World Class Ringdansen

(andningsmassage enligt Lotorpsmetoden) Lotorpsmetoden är en mycket effektiv metod för att behandla andningsproblem. Metoden bygger på manuella behandlingsmetoder och för bland annat följande åkommor har den ett mycket gott resultat: Hosta, doftallergi, astmaliknande besvär. Även personer med till exempel riktig astma och KOL har stor nytta av dessa behandlingar. Lotorpsmetoden bygger på behandling av andningsmuskulaturen och hemövningar som syftar till att lära patienten att andas på rätt sätt.

Massagebehandlingen är avslappnande och mjuk. Den ökar blodcirkulationen i musklerna, har en avslappnande effekt på kroppen, ger en djupare och lugnare andning, ger en ökad kroppskännedom kan motverkar spänningar vid smärttillstånd, motverkar stress, har en lugnande effekt på nervsystemet, ökar vår koncentrationsförmåga, ökar kroppens allmänna välbefinnande mm

Massagebehandlingen är avslappnande och mjuk. Den ökar blodcirkulationen i musklerna, har en avslappnande effekt på kroppen, ger en djupare och lugnare andning, ger en ökad kroppskännedom kan motverkar spänningar vid smärttillstånd, motverkar stress, har en lugnande effekt på nervsystemet, ökar vår koncentrationsförmåga, ökar kroppens allmänna välbefinnande mm

Massagebehandlingen är avslappnande och mjuk. Den ökar blodcirkulationen i musklerna, har en avslappnande effekt på kroppen, ger en djupare och lugnare andning, ger en ökad kroppskännedom kan motverkar spänningar vid smärttillstånd, motverkar stress, har en lugnande effekt på nervsystemet, ökar vår koncentrationsförmåga, ökar kroppens allmänna välbefinnande mm

Träning och rådgivning om hur du kan nå dina mål efter dina behov.

Under 30min får du hjälp med hur du kan träna i vårt gym. Hur maskiner fungerar och ett program att starta upp med.

Under 60 min får du hjälp med hur du kan träna i vårt gym. Hur maskiner fungerar och ett program att starta upp med.

Massagebehandlingen kan vara både avslappnande, förebyggande samt rent rehabiliterande vid specifika skador och besvär i rörelseapparaten. En massageterapeut jobbar, liksom en massör, enbart med kroppens mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler) men har mer kunskap än massören i sjukdomslära, skadelära, fysiologi och muskelfunktionsdiagnostik. Ex: Gör spända muskler mjuka och elastiska, ökar blodcirkulationen i musklerna, har en avslappnande effekt på kroppen, ger en djupare och lugnare andning, ger en ökad kroppskännedom, motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad och andra mjukdelar, god effekt på ansträngda muskler i idrottssammanhang, motverkar spänningar vid smärttillstånd, motverkar stress, har en lugnande effekt på nervsystemet, ökar vår koncentrationsförmåga, ökar kroppens allmänna välbefinnande mm

Massagebehandling liggande på mage på vår speciella gravidkudde som är anpassad efter din gravida kropp. Massagen sker från v.13 och framåt.

Massagebehandlingen kan vara både avslappnande, förebyggande samt rent rehabiliterande vid specifika skador och besvär i rörelseapparaten. En massageterapeut jobbar, liksom en massör, enbart med kroppens mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler) men har mer kunskap än massören i sjukdomslära, skadelära, fysiologi och muskelfunktionsdiagnostik. Ex: Gör spända muskler mjuka och elastiska, ökar blodcirkulationen i musklerna, har en avslappnande effekt på kroppen, ger en djupare och lugnare andning, ger en ökad kroppskännedom, motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad och andra mjukdelar, god effekt på ansträngda muskler i idrottssammanhang, motverkar spänningar vid smärttillstånd, motverkar stress, har en lugnande effekt på nervsystemet, ökar vår koncentrationsförmåga, ökar kroppens allmänna välbefinnande mm

Massagebehandlingen kan vara både avslappnande, förebyggande samt rent rehabiliterande vid specifika skador och besvär i rörelseapparaten. En massageterapeut jobbar, liksom en massör, enbart med kroppens mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler) men har mer kunskap än massören i sjukdomslära, skadelära, fysiologi och muskelfunktionsdiagnostik. Ex: Gör spända muskler mjuka och elastiska, ökar blodcirkulationen i musklerna, har en avslappnande effekt på kroppen, ger en djupare och lugnare andning, ger en ökad kroppskännedom, motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad och andra mjukdelar, god effekt på ansträngda muskler i idrottssammanhang, motverkar spänningar vid smärttillstånd, motverkar stress, har en lugnande effekt på nervsystemet, ökar vår koncentrationsförmåga, ökar kroppens allmänna välbefinnande mm

Jag hjälper dig att undersöka - din diastas (muskeldelning) - kontrollera din mage hur du tränar - hjälpa dig att hitta rätt muskelaktivering - ge råd och tips hur du kommer igång med din träning.