Zonterapi by Sejl

Zonterapi/reflexologi utgår från traditionell kinesisk medicin och är en av de äldsta metoderna för självläkning av kroppen. En kraftfull behandling som hjälper till att städa, stabilisera och stärka kroppens alla system. Reflexzonerna speglar kroppens organ, kroppsdelar och funktioner. Vid obalans reagerar de med att ömma. Genom tryck stimuleras energi och blodgenomströmning till området och kroppens självläkningsprocess aktiveras. Jag kombinerar ofta zonterapi med öronreflexologi, ett mikrosystem för att diagnosticera och behandla kroppen via öronen. Välkommen!

Zonterapi är en av de äldsta metoderna för självläkning av kroppen. Jag bearbetar reflexzoner och punkter i ansiktet. En mjuk och behagligt avslappnande behandling som förbättrar cirkulationen i ansiktet parallellt som den förebygger hälsoproblem och stärker kroppens alla system - fysiskt men även mentalt och känslomässigt. Välkommen!

Återskapa andetaget i kroppen och vävnaden genom att ta bort blockeringar och stagnation som leder till smärta eller obehag. Gua sha är en traditionell österländsk skrapteknik där muskler, leder och ligament påverkas men även meridianer, kanaler och reflexpunkter. • Generell smärta och obehag - rygg, nacke, huvud, axlar, höft, armar, händer, ben och fötter • Andningsproblematik såsom astma • Huvudvärk och migrän • Matsmältningsproblematik • Sömnsvårigheter Du kommer att vara trött efter behandlingen. Jag rekommenderar att du bokar en tid en dag då du har möjlighet att ta det lugnt efter behandlingen. Gua sha på främst nacke och rygg genererar ofta vad som benämns som sha. Sha är petekier, små röda märken på huden som orsakas av trycket på muskelfibrer och bindväv. Till skillnad från ett blåmärke eller en blödning förblir kapillärerna intakta under huden. I väst associerar vi oftast den här typen av märken med smärta men sha gör inte ont. Det är dock viktigt att känna till att dessa märken kan uppstå och att de försvinner inom 24-72h. Sha är ett tecken på att en blockering har släppt. Effekten av behandlingen är fantastisk. Många känner en direkt smärtlindring, hur cirkulationen kommer igång igen och en känsla av viktlöshet och ökad energi. Jag utgår från nacke och rygg och kompletterar med huvud, armar och ben vid behov och om tid finns. Hur ofta bör jag gå? Har du gått med ett problem en längre tid behöver du troligen uppföljningsbehandling(-ar). Då rekommenderar jag att du kommer tillbaka inom en vecka, men tidigast efter 48 timmar. Det är viktigt att du uppmärksammar förändringarna som sker i kroppen dagarna efter en behandling – det är förändringarna som vägleder kommande behandlingstillfällen. Kommer du för allmänt välmående så kommer du själv känna när det är dags igen. Välkommen!

En effektiv och djupgående muskel- och bindvävsbehandling. Genom att skapa ett undertryck (vakuum) öppnar vi upp bindväven och främjar cirkulationen av syresatt/arteriellt blod, lymfa och vävnadsvätska vilket i sin tur stärker immunförsvaret. Jag växlar mellan koppning - statisk behandling av muskelknutor och akupressurpunkter - och koppningsmassage och utgår både från meridianlära och muskellära. Vid stagnation kan koppning lämna märken på huden. De försvinner efter ett par dagar. En effektiv behandlingsmetod vid exempelvis: - långvariga muskelspänningar - ischias - frusen skuldra - spänningshuvudvärk - bristfällig cirkulation - hård träning eller brist på träning (stillasittande) - senfästesinflammationer såsom tennisarmbåge och plantarfasciit Undvik koppning: - om du är blödarsjuk eller har hjärtproblem - vid akut sjukdom, infektion - om du är gravid (vissa restriktioner) - vid öppna sår och svåra hudproblem - tidigare än 6 månader efter operation - om du har svag bindväv Hur ofta bör jag gå? Har du gått med ett problem en längre tid behöver du troligen uppföljningsbehandling(-ar). Då rekommenderar jag att du kommer tillbaka inom en vecka, men tidigast efter 48 timmar. Det är viktigt att du uppmärksammar förändringarna som sker i kroppen dagarna efter en behandling – det är förändringarna som vägleder kommande behandlingstillfällen. Kommer du för allmänt välmående så kommer du själv känna när det är dags igen. Välkommen!

Vi utgår från din dagsform och dina önskemål om fördelning mellan de olika behandlingsmetoderna. Kort om respektive behandlingsmetod: - Zonterapi är en av de äldsta metoderna för självläkning av kroppen. En kraftfull behandling som hjälper till att städa, stabilisera och stärka kroppens alla system. - Gua sha är en traditionell skrapteknik där vi påverkar muskler, leder och ligament men även meridianer, kanaler och reflexpunkter. Gua sha återskapar andetaget i kroppen och vävnaden, dvs tar bort blockeringar och stagnation som leder till smärta eller obehag. - Koppning är en effektiv och djupgående muskel- och bindvävsbehandling. Genom att skapa ett undertryck (vakuum) öppnar vi upp bindväven och främjar cirkulationen av syresatt blod, lymfa och vävnadsvätska vilket i sin tur stärker immunförsvaret. Du kommer troligen vara trött efter behandlingen. Jag rekommenderar att du bokar en dag då du kan ta det lugnt efter. Gua sha på främst nacke och rygg genererar ofta vad som benämns som sha. Sha är petekier, små röda märken på huden som orsakas av trycket på muskelfibrer och bindväv och som visar sig när en blockering släpper. Till skillnad från ett blåmärke eller en blödning förblir kapillärerna intakta under huden. I väst associerar vi ofta den här typen av märken med smärta men sha gör inte ont. Det är dock viktigt att känna till att dessa märken kan uppstå och att de försvinner inom 24-72h. Även koppning lämnar ofta märken på huden som försvinner inom ett par dagar. Hur ofta bör jag gå? Har du gått med ett problem en längre tid behöver du troligen uppföljningsbehandling(-ar). Då rekommenderar jag att du kommer tillbaka inom en vecka, men tidigast efter 48 timmar. Det är viktigt att du uppmärksammar förändringarna som sker i kroppen dagarna efter en behandling – det är förändringarna som vägleder kommande behandlingstillfällen. Kommer du för allmänt välmående så kommer du själv känna när det är dags igen. Välkommen!

Zonterapi är en av de äldsta metoderna för självläkning av kroppen. Reflexzonerna och punkterna speglar kroppens organ, kroppsdelar och funktioner. Vid obalans reagerar de med att ömma. Genom tryck stimuleras energi och blodgenomströmning till området och kroppens självläkningsprocess aktiveras. Kombinera fotzonterapi med en efterföljande behagligt avslappnande ansiktsreflexologi. En kraftfull behandling som hjälper till att städa, stabilisera och stärka kroppens alla system och som ger dig ny energi och ett skönt lugn. Jag kombinerar även med öronreflexologi vid behov. Välkommen!

Vi utgår från din dagsform och dina önskemål om fördelning mellan de olika behandlingsmetoderna. Kort om respektive behandlingsmetod: - Zonterapi är en av de äldsta metoderna för självläkning av kroppen. En kraftfull behandling som hjälper till att städa, stabilisera och stärka kroppens alla system. - Gua sha är en traditionell skrapteknik där vi påverkar muskler, leder och ligament men även meridianer, kanaler och reflexpunkter. Gua sha återskapar andetaget i kroppen och vävnaden, dvs tar bort blockeringar och stagnation som leder till smärta eller obehag. - Koppning är en effektiv och djupgående muskel- och bindvävsbehandling. Genom att skapa ett undertryck (vakuum) öppnar vi upp bindväven och främjar cirkulationen av syresatt blod, lymfa och vävnadsvätska vilket i sin tur stärker immunförsvaret. Du kommer troligen vara trött efter behandlingen. Jag rekommenderar att du bokar en dag då du kan ta det lugnt efter. Gua sha på främst nacke och rygg genererar ofta vad som benämns som sha. Sha är petekier, små röda märken på huden som orsakas av trycket på muskelfibrer och bindväv och som visar sig när en blockering släpper. Till skillnad från ett blåmärke eller en blödning förblir kapillärerna intakta under huden. I väst associerar vi ofta den här typen av märken med smärta men sha gör inte ont. Det är dock viktigt att känna till att dessa märken kan uppstå och att de försvinner inom 24-72h. Även koppning lämnar ofta märken på huden som försvinner inom ett par dagar. Hur ofta bör jag gå? Har du gått med ett problem en längre tid behöver du troligen uppföljningsbehandling(-ar). Då rekommenderar jag att du kommer tillbaka inom en vecka, men tidigast efter 48 timmar. Det är viktigt att du uppmärksammar förändringarna som sker i kroppen dagarna efter en behandling – det är förändringarna som vägleder kommande behandlingstillfällen. Kommer du för allmänt välmående så kommer du själv känna när det är dags igen. Välkommen!

Zonterapi (fot/ansikte), gua sha och/eller koppning. Vi utgår från din dagsform och dina önskemål om fördelning mellan de olika behandlingsmetoderna. Kort om respektive behandlingsmetod: - Zonterapi är en av de äldsta metoderna för självläkning av kroppen. En kraftfull behandling som hjälper till att städa, stabilisera och stärka kroppens alla system. - Gua sha är en traditionell skrapteknik där vi påverkar muskler, leder och ligament men även meridianer, kanaler och reflexpunkter. Gua sha strävar efter att återskapa andetaget i kroppen och vävnaden, dvs tar bort blockeringar och stagnation som leder till smärta eller obehag. - Koppning är en effektiv och djupgående muskel- och bindvävsbehandling. Genom att skapa ett undertryck (vakuum) öppnar vi upp bindväven och främjar cirkulationen av syresatt blod, lymfa och vävnadsvätska vilket i sin tur stärker immunförsvaret. Du kommer troligen vara trött efter behandlingen. Jag rekommenderar att du bokar en dag då du kan ta det lugnt efter. Gua sha på främst nacke och rygg genererar ofta vad som benämns som sha. Sha är petekier, små röda märken på huden som orsakas av trycket på muskelfibrer och bindväv och som visar sig när en blockering släpper. Till skillnad från ett blåmärke eller en blödning förblir kapillärerna intakta under huden. I väst associerar vi ofta den här typen av märken med smärta men sha gör inte ont. Det är dock viktigt att känna till att dessa märken kan uppstå och att de oftast försvinner inom 24-72h. Även koppning lämnar ofta märken på huden som försvinner inom ett par dagar. Hur ofta bör jag gå? Har du gått med ett problem en längre tid behöver du troligen uppföljningsbehandling(-ar). Då rekommenderar jag att du kommer tillbaka inom en vecka, men tidigast efter 48 timmar. Det är viktigt att du uppmärksammar förändringarna som sker i kroppen dagarna efter en behandling – det är förändringarna som vägleder kommande behandlingstillfällen. Kommer du för allmänt välmående så kommer du själv känna när det är dags igen. Välkommen!