Meritzo Lena Mikaelsson Yoginis & Friends

Massage mot spänningar och värk i kroppens muskler. En behandling med fokus på att mjuka upp, släppa på kramp och spänningar. Kroppens eget " lugn & ro " hormon oxitocin frisätts vid massage vilket ger både kropp och sinne en stunds vila och återhämtning.

Massage mot spänningar och värk i kroppens muskler. En behandling med fokus på att mjuka upp, släppa på kramp och spänningar. Kroppens eget " lugn & ro " hormon oxitocin frisätts vid massage vilket ger både kropp och sinne en stunds vila och återhämtning.

Massage mot spänningar och värk i kroppens muskler. En behandling med fokus på att mjuka upp, släppa på kramp och spänningar. Kroppens eget " lugn & ro " hormon oxitocin frisätts vid massage vilket ger både kropp och sinne en stunds vila och återhämtning.

En skön och mjukgörande behandling – löser upp muskelspänningar och motverkar stress, frigör “lugn och ro hormonet” oxitocin i kroppen som gör att du känner dig härligt avslappnad. Bra behandling vid stort stresspåslag då både kropp och sinne får vila. Du bäddas in med omsorg, varma kuddar och varm skön olja. En behandling från topp till tå.

En skön och mjukgörande behandling – löser upp muskelspänningar och motverkar stress, frigör “lugn och ro hormonet” oxitocin i kroppen som gör att du känner dig härligt avslappnad. Bra behandling vid stort stresspåslag då både kropp och sinne får vila. Du bäddas in med omsorg, varma kuddar och varm skön olja. En behandling från topp till tå.

En skön och mjukgörande behandling – löser upp muskelspänningar och motverkar stress, frigör “lugn och ro hormonet” oxitocin i kroppen som gör att du känner dig härligt avslappnad. Bra behandling vid stort stresspåslag då både kroppen och sinnet får vila. Du bäddas in med omsorg, varma kuddar och varm skön olja. En behandling från topp till tå.

Yogisk chakraflödesmassage är en mycket kraftfull men varsam helkroppsmassage, som öppnar upp, balanserar och stimulerar kroppens energiflöde. Massagen rekommenderas vid alla former av obalanser i kroppen. När du är trött, spänd, stressad, har svårt att sova, har huvudvärk, ont i kroppen, helt enkelt när du känner att du behöver extra energi. Behandlingen inleds med balansering av kroppens stora chakrapunkter.

Yogisk chakraflödesmassage är en mycket kraftfull men varsam helkroppsmassage, som öppnar upp, balanserar och stimulerar kroppens energiflöde. Massagen rekommenderas vid alla former av obalanser i kroppen. När du är trött, spänd, stressad, har svårt att sova, har huvudvärk, ont i kroppen, helt enkelt när du känner att du behöver extra energi. Behandlingen inleds med balansering av kroppens stora chakrapunkter.

Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage som ges med varm olja. Kroppen masseras systematiskt med ett relativt lätt tryck och lugna svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Cirkulationen och vitaliteten ökar samtidigt som muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar kroppen från slaggprodukter. Abhyanga är speciellt välgörande vid vataobalanser.

Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage som ges med varm olja. Kroppen masseras systematiskt med ett relativt lätt tryck och lugna svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Cirkulationen och vitaliteten ökar samtidigt som muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar kroppen från slaggprodukter. Abhyanga är speciellt välgörande vid vataobalanser.

Vishesh är en ayurvedisk helkroppsmassage där trycket ökar något jämfört med abhyanga, den ges med varm olja . Kroppens muskler stimuleras, cirkulationen ökar och frigör slaggämnen på djupet. Avslappnande för både kropp och sinne, välgörande för den som känner sig tung och stel i kroppen.

Garshan är en helkroppsmassage som utförs med råsidenvantar för att öka friktionen. Behandlingen renar lymfsystemet och ökar förbränningen i fettvävnaden, den förbättrar matsmältningen, ämnesomsättningen och cirkulationen. Garshan är en utmärkt behandling vid kapha-obalanser samt då mycket slaggprodukter ansamlats i kroppen, passar extra bra på våren som en reningskur. Behandlingen avslutas med varm oljemassage. Finns även som kombobehandling tillsammans med Abhyanga eller VIshesh.

Garshan är en helkroppsmassage som utförs med råsidenvantar för att öka friktionen. Behandlingen renar lymfsystemet och ökar förbränningen i fettvävnaden, den förbättrar matsmältningen, ämnesomsättningen och cirkulationen. Garshan är en utmärkt behandling vid kapha-obalanser samt då mycket slaggprodukter ansamlats i kroppen, passar extra bra på våren som en reningskur. Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage som ges med varm olja. Kroppen masseras systematiskt med ett relativt lätt tryck och lugna svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Cirkulationen och vitaliteten ökar samtidigt som muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar kroppen från slaggprodukter. Abhyanga är speciellt välgörande vid vataobalanser.

En kombinationsbehandling för dig som vill ha extra fokus på huvud, nacke, axlar. Shiroabhyanga - massage av huvud, ansikte, nacke och skuldror. Behandlingen löser upp lagrade spänningar och stress, därigenom motverkas värk i huvudet, nacke och axlar. Shiroabhyanga stimulerar cirkulationen i huvudet, stillar tankar samt ger sinnet ett lugn och ökad klarhet. Abhyanga - en mycket behaglig ayurvedisk helkroppsmassage som ges med varm olja. Den renar kroppen från slaggprodukter men får oss också att varva ned och ger kropp och sinne ett behagligt lugn. Är avslappnande, ger ökad vitalitet och välbefinnande.

Marmapunkter är punkter där förbindelsen mellan kropp, sinne och själ är extra livaktig. Under behandlingen stimuleras marmapunkterna med speciellt utvalda oljor som masseras in med mycket lätt beröring. Djupt avslappnande och balanserande för sinne och kropp. Stödjer kroppens självläkningsprocess. Behandlingen inleds med pulsläsning för individuellt val av aromaolja och marmapunkter. Behandlingen inleds med kortare mjuk massage med varm olja.

Kombination av abhyanga och marma, behandlingen startar med en kortare version av ayurvedisk massage med varm sesamolja där kropp och sinne får komma till vila. Marmapunkter är punkter där förbindelsen mellan kropp, sinne och själ är extra livaktig. Under behandlingen stimuleras marmapunkterna med speciellt utvalda oljor som masseras in med mycket lätt beröring. Djupt avslappnande och balanserande för sinne och kropp. Stödjer kroppens självläkningsprocess. Behandlingen inleds med pulsläsning för individuellt val av aromaolja och marmapunkter.

Behandlande massage – värmen från lavastenarna i kombination med olika mjukgörande massagegrepp har mycket god effekt på stela trötta muskler.

Behandlande massage – värmen från lavastenarna i kombination med olika mjukgörande massagegrepp har mycket god effekt på stela trötta muskler.

Behandlande massage – värmen från lavastenarna i kombination med olika mjukgörande massagegrepp har mycket god effekt på stela trötta muskler.