Willis Well-Being AB

Har du svårt att navigera i relationer? Svårt att sätta gränser? Känner du ångest och oro? I terapin utforskar vi hur din historia, erfarenheter och dina anknytningsmönster påverkar dig i nutid. Då blir du tydligare och vänligare mot dig själv och kan förändra det du behöver för att må bättre.

Välkommen till samtal som stärker och utvecklar relationer – oavsett konstellation. Jag erbjuder terapi för par och flersamma, för dig som lever i heteronormativ eller queer- relation. Jag arbetar även med föräldrar och vuxna barn-relationer samt familjer.

Enstaka session: Har du fastnat i ohjälpsamma tankar och känslor? Känns det som att du inte kommer framåt ? Jag hjälper dig att få syn på dina mönster, att få fatt på och våga uttrycka dina behov. Du får tydliga verktyg för att förändra det du behöver för att få må bättre och bli mer handlingskraftig.

Livscoaching – 5 tillfällen, 60 min/tillfälle Har du fastnat i ohjälpsamma tankar och känslor? Känns det som att du inte kommer framåt, trots att du vill? Under fem coachande samtal hjälper jag dig att få syn på dina mönster, förstå vad som håller dig tillbaka och hitta nya vägar framåt. Vi arbetar tillsammans för att du ska få fatt på och våga uttrycka dina behov. Du får tydliga och konkreta verktyg för att förändra det du behöver, så att du kan må bättre, bli mer handlingskraftig och leva mer i linje med det som är viktigt för dig. Det här paketet passar dig som vill ha stöd i att skapa förändring, öka din självkännedom och ta steg mot ett mer meningsfullt och hållbart liv.

Stärk dina ledarskapsförmågor genom att förstå dina styrkor, fallgropar och utmaningar. Hantera imposter syndrome, stärk självkänslan och våga ta plats i ditt ledarskap.

Ledarskapscoaching – 5 tillfällen Vill du utveckla ditt ledarskap och känna dig tryggare i din roll? Under fem coachande samtal får du stöd att utforska och stärka dina ledarskapsförmågor genom att bli mer medveten om dina styrkor, fallgropar och utmaningar. Vi arbetar med att hantera imposter syndrome och självtvivel, så att du kan bygga en stabilare självkänsla och våga ta mer plats i ditt ledarskap. Du får konkreta verktyg och reflekterande frågor för att förstå dig själv, leda andra med tydlighet och självförtroende, samt skapa en hållbar och meningsfull ledarroll. Paketet passar dig som vill växa både som person och ledare – och som vill hitta nya vägar framåt i både utmanande och inspirerande situationer.

Coachingpaketet består av tre samtal, 60 min/samtal. Vill ni utveckla er relation, förbättra kommunikationen eller hitta tillbaka till närhet och tillit? Relationscoaching hos mig ger er stöd att förstå varandra bättre, bryta negativa mönster och skapa mer glädje och trygghet tillsammans – oavsett om ni är ett par eller i en flersam relation. Jag hjälper er att se både utmaningar och styrkor, och hitta nya vägar framåt för en starkare och mer meningsfull relation. Coachingpaketet består av tre samtal med olika fokus: 1.Kommunikation – Vi utforskar hur ni kommunicerar idag och hur ni kan förstå och nå fram till varandra på ett tydligare och mer respektfullt sätt. 2.Intimitet – Vi fördjupar oss i närhet, passion och känslomässig kontakt, och arbetar med att återfinna eller stärka intimiteten. 3.Acceptans – Vi fokuserar på att acceptera varandras olikheter och att skapa en tryggare grund för relationen, där båda känner sig sedda och accepterade. Välkomna att boka tre tillfällen som ger er konkreta verktyg och nya insikter för en starkare relation!

Online via Zoom. Har du svårt att navigera i relationer? Svårt att sätta gränser? Känner du ångest och oro? I terapin utforskar vi hur din historia, erfarenheter och dina anknytningsmönster påverkar dig i nutid. Då blir du tydligare och vänligare mot dig själv och kan förändra det du behöver för att må bättre.

Online via Zoom. Välkommen till samtal som stärker och utvecklar relationer – oavsett konstellation. Jag erbjuder terapi för par och flersamma, för dig som lever i heteronormativ eller queer- relation. Jag arbetar även med föräldrar och vuxna barn-relationer samt familjer.

Coaching online via Zoom. Enstaka session: Har du fastnat i ohjälpsamma tankar och känslor? Känns det som att du inte kommer framåt ? Jag hjälper dig att få syn på dina mönster, att få fatt på och våga uttrycka dina behov. Du får tydliga verktyg för att förändra det du behöver för att få må bättre och bli mer handlingskraftig.

Online via Zoom. Livscoaching – 5 tillfällen, 60 min/tillfälle Har du fastnat i ohjälpsamma tankar och känslor? Känns det som att du inte kommer framåt, trots att du vill? Under fem coachande samtal hjälper jag dig att få syn på dina mönster, förstå vad som håller dig tillbaka och hitta nya vägar framåt. Vi arbetar tillsammans för att du ska få fatt på och våga uttrycka dina behov. Du får tydliga och konkreta verktyg för att förändra det du behöver, så att du kan må bättre, bli mer handlingskraftig och leva mer i linje med det som är viktigt för dig. Det här paketet passar dig som vill ha stöd i att skapa förändring, öka din självkännedom och ta steg mot ett mer meningsfullt och hållbart liv.

Online via Zoom. Stärk dina ledarskapsförmågor genom att förstå dina styrkor, fallgropar och utmaningar. Hantera imposter syndrome, stärk självkänslan och våga ta plats i ditt ledarskap.

Ledarskapscoaching – 5 tillfällen Vill du utveckla ditt ledarskap och känna dig tryggare i din roll? Under fem coachande samtal får du stöd att utforska och stärka dina ledarskapsförmågor genom att bli mer medveten om dina styrkor, fallgropar och utmaningar. Vi arbetar med att hantera imposter syndrome och självtvivel, så att du kan bygga en stabilare självkänsla och våga ta mer plats i ditt ledarskap. Du får konkreta verktyg och reflekterande frågor för att förstå dig själv, leda andra med tydlighet och självförtroende, samt skapa en hållbar och meningsfull ledarroll. Paketet passar dig som vill växa både som person och ledare – och som vill hitta nya vägar framåt i både utmanande och inspirerande situationer.

Online via Zoom. Coachingpaketet består av tre samtal, 60 min/samtal. Vill ni utveckla er relation, förbättra kommunikationen eller hitta tillbaka till närhet och tillit? Relationscoaching hos mig ger er stöd att förstå varandra bättre, bryta negativa mönster och skapa mer glädje och trygghet tillsammans – oavsett om ni är ett par eller i en flersam relation. Jag hjälper er att se både utmaningar och styrkor, och hitta nya vägar framåt för en starkare och mer meningsfull relation. Coachingpaketet består av tre samtal med olika fokus: 1.Kommunikation – Vi utforskar hur ni kommunicerar idag och hur ni kan förstå och nå fram till varandra på ett tydligare och mer respektfullt sätt. 2.Intimitet – Vi fördjupar oss i närhet, passion och känslomässig kontakt, och arbetar med att återfinna eller stärka intimiteten. 3.Acceptans – Vi fokuserar på att acceptera varandras olikheter och att skapa en tryggare grund för relationen, där båda känner sig sedda och accepterade. Välkomna att boka tre tillfällen som ger er konkreta verktyg och nya insikter för en starkare relation!

Boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal för att ta reda på hur jag kan hjälpa dig.

Livscoaching – klippkort: 5 tillfällen, 60 min/tillfälle Har du fastnat i ohjälpsamma tankar och känslor? Känns det som att du inte kommer framåt, trots att du vill? Under fem coachande samtal hjälper jag dig att få syn på dina mönster, förstå vad som håller dig tillbaka och hitta nya vägar framåt. Vi arbetar tillsammans för att du ska få fatt på och våga uttrycka dina behov. Du får tydliga och konkreta verktyg för att förändra det du behöver, så att du kan må bättre, bli mer handlingskraftig och leva mer i linje med det som är viktigt för dig. Det här paketet passar dig som vill ha stöd i att skapa förändring, öka din självkännedom och ta steg mot ett mer meningsfullt och hållbart liv.