE 2.200:- 3 valfria behandlingar 5.500:- om man bokar vid samma tillfälle.

Denna behandling passar dig som kommer på ansiktsbehandling första gången, behöver en konsultation eller inte vet vad du ska välja. TIllsammans kommer vi överens om vad vi ska fokusera på under behandlingen, anpassat efter hudtyp och behov. Tillägg: Brynplock 100:-, herbs2peel b peel 395:-

Pure Cell Treatment är en världsunik ansiktsbehandling med levande stamceller från växtriket. Ansikte, hals, nacke och dekolletage masseras med en djupgående och kraftfull massage samtidigt som levande färskpressade stamceller från rosenrot slussas ner i huden. Även händer och underarmar masseras med produkten. Behandlingen ger omedelbar lyster, en ökad cellförnyelse, stimulans av kollagenproduktionen samt ökad vitalitet och spänst. Tillägg: Brynplock 100:-

Rödljusterapi använder sig av en specifik våglängd av rött ljus, vanligtvis runt 630–700 nanometer. Det röda ljuset tränger djupt in i huden och stimulerar produktionen av kollagen och elastin, vilket kan öka hudens elasticitet och minska rynkor och fina linjer. Det kan också hjälpa till att minska inflammation och främja läkningsprocessen i huden. Vi erbjuder även blått ljus som är effektivt mot akne och bekämpar bakterier som orsakar utbrott. Rengöring och avslutande produkter ingår. Kan bokas som enskild behandling eller som tillägg i valfri ansiktsbehandling/massage.

Rödljusterapi använder sig av en specifik våglängd av rött ljus, vanligtvis runt 630–700 nanometer. Det röda ljuset tränger djupt in i huden och stimulerar produktionen av kollagen och elastin, vilket kan öka hudens elasticitet och minska rynkor och fina linjer. Det kan också hjälpa till att minska inflammation och främja läkningsprocessen i huden. Vi erbjuder även blått ljus som är effektivt mot akne och bekämpar bakterier som orsakar utbrott. Rengöring och avslutande produkter ingår. Kan bokas som enskild behandling eller som tillägg i valfri ansiktsbehandling/massage.

Denna tjänst kan bokas inom 4 veckor från förra besöket. ¨ Har du mer än 5 veckors utväxt bokar du istället "Brasiliansk (första gången)"

Denna tjänst kan bokas inom 4 veckor från förra besöket. ¨ Har du mer än 5 veckors utväxt bokar du istället "Brasiliansk (första gången)"

Knä och neråt samt armhåla.

Från knä och neråt samt bikinilinjen!

Denna tjänst kan bokas inom 4 veckor från förra besöket. ¨ Har du mer än 5 veckors utväxt bokar du istället "Brasiliansk (första gången)"

Denna tjänst kan bokas inom 4 veckor från förra besöket. ¨ Har du mer än 5 veckors utväxt bokar du istället "Brasiliansk (första gången)"

Konsultation för dig som vill börja träna med mig och redan varit på informationssamtalet eller för dig som redan har bestämt dig. Är du osäker? Boka istället informationsträffen.

VIKTIGT! När du vill boka en PT-timme, hör av dig till oss för att se att även studion är ledig den tiden du vill träna . Säkrast på: madde_len@hotmail.com Träning efter upplägg för att passa dina mål och efter dina förutsättningar. Boka först ett kostnadsfritt konsultationssamtal för att se vad jag kan hjälpa dig med . 1h 700kr 5h 2875kr 10h 5500kr 20h 10000kr

Träna tillsammans! Träning efter upplägg för att passa dina era mål och anpassqt efter era förutsättningar. Boka först ett kostnadsfritt konsultationssamtal för att se vad jag kan hjälpa dig med . 1h 900kr 5h 3875 10h 7500kr 20h 14000kr

Brasiliansk vaxning är en vaxningsmetod för att bli av med allt könshår på underlivet Jag har full förståelse för att denna behandling kan kännas nervös men mitt jobb är att få dig att känna dig bekväm. Jag utför denna behandling flera gånger dagligen och ni kan känna er trygga hos mig. Vi rekommenderar minst 5mm utväxt, är det för kort kan det vara svårt att få med allt hår, det får hellre vara lite längre och ni behöver inte trimma före. Vi vaxar ej killar

För dig som går regelbundet, en gång i månaden. Var det längesedan (6veckor) så bokar du: brasiliansk första gången

Vaxning av bikinilinje , vaxning görs precis där trosorna slutar (lite innanför om du vill).

Här vaxas du med varmvax i ett behagligt rum . Knä och neråt.

Vaxning av hela benen - lår knä och vaderna.

Det finns möjlighet att hyra studion privat för dig som vill träna ensam eller ta med dig upp till 3 vänner. Studion är utrustad med fria vikter, kabel- och konditionsmaskiner. Kostnaden är 200 kronor per timme.

3 december 18.00-20.00 kommer Camilla Jern och håller seans. 300:- inklusive seans och fika. Camilla håller annars till i Gävle och vägleder genom kontakt med andevärlden. Hon har utbildat sig på Arthur Findleys Collage, Mithera development och har även gått kurser för Lena Ranehag och Terry Evans.

Styrketräning med fria vikter samt kroppsvikt. Övningar skalas efter din förmåga, det ska passa alla.

Styrketräning med fria vikter samt kroppsvikt. Övningar skalas efter din förmåga, det ska passa alla. Boka 6 pass v45-50 för 750kr. Ring eller maila oss.

Styrketräning med fria vikter samt kroppsvikt. Övningar skalas efter din förmåga, det ska passa alla.

Postural träning passar alla. Den arbetar terapeutiskt och stärker vår inre hållningskedja för att balansera upp kroppens hållning och rörelsemönster. Det i sin tur kan lindra eller motverka smärtproblematik och skador. För att få bukt med knä- eller höftproblematik, ländryggsproblem, smärta i axlar och nacke etc. behöver man även arbeta med obalanser i resten av kroppen. En nackproblematik kan komma från ett snedställt bäcken eller utåtvriden fot. Detta är vad postural träning gör. Att stärka upp din inre hållningskedja, stärker dig inifrån samt skapar dig rätt förutsättningar till att kunna minimera skador eller problematik i både vardagen och vid annan träning så som styrketräning, löpning etc. Perfekt för dig som vill komma tillbaka från en tids sjukdom, operation, utmattning, graviditet, är i klimakteriet, går med en envis smärtproblematik eller av annan anledning inte klarar tuffare träning just nu och vill stärka din kropp. Du jobbar med din egen kropp, så inga tunga vikter lyftes. Tag gärna med egen yogamatta då vi jobbar mycket på golvet.

I denna behandling ingår hårbottenanalys med hjälp av scalp scanning kamera, massage av nacke, axlar, ansikte, ben och fötter. Vattenterapi med dubbeltvätt av håret, skalpmassage, djuprengöring av hårbotten med scalp crub och olika verktyg, hårmask med ånga och conditioner samt avslutande produkter. Vi fönar håret 80% torrt efter behandling. Ej styling.

I denna behandling ingår hårbottenanalys med hjälp av scalp scanning kamera, massage av nacke, axlar, ansikte, ben och fötter. Vattenterapi med dubbeltvätt av håret, skalpmassage, djuprengöring av hårbotten med scalp crub och olika verktyg, hårmask med ånga och conditioner samt avslutande produkter. Vi fönar håret 80% torrt efter behandling. Ej styling.

I denna behandling ingår hårbottenanalys med hjälp av scalp scanning kamera, massage av nacke, axlar, ansikte, ben och fötter. Vattenterapi med dubbeltvätt av håret, skalpmassage, djuprengöring av hårbotten med scalp crub och olika verktyg, hårmask med ånga och conditioner samt avslutande produkter. Vi fönar håret 80% torrt efter behandling. Ej styling.

I denna behandling ingår samma som den ordinarie head spa behandlingen men vi lägger också till en klassisk ansiktsbehandling där ansiktsrengöring, ansiktspeeling, ånga, portömning, ansiktsmask och ansiktsmassage ingår.

Denna behandling är anpassad för barn upp till 13 år. Här ingår massage av nacke, axlar, ansikte, ben och fötter samt vattenterapi med hårtvätt och djuprengöring av hårbotten, en grundlig skalpmassage och efterföljande produkter. Vi fönar håret 80% torrt.

I denna behandling ingår samma som den ordinarie head spa behandlingen där vi börjar med en helkroppsmassage på 50 min och avslutar med head spa.

En skön behandling för dig som är stressad, har huvudvärk och mycket spänningar i ansikte, käkar och nacke/axlar. Vi gör en skalpmassage med rosmarin-spray med inslag av indian headmassage, i ansiktet gör vi en lättare massage och ansiktsakupressur med jojobaolja. Avslutas med en djupgående massage av nacke och axlar. Hannah tar emot epassi och wellnet.

OBS! Endast betalning på plats med swish eller kontant, ej förbetalning. Wellnet eller Epassi?- Sök på Em´s Hälsa. Här får du en mjuk massage på dina axlar och nacke, vidare ner på armarna och avslutas med en avslappnade handmassage. Du kan även önska punktbehandling på problem-områden. Då används olika mjuka tekniker för att din kropp ska släppa spänningar och återskapa kontakt med området för att läka. Rekommenderas då att boka en 40 min behandling. Du kan själv välja om du vill behålla dina kläder på, eller om du vill ha massage med olja.

OBS! Endast betalning på plats med swish eller kontant, ej förbetalning. Wellnet eller Epassi?- Sök på Em´s Hälsa. Här får du en mjuk massage på dina axlar och nacke, vidare ner på armarna och avslutas med en avslappnade handmassage. Du kan även önska punktbehandling på problem-områden. Då används olika mjuka tekniker från bl.a Optimum för att din kropp ska släppa spänningar och återskapa kontakt med området för att läka. Rekommenderas då att boka 40 min behandling för bästa resultat. Du kan själv välja om du vill behålla dina kläder på, eller om du vill ha massage med olja.

Vi använder oss av en gravidkudde så att du kan ligga på mage och anpassar massagen efter dina behov och önskemål

Bambumassage är en djupgående behandling för att mjuka upp stela leder och muskler. Med hjälp av bambupinnarna kommer man djupare in i muskulaturen och får loss spänningar i hela kroppen.

Bambumassage är en djupgående behandling för att mjuka upp stela leder och muskler. Med hjälp av bambupinnarna kommer man djupare in i muskulaturen och får loss spänningar i hela kroppen.

Cirkulations- och nervbanemassage är en djupgående och mellanrums skapande behandling som systematiskt följer kroppens cirkulations-nervs- och energisystem. Metoden har som huvudsyfte att öppna uppgenomblödning samt utjämna vävnadsvätskan i samtliga vävnader.

Cirkulations- och nervbanemassage är en djupgående och mellanrums skapande behandling som systematiskt följer kroppens cirkulations-nervs- och energisystem. Metoden har som huvudsyfte att öppna uppgenomblödning samt utjämna vävnadsvätskan i samtliga vävnader.

Cirkulations- och nervbanemassage är en djupgående och mellanrums skapande behandling som systematiskt följer kroppens cirkulations-nervs- och energisystem. Metoden har som huvudsyfte att öppna uppgenomblödning samt utjämna vävnadsvätskan i samtliga vävnader.

OBS! Endast betalning på plats med swish eller kontant, ej förbetalning. Wellnet eller Epassi?- Sök på Em´s Hälsa. En skön och avslappnande stund för trötta vader och fötter, där du börjar med ett kort väldoftande och varmt fotbad. Därefter får du lägga dig på bänken och slappna av med välbehövlig mjuk massage på vader och fötter.

OBS! Endast betalning på plats med swish eller kontant, ej förbetalning. Wellnet eller Epassi?- Sök på Em´s Hälsa. En skön och avslappnande stund för trötta vader och fötter, där du börjar med ett kort väldoftande och varmt fotbad för att mjuka upp musklerna. Därefter får du lägga dig på bänken och slappna av med välbehövlig mjuk massage på vader och fötter.

Vi använder oss av en gravidkudde så att du kan ligga på mage och anpassar massagen efter dina behov och önskemål. Vi tar emot epassi och wellnet.

Vi använder oss av en gravidkudde så att du kan ligga på mage och anpassar massagen efter dina behov och önskemål. Vi tar emot epassi och wellnet.

OBS! Endast betalning på plats med swish eller kontant, ej förbetalning. Wellnet eller Epassi?- Sök på Em´s Hälsa. En intuitiv healing där mjuk massage kompletterar på ställen som är spända eller blockerade i kroppen.

OBS! Endast betalning på plats med swish eller kontant, ej förbetalning. Wellnet eller Epassi?- Sök på Em´s Hälsa. En intuitiv healing där mjuk massage kompletterar på ställen som är spända eller blockerade i kroppen.

En helkroppsmassage med varma lavastenar. Stenarnas värmande effekt förstärker och fördjupar massagens förmåga att reducera spänningar, och minska stress. Vi tar emot epassi och wellnet.

En klassisk svensk massage. Säg till om du vill fokusera på problemområden eller om du bara vill ha en avslappnande stund. Hannah är kopplad till epassi och wellnet.

En klassisk svensk massage. Säg till om du vill fokusera på problemområden eller om du bara vill ha en avslappnande stund. Hannah tar emot epassi och wellnet.

En form av djupgående bindvävsmassage, koppningen främjar även blodcirkulation och lymfsystem samt rensar bort slaggprodukter. Vi tar emot epassi och wellnet.

En form av djupgående bindvävsmassage, koppningen främjar även blodcirkulation och lymfsystem samt rensar bort slaggprodukter. Vi tar emot epassi och wellnet.

Som en klassisk massage med det lilla extra! Här masserar vi förutom rygg, armar och ben även skalp, ansikte, händer och fötter. Total avslappning! Vi tar emot epassi och wellnet.

OBS! Endast betalning på plats med swish eller kontant, ej förbetalning. Wellnet eller Epassi?- Sök på Em´s Hälsa. Hjälper lymfsystemet att föra ut överflödig vätska och slaggprodukter som kan göra oss svullna, ömma och få sämre immunförsvar. En helkroppsbehandlingen från topp till tå.

OBS! Endast betalning på plats med swish eller kontant, ej förbetalning. Wellnet eller Epassi?- Sök på Em´s Hälsa. Hjälper lymfsystemet att föra ut överflödig vätska och slaggprodukter som kan göra oss svullna, ömma och få sämre immunförsvar. En helkroppsbehandlingen från topp till tå. Boka din första behandling här, så bokar vi sedan tillsammans in de resterande på plats.

OBS! Endast betalning på plats med swish eller kontant, ej förbetalning. Wellnet eller Epassi?- Sök på Em´s Hälsa. 4 behandlingar på á 85 min för dig som verkligen vill hjälpa ditt lymfsystem igång. Rekommenderas att boka behandlingarna med ca 1 veckas mellanrum för bästa resultat.

Här ingår 20 minuters massage. Rygg, nacke och axlar? Ben, fötter? Eller ansikte och skalp? Det är upp till barnet!

En massagebehandling för dig som har mycket spänningar där vi blandar klassisk massage med hotstone och koppning för att komma åt på djupet. Vi tar emot epassi och wellnet.

OBS! Endast betalning på plats med swish eller kontant, ej förbetalning. Wellnet eller Epassi?- Sök på Em´s Hälsa. En mjuk massageform som är speciellt gynnsam vid stressrelaterad problematik eller stelhet. Genom sina inkännande tekniker upplevs den trygg för kroppen, samt öppnar upp och balanserar energikanalerna. Du kan själv välja om du vill behålla kläderna på eller få en mer djupgående massage med olja. Bär mjuka kläder om du behandlingen utanpå dina kläder.

OBS! Endast betalning på plats med swish eller kontant, ej förbetalning. Wellnet eller Epassi?- Sök på Em´s Hälsa. En mjuk massageform som är speciellt gynnsam vis stressrelaterad problematik eller stelhet. Genom sina inkännande tekniker upplevs den trygg för kroppen, samt öppnar upp och balanserar energikanalerna. Du kan själv välja om du vill behålla dina kläder på, eller få en mer djupgående massage med olja. Bär mjuka kläder om du väljer behandlingen med kläderna på.

Kom ner i varv och få musklerna att slappna av ordentligt med denna djupt avslappnande helkroppsmassage med inslag av 3 olika essencer som hjälper oss att stilla tankarna, vara här och nu, behålla lugnet samt ger oss ökad kraft och energi. Vi masserar rygg, nacke, axlar, armar, händer, ben och fötter, skalp och ansikte. Vi tar emot epassi och wellnet.

Klippning inklusive tvätt och enklare styling. Ex. Mycket tunt hår eller hel/delvis maskinklippning.

Klippning inklusive tvätt och enklare styling.

Klippning inklusive tvätt och enklare styling. Ex. extra tjockt hår eller önskemål om ny frisyr.

Klippning inklusive tvätt och styling i form av föning, lockning, eller plattning.

Klippning inklusive tvätt och föning. Ex. Mycket tunt hår eller hel/delvis maskinklippning.

Ex. extra tjockt hår eller önskemål om ny frisyr. Klippning inklusive tvätt och styling i form av föning, lockning eller plattning.

Balayage inkl. nyansering. Klippning bokas i nästa steg. Obs ▪︎ Alla hår är unika! Priserna på sidan är riktpriser och kan komma att ändras beroende på hårets längd, tjocklek eller om extra tid behövs för bästa resultat. Vill du ha en lite mer exakt prisuppgift? Kontakta mig gärna innan ditt besök.

Balayage ink. nyansering. Klippning 30 min kan bokas i nästa steg.

Balayage ink. nyansering. Klippning bokas i nästa steg.

Balayage ink. nyansering. Klippning bokas i nästa steg. Obs ▪︎ Alla hår är unika! Priserna på sidan är riktpriser och kan komma att ändras beroende på hårets längd, tjocklek eller om extra tid behövs för bästa resultat. Vill du ha en lite mer exakt prisuppgift? Kontakta mig gärna innan ditt besök.

Folieslingor ink. nyansering. Klippning bokas i nästa steg. Obs ▪︎ Alla hår är unika! Priserna på sidan är riktpriser och kan komma att ändras beroende på hårets längd, tjocklek eller om extra tid behövs för bästa resultat. Vill du ha en lite mer exakt prisuppgift? Kontakta mig gärna innan ditt besök.

Folieslingor inkl. nyansering. Klippning 30 min kan bokas i nästa steg.

Folieslingor ink. nyansering. Klippning 30 min kan bokas i nästa steg.

Folieslingor ink. nyansering. Klippning 30 min kan bokas i nästa steg.

Folieslingor ink. nyansering. Klippning bokas i nästa steg. Obs ▪︎ Alla hår är unika! Priserna på sidan är riktpriser och kan komma att ändras beroende på hårets längd, tjocklek eller om extra tid behövs för bästa resultat. Vill du ha en lite mer exakt prisuppgift? Kontakta mig gärna innan ditt besök.

Folieslingor inkl. nyansering. Klippning bokas i nästa steg. Obs ▪︎ Alla hår är unika! Priserna på sidan är riktpriser och kan komma att ändras beroende på hårets längd, tjocklek eller om extra tid behövs för bästa resultat. Vill du ha en lite mer exakt prisuppgift? Kontakta mig gärna innan ditt besök.

En och samma färg från botten till toppen. (Ej slingor eller effekter) Klippning bokas i nästa steg. Obs ▪︎ Alla hår är unika! Priserna på sidan är riktpriser och kan komma att ändras beroende på hårets längd, tjocklek eller om extra tid behövs för bästa resultat. Vill du ha en lite mer exakt prisuppgift? Kontakta mig gärna innan ditt besök.

En och samma färg från botten till toppen (ej slingor eller effekter). Klippning 30 min kan bokas i nästa steg.

En och samma färg från botten till toppen. (Ej slingor eller effekter) Klippning 30 min kan bokas i nästa steg.

En och samma färg från botten till toppen. (Ej slingor eller effekter) Klippning 30 min kan bokas i nästa steg.

En och samma färg från botten till toppen. (Ej slingor eller effekter) Klippning bokas i nästa steg. Obs ▪︎ Alla hår är unika! Priserna på sidan är riktpriser och kan komma att ändras beroende på hårets längd, tjocklek eller om extra tid behövs för bästa resultat. Vill du ha en lite mer exakt prisuppgift? Kontakta mig gärna innan ditt besök.

En och samma färg från botten till toppen (ej slingor eller effekter). Klippning bokas i nästa steg. Obs ▪︎ Alla hår är unika! Priserna på sidan är riktpriser och kan komma att ändras beroende på hårets längd, tjocklek eller om extra tid behövs för bästa resultat. Vill du ha en lite mer exakt prisuppgift? Kontakta mig gärna innan ditt besök.

Färgning av utväxt. Endast färg - ej slingor eller uppljusning. Max 8 veckor sedan senaste färgning. (ca. 2cm utväxt) Klippning lägger du till i nästa steg. Obs ▪︎ Alla hår är unika! Priserna på sidan är riktpriser och kan komma att ändras beroende på hårets längd, tjocklek eller om extra tid behövs för bästa resultat. Vill du ha en lite mer exakt prisuppgift? Kontakta mig gärna innan ditt besök.

Färgning av utväxt. Max 8 veckor sedan senaste färgning. (ca. 2cm utväxt) Observera att detta är ett frånpris. Klippning 30 min kan du lägga till i nästa steg.

Permanent ink. styling. Klippning bokas i nästa steg.

Permanent ink. styling Klippning bokas i nästa steg.

Permanent ink. styling. Klippning bokas i nästa steg.

En uppfräschning av håret i form av nyansering, base braker eller liknande. En snabb färgbehandling i shamponeringen. Obs. att priset är baserat på tidsåtgång, därmed kan det ändras beroende på önskemål samt hårets längd/tjocklek.

Vårdande kur anpassat efter hårets behov. Inkl. hårtvätt, avkopplande huvudmassage & föning.

Inkluderar både slingor och färg. T.ex. folieslingor + bottenfärg. Klippning kan läggas till i nästa steg. Obs ▪︎ Alla hår är unika! Priserna på sidan är riktpriser och kan komma att ändras beroende på hårets längd, tjocklek eller om extra tid behövs för bästa resultat. Vill du ha en lite mer exakt prisuppgift? Kontakta mig gärna innan ditt besök.

Inkluderar både slingor och färg. T.ex. folieslingor + bottenfärg. Klippning kan läggas till i nästa steg.

Inkluderar både slingor och färg. T.ex. folieslingor + bottenfärg. Klippning 30 min kan läggas till i nästa steg.

Inkluderar både slingor och färg. T.ex. folieslingor + bottenfärg. Klippning 30 min kan läggas till i nästa steg.

Inkluderar både slingor och färg. T.ex. folieslingor + bottenfärg. Klippning kan läggas till i nästa steg. Obs ▪︎ Alla hår är unika! Priserna på sidan är riktpriser och kan komma att ändras beroende på hårets längd, tjocklek eller om extra tid behövs för bästa resultat. Vill du ha en lite mer exakt prisuppgift? Kontakta mig gärna innan ditt besök.

Inkluderar både slingor och färg. T.ex. folieslingor + bottenfärg. Klippning kan läggas till i nästa steg. Obs ▪︎ Alla hår är unika! Priserna på sidan är riktpriser och kan komma att ändras beroende på hårets längd, tjocklek eller om extra tid behövs för bästa resultat. Vill du ha en lite mer exakt prisuppgift? Kontakta mig gärna innan ditt besök.

Reconnective Healing Ökat inre välmående och balans i vardagen med denna healing. Möjlighet att uppleva läkande, balans och utveckling på flera nivåer, fysiskt, känslomässigt, andligt och mentalt. Syftet är att nå balans. Inga diagnoser ställs och inga specifika sjukdomar botas. Dessa högst påtagliga och förnimbara energier sätts igång av din Reconnective healer redan i början av behandlingen, och de fortsätter att arbeta med dig även långt efter det att din behandling är avslutad. Genom din medverkan i denna behandling, kommer du att fungerar och vara i samklang med en mycket högre frekvens än någonsin tidigare.

OBS! Endast betalning på plats med swish eller kontant, ej förbetalning. Wellnet eller Epassi?- Sök på Em´s Hälsa. En avslappnande behandling som ökar dina må-bra hormoner i kroppen. Släpper på spänningar och blockeringar både fysiskt och mentalt och kan därmed minska både smärtproblematik samt emotionella blockeringar.

OBS! Endast betalning på plats med swish eller kontant, ej förbetalning. Wellnet eller Epassi?- Sök på Em´s Hälsa. En avslappnande behandling som ökar dina må-bra hormoner i kroppen. Släpper på spänningar och blockeringar både fysiskt och mentalt och kan därmed minska både smärtproblematik samt emotionella blockeringar.

Rosenmetoden är en varsam och inkännande kroppsbehandling med syfte att ge avspänning och balans - i kropp och själ. Behandlingen tar ca 45 - 55 min och sker på massagebänk.

Rosenmetoden är en varsam och inkännande kroppsbehandling med syfte att ge avspänning och balans - i kropp och själ. Behandlingen tar ca 45 - 55 min och sker på massagebänk. Paket 3 st.; boka första tillfället här i Bokadirekt så bokar vi in de två efterföljande besöken då vi se.

Vill du prova på Rosenmetodens mjuka närvaro? En kort behandling, 20 min. Du behåller kläderna på och sitter på en stol. Fokus axlar och nacke.

Tvätt & fön samt enklare styling. Observera att priset är ett frånpris - vid exempelvis extra tjockt/långt hår eller extra styling kan priset påverkas.

Plats: Nygatan 8, Bollnäs Datum: 15-16 september Tid: Mån 10.00-17.00, Tis 9.00-16.00 Antal platser: 6 st Pris: 14.995:- Detta ingår: Lunch och fika Goodiebag med hårprodukter, verktyg och scalpscanningkamera Teori och Praktik Kursmaterial Handledning efter utbildning Diplom efter avklarat slutprov Mer information hittar ni på vår hemsida www.studiowell.se under kategorin "utbildningar".

OBS! Endast betalning på plats med swish eller kontant, ej förbetalning. Wellnet eller Epassi?- Sök på Em´s Hälsa. OBS! friskvårdsbidrag gäller dock ej vid kampanj. Har du gått med en smärtproblematik en längre tid? Optimum kartlägger grundorsaken, ser helheten, behandlar och jobbar på ett effektivt sätt för att bl.a. minska smärta och spänningar. En nackproblematik kan ha sitt ursprung ur svaga höftböjar och då hjälper det inte att gå in med punktinsatser, utan det krävs att balansera upp hela kroppen från fot upp till nacke. Optimum jobbar med att stärka och balansera kroppens hållning och rörelsemönster genom att kombinera fysioterapi, fasciell behandling, mental återhämtning och träning. Jobbar även med att balansera nervsystemet, samt släppa på känslomässigt styrda spänningar och blockeringar. Inga manipulationer eller knäckningar av din kropp görs under behandlingen. Du kommer med stor sannolikhet att märka skillnad redan efter första besöket och behandlingen. Men för att få ett hållbart och beständigt resultat, behöver du göra de övningar du får med dig och som är speciellt uttagna för din problematik. Övningarna är mjuka och kräver ingen speciell utrustning, utan du kan ta det du har hemma. För bästa resultat, rekommenderas att du bokar 3-4 besök så vi hinner gå igenom hela kroppen samt stötta upp med ev behandling och korrigera övningarna. Inför konsultationen får du ett formulär via mejl för att fylla i din problematik och därefter skicka tillbaka i god tid innan besöket. Under besöket kommer jag att testa av dig med olika enkla övningar, gå in med behandling där det krävs och ge dig övningar speciellt uttagna för dig att göra hemma. Inga manipulationer eller hårda tryck görs på din kropp under denna behandling.

Vi färgar fransar, bryn samt formar brynen med pincett. OBS! Behandlingen utförs av elev under handledning av Hannah.

Utförs av elev! I denna behandling ingår hårbottenanalys med hjälp av scalp scanning kamera, massage av nacke, axlar, ansikte, ben och fötter. Vattenterapi med dubbeltvätt av håret, skalpmassage, djuprengöring av hårbotten med scalp crub och olika verktyg, hårmask med ånga och conditioner samt avslutande produkter. Vi fönar håret 80% torrt efter behandling. Ej styling.

Färgning av fransar som utförs av elev

Färgning av bryn samt formning av bryn med pincett, utförs av elev.

Utförs av elev! Denna behandling är anpassad för barn upp till 13 år. Här ingår massage av nacke, axlar, ansikte, ben och fötter samt vattenterapi med hårtvätt och djuprengöring av hårbotten, en grundlig skalpmassage och efterföljande produkter. Vi fönar håret 80% torrt.

Rengöring, peeling, mask och massage. Utförs av elev!

Handbad, fix av naglar och nagelband, nagellack och handmassage. Utförs av elev!

Fotbad, fix av naglar, filning av fötter, nagellack och fotmassage

Kuren inleds med fotbad och peeling för att sedan göra en inpackning av fötterna med mjukgörande olja och varma handdukar. Sedan får du handbad, peeling av händer samt inpackning av händer tillsammans med varma handdukar. Medan inpackning av händer och fötter verkar får du en ansiktskur med avtvätt, peeling och ansiktsmask. Avslutningsvis får du njuta av ansiktsmassage, handmassage samt fotmassage.