Per Winjestam Psykoterapi och Meditation

Det finns många skäl att gå i psykoterapi. De flesta av oss kommer förr eller senare i livet till en punkt när vi tvingas reflektera över våra livsval. Varför har det blivit så här i mitt liv? Varför ser mina relationer ut som de gör? Varför hamnar jag ständigt i konflikter av olika slag? Varför är jag så rädd? Vill jag ha det så här? Vem är jag? Det kan handla om allt från en akut livskris och må psykiskt dåligt till att vilja utvecklas som människa och ta reda på vem man är. Vanligt förekommande problem är: nedstämdhet, depression, melankoli, oro, ångest, ensamhet, sömnsvårigheter, fobier, sorg, separation, mobbing, utbrändhet, beroende/missbruksproblematik, dåligt självförtroende, emotionell avstängdhet, relations- och tillitsproblematik i förhållande till sig själv och andra. Hur går det till? Vi börjar med att träffas vid 1–2 tillfällen där du får möjlighet att berätta vad du vill ha hjälp med och ställa frågor utifrån din specifika livssituation. När du har bestämt dig för att gå i psykoterapi gör vi tillsammans en överenskommelse om psykoterapins mål och omfattning. Jag erbjuder individuell psykoterapi, stödjande och konsultativa samtal samt andlig och existentiell vägledning. Jag har 15 års erfarenhet av psykoterapeutiskt behandlingsarbete. Välkommen att boka en session hos mig.