Abhayanga är en ayurvedisk helkroppsmassage som får igång blodcirkulationen, stimulerar energipunkter och ökar flödet av livsenergi (Prana) i kroppen.
Behandlingen hjälper till att lösa upp blockeringar och muskelspänningar, ökar lymfflödet och återställer kroppens balans.
För bästa resultat ska du undvika att äta en större måltid ca 2h innan behandlingen.
Boka inte behandlingen om du:
- Har feber
- Har menstruation
- Har hudutslag
- Akut sjukdom eller skada
- Svagt hälsotillstånd (t. ex. efter en lång tids sjukdom).
Viktigt att tänka på:
- Ta med dig/ha på dig extra varma kläder då du kan känna dig frusen efter behandlingen.
- Under behandlingen används mycket olja. Ta på dig kläder som inte är känsliga för oljemassage.
- Jag använder sesamolja för behandlingen, meddela mig om du är allergisk.
- Massagen är lämplig för gravida, från och med v. 12 i graviditeten, lämna ett meddelande om du är gravid så jag kan förbereda massagebänken på ett lämpligt sätt inför behandlingen.
- Massagen är lämplig för barn, upp till 15 år ska en vårdnadshavare följa med eller lämna ett skriftligt godkännande för behandlingen med ett telefonnummer till dig.
Detta är för närvarande en elevbehandling då jag just nu går kursen för ayurvedisk massage, därför ingår i dagsläget endast huvud, baksida och ansikte i behandlingen. Jag avsätter ca 70 minuter för behandlingen, i denna tid ingår förberedande samtal samt vila efter behandlingen.