Teijas Hälsa

Jag är utbildad massör på Axelsons sedan 2003 och nu även certifierad hälsocoach, personlig tränare, kostrådgivare, diplomerad laserterapeut och andningsinstruktör inom Medveten andning och jag vill hjälpa dig att leva som den bästa versionen av dig! För mig handlar hälsa om balans i livet. Balans mellan kost, träning och återhämtning men även det mentala, dina tankar, känslor och föreställningar om ditt liv. Body, mind and soul. Min filosofi med mitt företag är helhetstänk och långsiktighet. Om du vill göra en livsstilsförändring så kommer jag inte att ge dig några ”quickfixes” utan jag tror på långsam förändring för att det ska bli hållbart i längden. Det har funkat för mig personligen och det kommer det göra för dig också! Så om du vill göra en förändring i ditt liv, låt mig bli din kompanjon på din resa mot en bättre version av dig själv!