Wonderland Wellness

Kortare behandling för dig som vill fokusera på problemområden (t ex rygg, nacke och axlar). Varje behandling anpassas efter dina behov och önskemål.

Svensk klassisk massage för dig som behöver lite mer bearbetning. Varje behandling anpassas efter dina behov och önskemål.

Svensk klassisk massage, välj helkropp eller fokusera mer på områden som behöver extra behandling. Behandlingen anpassas till dina behov och önskemål.

I klassisk massage ingår: rygg, säte, baksida ben, framsida ben, mage, armar, bröstmuskler, axlar. Varje behandling anpassas efter dina behov och önskemål.

Helkroppsmassage med möjlighet att fokusera extra på problemområden. Varje behandling anpassas efter dina behov och önskemål.

Mjukare massage som passar barn och ungdomar, upp till 16 år, 30 minuters behandling Viktigt att tänka på! Barn och ungdomar upp till 15 år måste ha antingen en vårdnadshavare med sig eller ett skriftligt godkännande där telefonnummer till vårdnadshavare finns med.

Ben och fotmassage

Ge ditt lymfsystem en skjuts med denna behandling! Lymfsystemet ansvarar för att samla ihop slaggprodukter och toxiner från hela kroppen innan de förs vidare till blodomloppet så att njurar och levern kan rensa ut dem från våra kroppar. Denna behandling syftar till att sätta igång lymfflödet i hela kroppen, behandlingen är mjuk och avkopplande. Lymfsystemet fungerar bäst när kroppen är i ro, därför rekommenderas inte pulshöjande träning samma dag som behandlingen utförs. Behandlingen utförs i full belysning, du får därför en sovmask som du sedan får behålla! Att tänka på efter behandlingen: - Undvik hård/pulshöjande träning samma dag, låt lymfsystemet få arbeta för bästa effekt. - Du kommer behöva dricka ca 1,5-2 l vatten samma dag efter behandlingen då kroppen behöver vätska för att kunna göra sig av med toxiner och avfallsprodukter. - Det är viktigt att även fylla på med salt och mineraler då en del av dem försvinner i samband med ett stort vätskeintag. - Det är vanligt att känna sig trött efter behandlingen. - Om du känner dig illamående eller börjar få en tryckande huvudvärk är det ett tecken på att du behöver dricka mer vatten. - För bästa resultat rekommenderas 3 behandlingar med ca 1-1,5 veckas mellanrum. Behandlingen utförs med doftfri kokosolja (går att byta ut mot massageolja vid allergi). Lymfmassage passar extra bra för dig som känner dig svullen och tenderar till att samla på dig överflödig vätska i kroppen.

Klassisk massagebehandling för dig som har köpt klippkort via Hälsoresurs

Klassisk massagebehandling för dig som har köpt klippkort via Hälsoresurs

Klassisk massagebehandling för dig som har köpt klippkort via Hälsoresurs

Abhayanga är en ayurvedisk helkroppsmassage som får igång blodcirkulationen, stimulerar energipunkter och ökar flödet av livsenergi (Prana) i kroppen. Behandlingen hjälper till att lösa upp blockeringar och muskelspänningar, ökar lymfflödet och återställer kroppens balans. För bästa resultat ska du undvika att äta en större måltid ca 2h innan behandlingen. Boka inte behandlingen om du: - Har feber - Har menstruation - Har hudutslag - Akut sjukdom eller skada - Svagt hälsotillstånd (t. ex. efter en lång tids sjukdom). Viktigt att tänka på: - Ta med dig/ha på dig extra varma kläder då du kan känna dig frusen efter behandlingen. - Under behandlingen används mycket olja. Ta på dig kläder som inte är känsliga för oljemassage. - Jag använder sesamolja för behandlingen, meddela mig om du är allergisk. - Massagen är lämplig för gravida, från och med v. 12 i graviditeten, lämna ett meddelande om du är gravid så jag kan förbereda massagebänken på ett lämpligt sätt inför behandlingen. - Massagen är lämplig för barn, upp till 15 år ska en vårdnadshavare följa med eller lämna ett skriftligt godkännande för behandlingen med ett telefonnummer till dig. Detta är för närvarande en elevbehandling då jag just nu går kursen för ayurvedisk massage, därför ingår i dagsläget endast huvud, baksida och ansikte i behandlingen. Jag avsätter ca 70 minuter för behandlingen, i denna tid ingår förberedande samtal samt vila efter behandlingen.

Klassisk massage för dig som är gravid fr.o.m. v 12

Klassisk massage för dig som är gravid fr.o.m. v 12.

30 minuters massage för gravida från v.12.

Helkroppsmassage för gravida från v.12.

En längre massagebehandling för dig som är gravid i v. 12 och framåt. Under 90 minuters behandling finns det utrymme till att lägga extra fokus på problemområden eller varför inte lägga till ansikts- och skalpmassage?