En workshop för dig som vill ha tips & coachning kring hur du tränar medvetet & säkert för att motverka & förebygga ryggbesvär.
Passar dig med trött & öm rygg, stel & överbelastad bröstrygg eller dig som stärka upp & bli bättre på att ta hand om din rygghälsa.
Varmt välkommen till en workshop med personlig coachning i liten grupp (Max 6 platser).
Workshopen leds av Marika Bergheim, Lic Medicinsk Tränare STUDIO77.
Välkommen!