the Soularity - Caroline Sedin

Distansreiki – Healing på djupet, oavsett var du är Reiki är en japansk healingmetod som använder universell livsenergi för att främja balans, avslappning och självläkning. Energin flödar dit den behövs, vilket gör att Reiki fungerar lika effektivt på distans som vid fysiska möten. Fördelar med Reiki: - Minskar stress och ger djup avslappning - Stödjer kroppens naturliga läkningsförmåga - Främjar emotionell balans och mental klarhet - Kan lindra smärta och förbättra sömn - Ger en känsla av inre lugn och harmoni Så går en distanssession till: Innan sessionen hörs vi kort via meddelande eller samtal för att stämma av ditt behov. Vid den bokade tiden lägger du dig eller sitter bekvämt på en lugn plats där du inte blir störd. Jag sänder Reiki-energin till dig under ca 60 minuter. Du behöver inte göra något – bara ta emot. Många upplever värme, pirrningar eller en djup inre frid, precis som vid en fysisk behandling. Efter behandlingen: Upplevelserna efter en session varierar från person till person. En del känner sig lätta, trötta, känslosamma eller fulla av ny energi – andra märker mer subtila förändringar över tid. Reiki arbetar alltid på djupet, oavsett om upplevelsen är tydlig direkt eller utvecklas gradvis. Varmt välkommen att boka din stund för återhämtning, var du än befinner dig

OBS! Denna Breathwork hålls fysiskt på plats på Larssons Lada, Skäggetorp 2, Nykvarn Genom kontrollerad och medveten andning syresätter vi cellerna, ökar energiproduktionen och sänker stressen. Breathwork är ett perfekt verktyg för att hjälpa kroppen till självläkning, reglera nervsystemet och komma i djupare kontakt med dig själv. Aktiverande breathwork: I en aktiverande breathwork journey ökar vi din energi och ger optimal syresättning till dina celler. Vi jobbar även med att reglera nervsystemet och att komma i djupare kontakt med dig själv, dina känslor och din kropp. Genom aktiverande breatkwork kan vi frisätta stagnerade känslor, låta det som behöver komma till ytan få ta plats och finna en större acceptans och kärlek till oss själva. Avslappnande breathwork I denna breathwork journey fokuserar vi på det djupa, långsamma andetaget för att sänka stressen i kroppen och lugna hela systemet. Genom att aktivera vagusnerven och det parasympatiska nervsystemet ger vi kroppen förutsättningarna att bland annat släppa på spänningar, hjälpa kroppen till självläkning och sänka stressrelaterade symptom.

Reikihealing – Energi för kropp & själ Reiki är en japansk healingmetod som arbetar med livsenergi för att främja balans, avslappning och självläkning. Under en session överförs den universella livsenergin genom terapeutens händer, vilket hjälper kroppen att släppa på stress, spänningar och blockeringar – både fysiskt och emotionellt. Fördelar med Reiki: - Minskar stress och främjar djup avslappning - Stärker kroppens egen läkningsförmåga - Främjar emotionell balans och mental klarhet - Kan lindra smärta och sömnproblem - Skapar en känsla av inre frid och harmoni Så går en session till: Du ligger bekvämt på en massagebänk, fullt påklädd, medan jag med lätt beröring (eller utan beröring om du föredrar det) förmedlar Reiki-energi till olika delar av kroppen. Behandlingen är lugn, stilla och trygg – många upplever en varm, pulserande känsla eller ett inre lugn. Efter behandlingen: Reiki kan ge olika effekter för olika personer. En del känner sig avslappnade, känslosamma eller fyllda av energi direkt efteråt, medan andra märker förändringar mer gradvis. Oavsett upplevelse arbetar Reiki alltid där det behövs som mest. Varmt välkommen att boka din tid och ge dig själv en stunds djup återhämtning.

Välkommen till en stund i medveten närvaro! Under två timmar kommer vi tillsammans utforska mindfulness och självmedkänsla. Vad är mindfulness? Varför är det bra? Och hur kan mindfulness hjälpa dig att stärka kärleken till dig själv? Förutom att prata om dessa saker kommer jag även guida dig genom kroppen, andetaget och närvaro här och nu. Vi kommer jobba med journaling och prata om vikten av tacksamhet. Det här är en stund för dig. Att få landa i din kropp och dina känslor och lära dig förstå hur medveten närvaro kan stärka kärleken till dig själv. Kom som du är utan krav på att prestera något. Du behöver bara vara. Och inga förkunskaper krävs.