Välj mellan PT, gympass, rehabilitering, yoga mm. Boka träningspass i handen här!
Välkommen till 08 Posturalklinik och OptimumMetoden - OptimumTräning för en smärtfri kropp och OptimumMind för ett liv i välmående! Många lider av smärta och nedsatt prestation trots rehabilitering och coreträning, eftersom traditionell träning ofta inte når de muskler som är designade att hålla kroppen smärtfri. Med OptimumTräning aktiveras de djupt liggande hållningsmusklerna som tar upp belastningen, vilket leder till smärtfrihet, förbättrad rörlighet och styrka. I bland sitter de fysiska problemen djupare och studier har visat att det ofta hänger ihop med det mentala känslomässiga måendet. Många i västvärlden mår psykiskt dåligt trots tillgång till olika terapier. Grundorsaken ligger ofta i obearbetade tankar och känslor samt en missuppfattning om var vårt välmående kommer ifrån. Med OptimumMind kan klienten bli av med fobier, trauman, ångest, oro och stress, och återupptäcka det välmående som alltid funnits där. Varmt välkommen!
ELEVMASSAGE inom svensk klassisk massage 60 min helkropp för endast 500kr! Detta är under november-december 2024. För att boka denna, kontakta oss på mail: info@wollermokiropraktik.se Välkomna till Wollermo kiropraktik & hälsa! Oss hittar ni i Stuvsta C med bra kommunikationer både med buss och pendeltåg samt parkering med 1 timme P-skiva precis utanför. Vi finns i samma lokaler som Exclusive Fitness Gym som erbjuder gymträning med fria vikter, maskinpark och gruppträning. > Uteblivet besök eller senare avbokning än 24 timmar innan bokad tid debiteras 400 kr oavsett anledning. > Om ytterdörren till gymmet är låst kommer vi upp och öppnar strax innan din behandling börjar. > Vi tar EJ emot bokadirekts egna presentkort. > Förköpt friskvård (massage eller PT) har giltighetstid på 1 år från inköpt datum. > Följ oss gärna på instagram för att ta del av erbjudanden/inspiration @wollermokiropraktik. > Vid bokning hos oss godkänner du därmed våra bokningsregler.
Jag erbjuder terapeutisk yoga och samtalsterapi för vuxna, unga och familjer, där varje session utformas efter dina eller din familjs specifika behov. Genom en integrerad och evidensbaserad metod kombineras tekniker från yoga, meditation och mental träning med psykoterapeutiska metoder som KBT, PDT och AFT för att stärka ditt/ert långsiktiga välmående och mentala uthållighet. Förutom individuella sessioner arrangerar jag även yogaretreats samt företagsyoga, där teori och praktik kombineras för att skapa balans och fokus i arbetsmiljön. Läs mer under tjänster. Mitt fokus ligger på att hjälpa dig hantera stress, ångest, förbättra känsloreglering, öka fokus och motivation samt främja hållbarhet i vardagen. Tillsammans skapar vi en trygg och stödjande miljö där du eller ni kan utvecklas – både mentalt och fysiskt. Varmt välkommen!