Ess wellness & massage (fd Press Massage)

Massage kan vara ett värdefullt verktyg för att förbättra sin prestation, förebygga skador och återhämta sig från träning mer effektivt. Det kan hjälpa till att minska muskelömhet, förbättra flexibiliteten och öka blodflödet till musklerna. Dessutom kan massage hjälpa till att behålla mentalt fokus och minska stress, vilket kan vara fördelaktigt för att du ska kunna prestera på ditt bästa inom din idrott eller i vardagslivet. Det finns flera typer av massage som kan vara fördelaktiga. Om du inte kan hitta några lediga tidsluckor genom vårt bokningssystem, så uppmuntrar vi dig att kontakta oss via e-post för ytterligare hjälp. När du kommer till mig första gången får du börja med att fylla i en liten hälsodeklaration som vi tillsammans kikar på. Utefter den anpassar vi just din behandling till vad som passar dina behov och önskningar bäst.