Träning Anna Eriksson

Träning i grupp där vi tränar styrka, kondition och rörlighet. Passen går att anpassa utifrån dina förutsättningar. Passen är torsdag kvällar 18.00-18.45 och går att boka från gång till gång. Plats: Lillåstrand 2, i Sala Jiu Jitsus lokal.

Fyra fredagar i oktober bjuder jag in till ett lugnt och skönt rörlighetspass för att starta helgen på bästa sätt. Vi kommer att jobba igenom hela kroppen med mjuka rörelser och stretch. Ha på dig bekväma kläder. Klockan 06.45-7.30 Datum: 3/10, 10/10, 17/10 och 24/10. Plats: Lillåstrand 2, i Sala Jiu Jitsus lokaler. Anmälan är bindande och du anmäler dig till alla fyra gånger direkt.

Vi jobbar igenom hela kroppen med mjuka rörelser och stretch. Ha på dig bekväma kläder. Klockan 19.00-19.45. Plats: Lillåstrand 2, i Sala Jiu Jitsus lokaler. Det går bra att anmäla från gång till gång.