1. Hem
  2. Massage Örebro

Yogaskogen Jennys Healthfulness

Engelbrektsgatan 27, 702 13 Örebro
4.9
Personal
Betyg
Om
Visa tjänster

Alla tjänster

Yoga

4

Kundaliniyoga

90 min
Kundalininyoga under guidning av Jenny. En mjuk dynamisk yoga form som inte kräver förkunskaper. Rörelserna är sammanflätade med andning, mantran och närvaro. Varje pass inehåller också pranayama, andningsteknik, samt meditation och mindfulness. Du behöver inte något med dig, Sköna yogamattor i ull finns på plats. Kom i mjuka kläder.
Pris200 kr

Yinyoga

75 min
Yinyoga är en lugn, meditativ yogaform som fokuserar på passiva positioner som hålls länge (ofta 3–5 minuter) för att komma åt kroppens djupare vävnader som bindväv och fascia, snarare än muskler. Syftet är att lugna sinnet, minska stress, öka rörligheten och skapa ökad närvaro och medvetenhet.
Pris200 kr

Lunchyoga

45 min
Lunchyoga drop in klass. Kundaliniyoga, medicinskyoga, yinyoga, meditation mm. Varierar från gång till gång. Inga förkunskaper krävs.
Pris180 kr

Medicinsk yoga

75 min
En terapeutisk yogaform som är lugn och mjuk och inte kräver några förkunskaper. Alla övningar går att anpassa och justera. Mjuka dynamiska rörelser som sammanflätas med andetag och mantran. Varje klass avslutas med vila och meditation.
Pris200 kr

Samtalsterapi

2

Samtalsterapi/samtalsstöd

50 min
Ett samtal utifrån dina behov. Vad samtalet ska handla om är helt upp till dig. Tillsammans gör vi en planering och utgår från dina önskemål Den du möter är utbildad socionom/Kurator och KBT terapeut. 100 kr rabatt för dig som är pensionär eller är sjukskriven. Meddela vid bokning.
Pris900 kr

Samtalsterapi online

45 min
Samtalsterapi och stöd online. Samtalet är ett möte och samtal mellan dig och mig där du ska få din egna plats för att fokusera på dig och utforska dina behov. Det kan innebära stöd i din situation, nedstämdhet, personlig utbeckling mm. Vad samtalet ska handla om är helt upp till dig och dina behov. Den du möter är utbildad socionom/Kurator och KBT terapeut. Länk skickas till den epost du anger i bokningen.
Pris700 kr

Friskvårdsmassage

13

Massage 60 min

60 min
Klassisk svensk massage. En lugn avslappande helkroppsmassage för att minska stress och spänningar.
Pris798 kr

Massage med käkledsmassage 45 min

45 min
Massage av bröstrygg, axlar, hals, nacke och sedan fokus på käken och käkled där jag går in oralt och masserar inifrån också. En effektiv behandling för att släppa på spänningar i käkleden som också ofta hör ihop med andra områden i kroppen som besvärar.
Pris750 kr

Massage 45 min

45 min
Klassisk svensk massage. En lugn avslappande hel- eller halvkroppsmassage för att minska stress och spänningar.
Pris698 kr

Massage 30 min

30 min
Klassisk svensk massage. En lugn avslappande halvkroppsmassage för att minska stress och spänningar och vid önskemål även gå igenom triggerpunkter.
Pris498 kr

Friskvårdsmassage 90 min

90 min
Svensk klassisk helkropssmassage som inkluderar såväl massage av ansikte och huvud som hand- och fot massage. Det här är en extra lång skön stund.
Pris998 kr

Hand- och fotmassage 30 min

30 min
En lyxig välgörande massage för dina händer och fötter.
Pris400 kr

Massage 75 min

75 min
Klassisk svensk massage. En lugn avslappande helkroppsmassage för att minska stress och spänningar och vid önskemål även gå igenom triggerpunkter.
Pris898 kr

Friskvårdsmassage med IR madrass 75 minuter

75 min
Klassisk svensk massage för avslappning 60 minuter och återhämtning som inleds med 15 minuter på IR madrass för att värma upp muskulaturen på djupet.
Pris998 kr

Lymfmassage 75 min

75 min
En skonsam massage som främjar cirkulationen av lymfvätska i kroppen. Stunden inleds med en kort vila på IR madrass. Massagen är bra vid trögt lymfsystem där man har lätt att samla på sig vätska t.ex. Den bidrar till en detox av kroppens slaggprodukter och stöttar immunförsvar och kroppens självläkning. Likaså finns positiva effekter vid t.ex. klimakteriesymtom. Massagen är en lätt och mjuk form som inte gör ont men som är väldigt välbehaglig och ger en lugn skön stund för dig.
Pris798 kr

Lymfmassage 60 min

60 min
En skonsam massage som främjar cirkulationen av lymfvätska i kroppen. Massagen är bra vid trögt lymfsystem där man har lätt att samla på sig vätska t.ex. Den bidrar till en detox av kroppens slaggprodukter och stöttar immunförsvar och kroppens självläkning. Likaså finns positiva effekter vid t.ex. klimakteriesymtom. Massagen är en lätt och mjuk form som inte gör ont men som är väldigt välbehaglig och ger en lugn skön stund för dig.
Pris698 kr

Ayurvedisk ansikts- och huvudmassage 40 min

40 min
En skön mjuk massage av huvud, ansikte och nacke. Många viktiga nervänder finns i huvudet och man rekommenderas daglig massage av ansikte och huvud enligt Ayurveda. Nacken och skuldrorna, som bär upp huvudet, är ofta områden där det finns spänningar och värk. För att vi ska ha balans och harmoni så är det viktigt att huvudet är avslappnat och att dess funktioner fungerar väl och är i balans. Ansiktet är den del av kroppen vi ständigt visar omgivningen och där våra känslor tydligast återspeglas. Ofta betraktas det som den vackraste delen av kroppen men vi håller också mycket spänningar där. Massagen stödjer utrensning av slaggprodukter, ökar tillförsel av näring.
Pris550 kr

Ansikts- och huvudmassage (ev på IR matta) 20 min

20 min
Du får ligga på en varm IR matta med inbäddade Jade- och turmalinstenar. IR mattan är bra mot smärta och förbättrar cirkulation och Lymfsystemet. Värmen går djupt in på cellnivå och mjukar upp kroppen. Samtidigt som du får njuta av ansikts- och huvudmassage som är inspirerad av ayurvedan. I ansiktet och i hårbotten finns många nervändar och massagen ger en snabb avslappnande effekt och skapar en känsla av välbehag. Det ökar också cirkulationen och främjar huden och är hjälpsamt vid t.ex. huvudvärk. Denna tjänst är inte möjlig att duplicera vid samma tillfälle - då rekommenderar jag i stället att du bokar 45 minuter direkt.
Pris275 kr

Bambumassage 60 min

60 min
Här kombineras tekniker med både massagepinnar av bambu och handgrepp. Det blir en väldigt avkopplande massage där man också kan släppa på spänningar. Bambumassage ger ofta en härlig och skön känsla för både kropp och själ.
Pris749 kr

Personal

4.9
116 betyg

Omdömen

4.9av5
5
(109)
4
(6)
3
(0)
2
(0)
1
(1)
Sida 1 av 1
Om företaget
Välkommen till Yogaskogen – en rofylld oas mitt i stan Yogaskogen är mer än bara en yogastudio – det är en trygg och vilsam plats där kropp, själ och sinne får mötas i harmoni. Här får du stanna upp, andas ut och landa i dig själv. I en lugn och omsorgsfull miljö erbjuder vi inte bara yoga, utan också samtalsterapi, stödsamtal och massage – allt under samma tak. Studion drivs av en erfaren och välutbildad kurator, KBT-terapeut och yogalärare, med en förståelse för människans helhet. Oavsett om du söker rörelse, stillhet, tröst eller vägledning, möts du här med värme och lyhördhet. Hos oss arbetar vi med hela människan. Vare sig du kommer för att mjuka upp kroppen, hitta lugn genom meditation, eller få stöd i en utmanande livssituation, är Yogaskogen en plats att komma hem till – inåt. Här är du välkommen precis som du är! ?? Välkommen att andas ut. Välkommen till Yogaskogen.

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    10:00 - 12:00
  • Tisdag
    10:00 - 15:00
  • Onsdag
    16:00 - 20:30
  • Torsdag
    10:00 - 16:00
  • Fredag
    10:00 - 15:30
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    Stängt

Kontakt

  • 070-51869XX

Adress