Susanna Einarsson Berg Psykoterapi MCT

Välkommen till Susanna Einarsson Berg Behöver du samtal om det som känns svårt i ditt liv? Det kan kanske handla om nedstämdhet, ångest och oro, stress i livssituationen, problem i nära relationer, skuldkänslor, självkritik eller kanske funderingar runt självkänslan? Jag arbetar framför allt med metakognitiv terapi MCT, en behandling som framför allt inriktar sig på negativa tankespiraler, oro och ältande, svårigheter att reglera känslor. Känner du igen dig i det? I så fall är du så välkommen till mig! En sammanlänkande faktor i många psykologiska problem handlar om att fastna i negativa tankespiraler - oro och ältande. MCT är en behandlingsform med särskilt fokus på just tankeprocesser. Är du nyfiken på metoden men osäker på om den skulle passa dig, välkommen att höra av dig till mig på min mailadress sannaeberg@gmail.com så kan jag erbjuda en kostnadsfri 10 minuters konsultation online eller på telefon! Jag är legitimerad psykoterapeut sedan 2018, utbildad i KBT - Kognitiv beteendeterapi och i MCT - Metakognitiv terapi. Både KBT och MCT är rekommenderade behandlingar med forskningsstöd. Utöver behandlande samtal tar jag emot för stöd och krissamtal. Min grundutbildning är legitimerad sjuksköterska med specialistutbildning i cancervård vilket gör att jag har en fördjupad kunskap om att vara drabbad som patient och som anhörig av svår sjukdom. Om du är intresserad att pröva MCT är det viktigt att du vänder dig till en certifierad psykoterapeut för att få behandlingen utförd på rätt sätt. Läs med om behandlingsformen på https://www.mct-institute.se/. Där hittar du också en lista på utbildade psykoterapeuter.