Ulrika's Health Trends

Medicinsk laser behandling är en risk och smärtfri behandling av inflammationer, smärttillstånd, problem i leder, senor, muskler mm. Den ökar cirkulationen i det behandlande området. Laser är en ljusterapi. När ljusvågor tränger in i vävnaden sker ett energi upptag i cellerna som påverkar deras funktioner positivt. Det kan till viss del jämföras med fotosyntesen när växterna tar emot solljus. Effekterna av energi upptaget i cellerna - Stimulerar cellfunktioner ( immunförsvar) -Minskar smärta -Reducerar inflammationer -Reducerar svullnad och ödem - Främjar läkning Väldigt enkelt kan man säga att behandling med laserljus påverkar celler och vävnad till att läka och normalisering av besväret sker. Vad som kan behandlas -Akuta och kroniska problem som t ex vid skador i muskler och leder, stukningar/ vrickningar. - Nack- axelbesvär - Ryggskott, diskbråck, ischias - Tennisarmbåge/ musarm - Hälsporre -Artros -Reumatisk värk Ca tidsåtgång för behandling 25 min (t.ex herpes, acne, mindre sår,hälsena, tennisarmbåge, muskelbristning) 40 min (t.ex hälsporre -> upp mot knä, knä, axel ) 50 min (t.ex rygg och större partier eller flera områden)

Medicinsk laser behandling är en risk och smärtfri behandling av inflammationer, smärttillstånd, problem i leder, senor, muskler mm. Den ökar cirkulationen i det behandlande området. Laser är en ljusterapi. När ljusvågor tränger in i vävnaden sker ett energi upptag i cellerna som påverkar deras funktioner positivt. Det kan till viss del jämföras med fotosyntesen när växterna tar emot solljus. Effekterna av energi upptaget i cellerna - Stimulerar cellfunktioner ( immunförsvar) -Minskar smärta -Reducerar inflammationer -Reducerar svullnad och ödem - Främjar läkning Väldigt enkelt kan man säga att behandling med laserljus påverkar celler och vävnad till att läka och normalisering av besväret sker. Vad som kan behandlas -Akuta och kroniska problem som t ex vid skador i muskler och leder, stukningar/ vrickningar. - Nack- axelbesvär - Ryggskott, diskbråck, ischias - Tennisarmbåge/ musarm - Hälsporre -Artros -Reumatisk värk Ca tidsåtgång för behandling 25 min (t.ex herpes, acne, mindre sår,hälsena, tennisarmbåge, muskelbristning) 40 min (t.ex hälsporre -> upp mot knä, knä, axel ) 50 min (t.ex rygg och större partier eller flera områden)

Medicinsk laser behandling är en risk och smärtfri behandling av inflammationer, smärttillstånd, problem i leder, senor, muskler mm. Den ökar cirkulationen i det behandlande området. Laser är en ljusterapi. När ljusvågor tränger in i vävnaden sker ett energi upptag i cellerna som påverkar deras funktioner positivt. Det kan till viss del jämföras med fotosyntesen när växterna tar emot solljus. Effekterna av energi upptaget i cellerna - Stimulerar cellfunktioner ( immunförsvar) -Minskar smärta -Reducerar inflammationer -Reducerar svullnad och ödem - Främjar läkning Väldigt enkelt kan man säga att behandling med laserljus påverkar celler och vävnad till att läka och normalisering av besväret sker. Vad som kan behandlas -Akuta och kroniska problem som t ex vid skador i muskler och leder, stukningar/ vrickningar. - Nack- axelbesvär - Ryggskott, diskbråck, ischias - Tennisarmbåge/ musarm - Hälsporre -Artros -Reumatisk värk Ca tidsåtgång för behandling 25 min (t.ex herpes, acne, mindre sår,hälsena, tennisarmbåge, muskelbristning) 40 min (t.ex hälsporre -> upp mot knä, knä, axel ) 50 min (t.ex rygg och större partier eller flera områden)

För kroppslig och mental återhämtning, avslappnande och uppmjukande massage.

För dig med fibromyalgi och kronisk smärta. Fibromassagen är baserad på klassisk massage med mer olja och mycket mjuk och lätt beröring. Varje behandling är högst individuell, då det är kundens dagsform och smärtkänslighet som avgör hur mycket beröring som massören kan använda.

För kroppslig och mental återhämtning, avslappnande och uppmjukande massage.

För kroppslig och mental återhämtning, avslappnande och uppmjukande massage.

Den här behandlingen inleds med en kortare laserbehandling för att värma upp utvalda områden. Exempelvis en axel, handled eller armbåge ( ca 15 min) Medicinsk laser behandling är en risk och smärtfri behandling av inflammationer, smärttillstånd, problem i leder, senor, muskler mm. Den ökar cirkulationen i det behandlande området. Laser är en ljusterapi. När ljusvågor tränger in i vävnaden sker ett energi upptag i cellerna som påverkar deras funktioner positivt. Det kan till viss del jämföras med fotosyntesen när växterna tar emot solljus. Effekterna av energi upptaget i cellerna - Stimulerar cellfunktioner ( immunförsvar) -Minskar smärta -Reducerar inflammationer -Reducerar svullnad och ödem - Främjar läkning Väldigt enkelt kan man säga att behandling med laserljus påverkar celler och vävnad till att läka och normalisering av besväret sker. Vad som kan behandlas -Akuta och kroniska problem som t ex vid skador i muskler och leder, stukningar/ vrickningar. - Nack- axelbesvär - Ryggskott, diskbråck, ischias - Tennisarmbåge/ musarm - Hälsporre -Artros -Reumatisk värk

Denna behandling inleds med en laserbehandling för att värma upp utvalda områden. Exempelvis axel, rygg eller ben ( ca 20 min). Medicinsk laser behandling är en risk och smärtfri behandling av inflammationer, smärttillstånd, problem i leder, senor, muskler mm. Den ökar cirkulationen i det behandlande området. Laser är en ljusterapi. När ljusvågor tränger in i vävnaden sker ett energi upptag i cellerna som påverkar deras funktioner positivt. Det kan till viss del jämföras med fotosyntesen när växterna tar emot solljus. Effekterna av energi upptaget i cellerna - Stimulerar cellfunktioner ( immunförsvar) -Minskar smärta -Reducerar inflammationer -Reducerar svullnad och ödem - Främjar läkning Väldigt enkelt kan man säga att behandling med laserljus påverkar celler och vävnad till att läka och normalisering av besväret sker. Vad som kan behandlas -Akuta och kroniska problem som t ex vid skador i muskler och leder, stukningar/ vrickningar. - Nack- axelbesvär - Ryggskott, diskbråck, ischias - Tennisarmbåge/ musarm - Hälsporre -Artros -Reumatisk värk

Den här behandlingen inleds med en laserbehandling för att värma upp utvalda områden. Exempelvis rygg, säte eller och ben ( ca 20-25 min). Medicinsk laser behandling är en risk och smärtfri behandling av inflammationer, smärttillstånd, problem i leder, senor, muskler mm. Den ökar cirkulationen i det behandlande området. Laser är en ljusterapi. När ljusvågor tränger in i vävnaden sker ett energi upptag i cellerna som påverkar deras funktioner positivt. Det kan till viss del jämföras med fotosyntesen när växterna tar emot solljus. Effekterna av energi upptaget i cellerna - Stimulerar cellfunktioner ( immunförsvar) -Minskar smärta -Reducerar inflammationer -Reducerar svullnad och ödem - Främjar läkning Väldigt enkelt kan man säga att behandling med laserljus påverkar celler och vävnad till att läka och normalisering av besväret sker. Vad som kan behandlas -Akuta och kroniska problem som t ex vid skador i muskler och leder, stukningar/ vrickningar. - Nack- axelbesvär - Ryggskott, diskbråck, ischias - Tennisarmbåge/ musarm - Hälsporre -Artros -Reumatisk värk

Avslappnande eller behandlande massage efter just ditt behov. Lindrar vid foglossning och förebygger svullna fötter och ben.

Avslappnande eller behandlande massage efter just ditt behov. Lindrar vid foglossning och förebygger svullna fötter och ben.

Avslappnande eller behandlande massage efter just ditt behov. Lindrar vid foglossning och förebygger svullna fötter och ben.

Lotorpsmassage är en mycket effektiv metod för att behandla andningsproblem. Ger även bra resultat för: Astma Kol Hosta Doftallergier Astmaliknande åkommor En djupgående massage som behandlar stela muskler och är avslappnande för kropp och själ. I tiden ingår tid för av-/ påklädning.

För kroppslig och mental återhämtning, avslappnande och uppmjukande massage.

Intim vaxning Att tänka på innan och efter vaxning - Håret bör sparas ut minst 3-4 veckor så det är minst 5 mm. - Duscha och skrubba huden dagen innan vaxning, då huden behöver vila efteråt. -Smörj inte in huden då lotion kan påverka vaxningen. -Använd gärna löst sittande kläder och bomullstrosor så huden kan andas och vila efter vaxning. -Man är mest känslig under mens och PMS så boka din tid efter menstruation. - Man kan ta 2 st värktabletter ca 40 min innan sitt besök för att lindra smärtan under vaxning.

Att tänka på innan och efter vaxning - Håret bör sparas ut minst 3-4 veckor så det är minst 5 mm. - Duscha och skrubba huden dagen innan vaxning, då huden behöver vila efteråt. -Smörj inte in huden då lotion kan påverka vaxningen. -Använd gärna löst sittande kläder och bomullstrosor så huden kan andas och vila efter vaxning. -Man är mest känslig under mens och PMS så boka din tid efter menstruation. - Man kan ta 2 st värktabletter ca 40 min innan sitt besök för att lindra smärtan under vaxning.

Att tänka på innan och efter vaxning - Håret bör sparas ut minst 3-4 veckor så det är minst 5 mm. - Duscha och skrubba huden dagen innan vaxning, då huden behöver vila efteråt. -Smörj inte in huden då lotion kan påverka vaxningen. -Använd gärna löst sittande kläder och bomullstrosor så huden kan andas och vila efter vaxning. -Man är mest känslig under mens och PMS så boka din tid efter menstruation. - Man kan ta 2 st värktabletter ca 40 min innan sitt besök för att lindra smärtan under vaxning.

Att tänka på innan och efter vaxning - Håret bör sparas ut minst 3-4 veckor så det är minst 5 mm. - Duscha och skrubba huden dagen innan vaxning, då huden behöver vila efteråt. -Smörj inte in huden då lotion kan påverka vaxningen. -Använd gärna löst sittande kläder och bomullstrosor så huden kan andas och vila efter vaxning. -Man är mest känslig under mens och PMS så boka din tid efter menstruation. - Man kan ta 2 st värktabletter ca 40 min innan sitt besök för att lindra smärtan under vaxning.

Att tänka på innan vaxning - Håret bör sparas ut minst 3-4 veckor så det är 2-4 mm. - Duscha och skrubba huden dagen innan vaxning, då huden behöver vila efteråt. -Smörj inte in huden med feta krämer dygnet innan ditt besök, kom osminkad Efter vaxning - Undvik att sola, bada och träna direkt efter vaxning. - Huden kan bli lite röd efter vaxning och det får inte döljas med smink.

Vi pratas vid om hur du vill ha hjälp med din träning, ergonomi mm. Jag tittar på din kroppshållning och ger förslag på hur vi ska fortsätta vårat samarbete.

Vill du göra en livsstilsförändring, gå upp eller ner i vikt, få övningar som passar dig? Utefter ditt behov  och vilja skapar jag schema och peppar dig till ett hälsosamt liv.

Träna med din vän, personliga träning duo är just personlig och anpassad efter era behov. Jag strävar efter långsiktiga och hållbara resultat.