Ulrika Thoresson

✨ En vägledande session där du får kontakt med din inre visdom och tydligare se dina livsval. Jag tonar in på din energi och använder andlig guidning och intuition för att ge svar på frågor och situationer i ditt liv. Du får nya insikter, blir mer självsäker i dina beslut och öppnar upp för mer frihet och livsglädje. Perfekt för dig som står inför förändringar eller söker klarhet. Samtalet kan även ske online via Zoom, vilket gör det enkelt att boka var du än befinner dig. Passar dig som vill ha en tydlig riktning, nya perspektiv och känna dig mer i kontakt med ditt inre✨

✨ Vill du uppleva en känsla av lättnad, klarhet och mer energi redan efter första samtalet – som en öppning till något nytt? I förändringssamtalet möts vi i ett tryggt och coachande samtal där du får stöd att se din situation ur nya perspektiv. Tillsammans utforskar vi vad som håller dig tillbaka och vad du längtar efter i både kropp och sinne. Jag hjälper dig att sätta ord på det du känner och guidar dig till nya insikter och riktning framåt. Redan vid första sessionen kan du få uppleva Expansionsmetoden – en grundande teknik som hjälper dig att släppa stress, spänningar och begränsande tankar. Den kan även bidra till att frigöra kroppsliga besvär som stelhet, värk i axlar/nacke eller andra fysiska spänningar som hänger ihop med inre stress. Många beskriver en stark känsla av lättnad, klarhet och ny energi redan efter första gången – som en inre kickstart. Detta samtal kan vara ett första steg, och för dig som vill gå djupare finns möjlighet att fortsätta med livsstilscoaching eller något av mina andra paket för en mer långsiktig förändring. Vi ses online och du får en Zoom-länk skickad till din mail. Är du redo att ta första steget mot förändring? Jag är redo att guida dig. Varmt välkommen att boka✨

✨ Vill du uppleva en känsla av lättnad, klarhet och mer energi redan efter första samtalet – som en öppning till något nytt? I förändringssamtalet möts vi i ett tryggt och coachande samtal där du får stöd att se din situation ur nya perspektiv. Tillsammans utforskar vi vad som håller dig tillbaka och vad du längtar efter i både kropp och sinne. Jag hjälper dig att sätta ord på det du känner och guidar dig till nya insikter och riktning framåt. Redan vid första sessionen kan du få uppleva Expansionsmetoden – en grundande teknik som hjälper dig att släppa stress, spänningar och begränsande tankar. Den kan även bidra till att frigöra kroppsliga besvär som stelhet, värk i axlar/nacke eller andra fysiska spänningar som hänger ihop med inre stress. Många beskriver en stark känsla av lättnad, klarhet och ny energi redan efter första gången – som en inre kickstart. Detta samtal kan vara ett första steg, och för dig som vill gå djupare finns möjlighet att fortsätta med livsstilscoaching eller något av mina andra paket för en mer långsiktig förändring. Vi ses online och du får en Zoom-länk skickad till din mail. Är du redo att ta första steget mot förändring? Jag är redo att guida dig. Varmt välkommen att boka✨

Ett kostnadsfritt samtal där vi pratar om din situation och vad du skulle vilja förändra och förbättra. Detta är en möjlighet för dig att känna in om detta är rätt väg för dig. Vi pratar om vad du vill ha hjälp med och jag berättar hur vi kan gå vidare. En enkel start – helt utan kostnad. Varmt välkommen att höra av dig!

✨Vill du ha mer energi, balans i kroppen och vanor som håller i längden? Med holistisk hälsocoaching får du stöd att steg för steg skapa förändringar som gör skillnad – både fysiskt, mentalt och känslomässigt. Att må bra handlar inte bara om kost och motion – utan om att se hela människan: kropp, sinne och själ. Här får du en helhetssyn på din hälsa, där vi arbetar med de områden som påverkar just dig. Genom att kombinera kunskap om livsstil, stresshantering, näring och kroppens naturliga processer får du verktyg för att skapa en vardag som känns både lättare och mer hållbar. Innan vi ses fyller du i ett formulär där du beskriver din livssituation och vad du vill uppnå – så att vi kan sätta rätt inriktning för dig just nu. Här kan vi till exempel fokusera på: Hälsa & Livsstil – kickstarta din hälsa och skapa nya, hållbara vanor. Vikt & Hormoner – minska sötsug, hitta motivation och få mer ork i vardagen. Mage & Tarm – stöd för matsmältning, cirkulation och balans i magen. Fördelar med att köpa ett klippkort: ✨Tre sessioner där vi arbetar steg för steg med samtal, vägledning och tekniker som passar just dig. ✨Två kortare uppföljningssamtal online/telefon mellan sessionerna för extra motivation och stöd. ✨Personliga kostförslag & enkla, gluten-mjölk och sockerfria recept. ✨ Guidade övningar och hemuppgifter som hjälper dig hålla riktningen. ✨Möjlighet att förstärka med behandlingar som zonterapi, energibalansering eller hypnos. ✨Ett förmånligare pris än om du bokar enstaka sessioner. Målet med holistisk hälsocoaching är inte snabba lösningar – utan långsiktiga resultat. Du får med dig verktyg och vanor som stärker din kropp, lugnar ditt sinne och hjälper dig leva med mer balans, energi och glädje i vardagen. Finns även online – skriv i bokningsmeddelandet så skickar jag Zoom-länken till dig. Ser fram emot att guida på rätt väg✨

✨Längtar du efter att känna dig mer i balans, få klarhet i dina tankar och skapa vanor som stärker dig – både i vardagen och i dina relationer? Här bokar du ett paket på tre gånger där vi möts i samtal och du får coachande vägledning för att sortera tankar och känslor som skapar stress eller håller dig tillbaka. Tillsammans hittar vi nya perspektiv, verktyg och vanor som gör att du kan bygga en mer balanserad och hållbar vardag. För att komma åt underliggande programmeringar kan vi, om du vill, förstärka coachingen med metoder som guidad avslappning, hypnos eller Expansionsmetoden. Du får då möjlighet att i ett tryggt och avslappnat tillstånd släppa spänningar och känslor både mentalt och fysiskt. Resultatet blir ofta en känsla av inre lugn, stärkt självkänsla och mer energi till det du verkligen vill göra – i vardagen och i livet i stort. Innan start fyller du i ett formulär där du beskriver din livssituation och vad du vill uppnå – så att vi kan anpassa coachingen just för dig. Fördelar med att boka paket: ✨Tre sessioner där vi steg för steg arbetar med både samtal och tekniker som hjälper dig framåt. ✨Två kortare uppföljningssamtal online/telefon mellan sessionerna för extra motivation och stöd. ✨Material & övningar som du kan använda hemma för att förstärka processen. ✨Ett förmånligare pris än om du bokar enstaka sessioner. Vid online-coaching: skriv i bokningsmeddelandet så skickar jag Zoom-länk till dig. Varmt välkommen – låt detta bli din resa mot balans, mental frihet och mer energi i livet✨

✨ En skön avslappnande behandling som hjälper kroppen att släppa stress och spänningar. Många upplever en lättnad i axlar, bröst och ansiktsmuskler – som om tyngden rinner av och andningen blir friare. Jag arbetar intuitivt med mjuka energimetoder och healing som stödjer kroppen att komma i balans, fylla på med ny energi och skapa mer lugn – både i kropp och sinne. Behandlingen kan bidra till: ✨ mer energi och ork i vardagen ✨ bättre återhämtning och sömn ✨ en stilla känsla av lugn och balans Passar dig som känner dig trött, stressad eller ur balans – och vill ge kroppen en chans att återhämta sig och fylla på med ny kraft. Ser fram emot att ta hand om dig och guida dig tillbaka till ditt naturliga flöde. ✨

✨En transformerande behandling som hjälper dig att återställa det naturliga energiflödet både kroppligt och själsligt. Här får du vara med på en resa som frigör på djupet och tar dig till en ny nivå av klarhet, inre frid och livsglädje. Vi låter intuitionen guida och med hjälp av olika tekniker löser vi upp själsliga minnen, generationstrauman, tidigare liv, rädslor och inre stress. Allt sker i ett avslappnat tillstånd där du guidas in i en hypnotisk resa samtidigt som blockeringar löses upp och healing sker. Om du vill – och om tiden finns – kan sessionen även innehålla intuitiv guidning med en kortläggning/änglakort. Där får du möjlighet att ställa frågor och ta emot budskap som kan ge dig extra klarhet och vägledning på din resa. Denna kombinationsbehandling är idealisk för dig som vill gå bortom symtomhantering och verkligen uppleva en djupare kontakt med dig själv. Vi börjar där du är – och steg för steg öppnas nya insikter och en högre medvetenhet växer fram. Jag ser fram emot att få vara med på din resa – där din själ får tala, din sanning blomma och din inre visdom visa vägen💛

✨ En exklusiv behandling på 90 minuter, helt anpassad efter dina behov just nu. Här kombineras olika metoder för att ge både kroppen och sinnet en chans till återhämtning och balans. Jag arbetar intuitivt och kan använda: ✨intuitiv massage och kraniosakral terapi för att frigöra spänningar. ✨ healing och energibalansering för att återställa flödet i kroppen. ✨ zonterapi för bla utrensning, cirkulation och matsmältning. ✨ guidad avslappning eller hypnos för mental stillhet och djup återhämtning. Passar dig som vill: ✨ ha en helhetsupplevelse som rymmer både kropp och sinne. ✨ släppa stress, värk eller blockeringar på djupet. ✨ ge dig själv tid för återhämtning och ett nytt flöde av energi. En helhetsbehandling är mer än bara en behandling – det är en lyxig stund för dig och din inre balans. Du går härifrån med en känsla av lätthet, harmoni och ny energi som stannar kvar långt efteråt. ✨

✨ Vill du få mer balans i vardagen, bättre energi och stöd att ta hand om din kropp på ett hållbart sätt? Då är holistisk hälsocoaching något för dig. Här tittar vi på hur dina vanor, beteenden och fysiska obalanser påverkar ditt mående – till exempel mage, tarm, energi, stressnivå och vikt. Hälsocoaching kan kombineras med metoder som zonterapi, energibalansering eller hypnos för att både stödja kroppen och skapa förändring på ett djupare plan. Passar dig som vill: ✨förbättra matsmältning och näringsupptag ✨stärka immunförsvaret och lymfan ✨bryta ohälsosamma vanor eller beteenden ✨få stöd i din viktresa på ett hållbart sätt ✨skapa mer energi och balans i vardagen Som en del av coachingen får du även: ● enkla recept för en sundare livsstil (gluten-, mjölk- och sockerfria) ● guidade meditationer och övningar för kroppen som hjälper dig att komma vidare mellan sessionerna Tillsammans, steg för steg, skapar vi en väg som hjälper dig att må bra på riktigt – i kroppen och i ditt inre – med mer energi, balans och ett starkare välmående. Hälsocoaching bokas bäst som paket. Utifrån dina behov jobbar vi med tex balans i mage & tarm, vikt & energi och hälsa & livsstil. Boka ditt hälsocoachingpaket under fliken "Klippkort" och i meddelanderutan skriver du om du vill mötas online eller på plats. ” Ser fram emot att hjälpa dig på din resa mot ett lättare och friskare liv✨ Vill du ha mer energi, balans i kroppen och vanor som håller i längden? Med holistisk hälsocoaching får du stöd att steg för steg skapa förändringar som gör skillnad – både fysiskt, mentalt och känslomässigt. Att må bra handlar inte bara om kost och motion – utan om att se hela människan: kropp, sinne och själ. Här får du en helhetssyn på din hälsa, där vi arbetar med de områden som påverkar just dig. Genom att kombinera kunskap om livsstil, stresshantering, näring och kroppens naturliga processer får du verktyg för att skapa en vardag som känns både lättare och mer hållbar. ✨ Innan vi ses fyller du i ett formulär där du beskriver din livssituation och vad du vill uppnå – så att vi kan sätta rätt inriktning för dig just nu. Här kommer exempel på vad vi kan fokusera på: ✨ Hälsa & Livsstil För dig som vill ha en kickstart för din hälsa och komma igång med nya, hållbara vanor. Här får du stöd att kartlägga din livssituation, bryta gamla mönster och skapa rutiner som ger mer energi, balans och glädje i vardagen. ✨ Vikt & Hormoner För dig som vill gå ner i vikt, minska sötsuget och få mer ork i vardagen. Vi arbetar med kostförslag, recept och mentala tekniker (som hypnos) för att stärka motivationen och skapa nya vanor. Vid behov kan vi kombinera med zonterapi eller kinesiologi för att stötta kroppens hormonbalans, utrensning och näringsupptag. ✨Mage & Tarm För dig som har känslig mage, trötthet eller problem med matsmältningen. Vi ser över kost & livsstil och kan kombinera med zonterapi och andra metoder för att stärka matsmältning, cirkulation och lymfsystemet. Målet är en mage i balans – och mer energi i hela kroppen. Oavsett vilken inriktning du väljer får du alltid med dig: Personliga kostförslag & enkla, gluten-/mjölk-sockerfria recept Stöd i att bryta ohälsosamma vanor och bygga nya, hållbara mönster Guidade övningar & hemuppgifter som hjälper dig hålla riktningen mellan gångerna Möjlighet att förstärka med behandlingar som zonterapi, energibalansering eller hypnos Målet med holistisk hälsocoaching är inte snabba lösningar – utan långsiktiga resultat. Du får med dig verktyg och vanor som stärker din kropp, lugnar ditt sinne och hjälper dig leva med mer balans, energi och glädje i vardagen. Holistisk hälsocoaching bokas med fördel som paket/klippkort för att få kontinuitet och bästa resultat. Finns även online – skriv i bokningsmeddelandet så skickar jag din Zoom-länk. Ser fram emot att guida dig✨

✨ Vill du växa, utvecklas och väcka din inre kraft? Med hypnos och guidad avslappning får du möjlighet att nå ditt undermedvetna och frigöra det som håller dig tillbaka. I ett tryggt och avslappnat tillstånd guidas du varsamt till att: ✨ släppa stress, oro och spänningar ✨ frigöra gamla mönster, känslor eller rädslor som inte längre gynnar dig ✨ stärka självkänslan och skapa nya, positiva tankar om dig själv. Genom att arbeta på djupet med ditt undermedvetna kan du förändra inprogrammeringar och inre bilder som påverkat dig – och öppna upp för nya möjligheter och en starkare inre trygghet. Resultatet blir ofta en känsla av lättnad, frihet och klarhet – som en nystart inifrån och ut. När du bokat får du en Zoom-länk skickad till dig, och innan vårt första möte fyller du i ett formulär där du beskriver din livssituation och vad du längtar efter att förändra. På så sätt kan jag guida dig på bästa möjliga sätt och skapa en upplevelse som verkligen gör skillnad ✨

✨ Zonterapi – helande via fotens reflexzoner En intuitiv och helhetsinriktad behandling där fötternas nervzoner fungerar som en karta till kroppens hälsa – fysiskt, mentalt och känslomässigt. Jag arbetar med dig i närvaro och lyssnar in kroppens signaler, för att hitta och släppa det som står i vägen för ditt välmående. Under behandlingen stimuleras olika reflexzoner i fötterna som stärker kroppens självläkning och samarbetet mellan celler: ✨ Stressrelease och djup avslappning – kroppen får chans att landa och hitta sin naturliga rytm ✨ Stärk immunförsvar, cirkulation och hormonbalans – kroppen får kraft att balansera sig själv ✨ Förbättrad matsmältning och ökat energiflöde – näring och vitalitet går i samklang ✨Frigörande av gamla mönster och känslomässiga blockeringar – plats för klarhet, närvaro och inre frihet Zonterapi stimulerar hela systemet: fysiskt, emotionellt och själsligt, och ofta skapas effekt redan efter första sessionen. Behandlingen skapar en mjuk renovering där kroppen får chansen att balansera, läka och växa i sitt naturliga flöde✨

✨ Intuitiv massage–djup avslappning & inre balans En behandling som hjälper kroppen att frigöra smärta, spänningar och stress genom en kombination av intuitiv massage, healing och närvaro. Jag börjar med att känna in ditt energiflöde och arbetar sedan intuitivt för att lösa upp spänningar i muskler, nervsystem och bindväv. Med inslag av kraniosakral terapi och healing får även de underliggande obalanserna stöd – så att hela kroppen kan komma i harmoni. Behandlingen kan bidra till: ✨ minskad värk och spänningar ✨ bättre sömn och djupare avslappning ✨ökad energi och närvaro ✨en känsla av lätthet och inre balans Den intuitiva massagen går djupare än en vanlig massage – här får du en behandling som lyssnar in kroppen och hjälper dig återställa både flöde och lugn✨

✨ En vägledande session där du får kontakt med din inre visdom och tydligare se dina livsval. Jag tonar in på din energi och använder andlig guidning och intuition för att ge svar på frågor och situationer i ditt liv. Du får nya insikter, blir mer självsäker i dina beslut och öppnar upp för mer frihet och livsglädje. Perfekt för dig som står inför förändringar eller söker klarhet. Passar dig som vill ha en tydlig riktning, nya perspektiv och känna dig mer i kontakt med ditt inre. Ser fram emot att guida dig✨ Samtalet kan även ske online via Zoom, vilket gör det enkelt att boka var du än befinner dig. Skriv bara i meddelandet vid bokning så skickar jag zoom länken.

✨ Kraniosakral terapi– avslappning & självläkning En mjuk och varsam behandling som hjälper nervsystemet att släppa spänningar och återfinna sin naturliga rytm. Metoden bygger på kroppens egen livsrytm, som styrs av flödet i ryggmärgsvätskan – vätskan som omger hjärnan och ryggmärgen. Om flödet kommer ur balans genom spänningar, trauman eller andra obalanser kan det påverka både kroppen och sinnet. Med stilla, närvarande handgrepp på huvud, rygg och bäcken får kroppen möjlighet att återställa sitt flöde och hitta harmoni inifrån. Behandlingen kan bidra till: ✨djup avslappning och bättre återhämtning ✨ minskad stress och oro ✨ lindring vid huvudvärk, rygg- och nackbesvär ✨förbättrad sömn och ökad energi ✨ökad rörlighet och balans i kroppen Kraniosakral terapi är också en behandling jag ofta kombinerar med andra metoder – som intuitiv massage, healing eller energibalansering – för att skapa en ännu djupare helhet. Många beskriver efteråt en känsla av lätthet, stillhet och att kroppen åter hittar sin egen självläkande kraft✨

✨ För dig som vill släppa mentala spänningar, gamla mönster och begränsande tankar om dig själv eller det du upplevt i ditt liv. I livsstilscoachingen arbetar vi med samtal och coachande vägledning för att sortera tankar och känslor som skapar stress eller håller dig tillbaka. Tillsammans hittar vi nya perspektiv, verktyg och vanor som gör att du kan bygga en mer balanserad och hållbar vardag. För att komma åt underliggande programmeringar kan vi, om du vill, förstärka coachingen med metoder som guidad avslappning, hypnos eller Expansions-metoden. Du får då möjlighet att i ett tryggt och avslappnat tillstånd släppa spänningar och känslor både mentalt och fysiskt. Resultatet blir ofta ett lugnare sinne, bättre självkänsla och mer energi till det du verkligen vill göra – både i vardagen och i dina relationer. För en varaktig förändring rekommenderas flera sessioner. Under fliken Klippkort kan du boka Livsstilscoaching som paket. Vid online-coaching: skriv i bokningsmeddelandet så skickar jag Zoom-länk till dig. Varmt välkommen✨

✨ Vill du få mer balans i vardagen, bättre energi och stöd att ta hand om din kropp på ett hållbart sätt? Då är hälsocoaching något för dig. Här tittar vi på hur dina vanor, beteenden och fysiska obalanser påverkar ditt mående – till exempel mage, tarm, energi, stressnivå och vikt. Hälsocoaching kan kombineras med metoder som energibalansering, guidad avslappning- hypnos för att både stödja kroppen och skapa förändring på ett djupare plan. Passar dig som vill: ● förbättra matsmältning och näringsupptag ● stärka immunförsvaret och lymfan ● bryta ohälsosamma vanor eller beteenden ● få stöd i din viktresa på ett hållbart sätt ● skapa mer energi och balans i vardagen Som en del av coachingen får du även: ● enkla recept för en sundare livsstil (gluten-, mjölk- och sockerfria ) ● guidade meditationer och övningar för kroppen som hjälper dig att komma vidare mellan sessionerna Tillsammans, steg för steg, skapar vi en väg som hjälper dig att må bra på riktigt – i kroppen och i ditt inre – med mer energi, balans och ett starkare välmående. 🌟 Hälsocoaching bokas bäst som paket. Utifrån dina behov fokuserar vi på balans i mage & tarm, Vikt & energi och hälsa & livsstil. Ser fram emot att hjälpa dig på din resa mot ett lättare och friskare liv! Läs mer om paketen under fliken Klippkort och välj det som passar dig bäst att starta med✨

✨ Vill du växa, utvecklas och väcka din inre kraft? Med hypnos och guidad avslappning får du möjlighet att nå ditt undermedvetna och frigöra det som håller dig tillbaka. I ett tryggt och avslappnat tillstånd guidas du varsamt till att: ✨ släppa stress, oro och spänningar ✨ frigöra gamla mönster, känslor eller rädslor som inte längre gynnar dig ✨ stärka självkänslan och skapa nya, positiva tankar om dig själv. Genom att arbeta på djupet med ditt undermedvetna kan du förändra inprogrammeringar och inre bilder som påverkat dig – och öppna upp för nya möjligheter och en starkare inre trygghet. Resultatet blir ofta en känsla av lättnad, frihet och klarhet – som en nystart inifrån och ut. När du bokat får du en Zoom-länk skickad till dig, och innan vårt första möte fyller du i ett formulär där du beskriver din livssituation och vad du längtar efter att förändra. På så sätt kan jag guida dig på bästa möjliga sätt och skapa en upplevelse som verkligen gör skillnad ✨

✨ En vägledande session där du får kontakt med din inre visdom och tydligare se dina livsval. Jag tonar in på din energi och använder andlig guidning och intuition för att ge svar på frågor och situationer i ditt liv. Du får nya insikter, blir mer självsäker i dina beslut och öppnar upp för mer frihet och livsglädje. Perfekt för dig som står inför förändringar eller söker klarhet. Samtalet kan även ske online via Zoom, vilket gör det enkelt att boka var du än befinner dig. Passar dig som vill ha en tydlig riktning, nya perspektiv och känna dig mer i kontakt med ditt inre✨

✨ För dig som vill släppa mentala spänningar, gamla mönster och begränsande tankar om dig själv eller det du upplevt i ditt liv. I livsstilscoachingen arbetar vi med samtal och coachande vägledning för att sortera tankar och känslor som skapar stress eller håller dig tillbaka. Tillsammans hittar vi nya perspektiv, verktyg och vanor som gör att du kan bygga en mer balanserad och hållbar vardag. För att komma åt underliggande programmeringar kan vi, om du vill, förstärka coachingen med metoder som guidad avslappning, hypnos eller Expansions-metoden. Du får då möjlighet att i ett tryggt och avslappnat tillstånd släppa spänningar och känslor både mentalt och fysiskt. Resultatet blir ofta ett lugnare sinne, bättre självkänsla och mer energi till det du verkligen vill göra – både i vardagen och i dina relationer. För en varaktig förändring rekommenderas flera sessioner. Under fliken Klippkort kan du boka Livsstilscoaching som paket. Vid online-coaching: skriv i bokningsmeddelandet så skickar jag Zoom-länk till dig. Varmt välkommen✨